Relájese, Recargue y Reinicie: Meditación Corporativa de 10 Minutos
Relájese, Recargue y Reinicie: Meditación Corporativa de 10 Minutos
Esta breve meditación guiada combina suaves indicaciones junto con música de Leigh Ann Phillips y Thomas Barquee y tecnología de audio-guiado SAM para ayudarle a relajarse y despejar su mente. Practique esta meditación de 10 minutos diariamente para reducir la tensión, mejorar el enfoque y aumentar su energía. Encuentre un lugar tranquilo o cierre la puerta de su oficina para eliminar distracciones e interrupciones. Escuche con auriculares o audífonos. Beba un vaso de agua después de completar el ejercicio. - Disfrute de su reinicio. ¡Comparta con amigos y colegas!
Acerca de Leigh Ann Phillips Leigh Ann Phillips es una cantautora galardonada, practicante de Sound Healing, conferenciante y profesora. Ella tiene la misión de fusionar sonido y música para ayudar a las personas a llevar vidas más plenas en cuerpos más saludables.
Acerca de Thomas Barquee Reconocido mundialmente por co-crear con algunos de los principales artistas de Música Sagrada, incluyendo a Snatam Kaur, Ashana, GuruGanesha y muchos otros, los conciertos de Thomas son perfectos para los tiempos que estamos viviendo, ofreciendo “Momentos de Gracia” llenos de alegría, canto y sanación.