Cierra los ojos y relájate, la meditación gratuita de esta semana te ayuda a conectar con tu sanador interior. El entrenador de Monroe, Allyn Evans, te guiará mientras aprendes a enfocarte en la auto-sanación de tus cuerpos físico, emocional, mental y espiritual. Puedes utilizar este ejercicio a diario, pero es particularmente beneficioso durante momentos de estrés o enfermedad. 

Este ejercicio es parte de una meditación compilada "Sanar y Equilibrar" que puedes encontrar aquí.

Las meditaciones gratuitas son posibles gracias a las generosas donaciones de los participantes, entrenadores y personal del Instituto Monroe.