Apoyo al dolor

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Apoyo al dolor


La forma en que entendemos el dolor puede marcar una gran diferencia en nuestra experiencia del mismo. Hay dos tipos de dolor: funcional, que suele ser agudo, y habitual, pero en cualquier caso, es mejor considerar el dolor como la parte de su cuerpo que le pide ayuda y apoyo. Este ejercicio está diseñado para ayudarle a relajarse y aliviar el dolor y el malestar mediante un proceso suave guiado verbalmente.

Luigi Sciambarella

Luigi Sciambarella is a Monroe Institute trainer in the UK and a hypno-psychotherapist. Since 2010, Luigi has been teaching and giving talks on meditation, lucid dreaming and personal development around the world to thousands of people who are interested in exploring the many different facets of mind (conscious, unconscious and everything in-between). This has led Luigi to develop a deep understanding of the waking, dreaming and sleeping mind and the phenomena of lucid dreaming, out of body experiences, sleep paralysis, insomnia and the various parasomnias that can disturb a good night’s sleep.


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