Senses Initiated Lucid Dreaming, (SSILD), implica un proceso de creación de un ciclo que consiste en explorar cada uno de tus sentidos primarios: la vista, el oído y el tacto. Funciona al hacer que tu mente se concentre en tu entorno, de modo que cuando vuelvas a entrar en sueño, es más probable que tengas un sueño lúcido. Hacerlo en un momento en que el sueño REM está en su punto más alto significa que hay una mayor probabilidad de éxito. Luigi Sciambarella, un experimentado soñador lúcido y profesor de técnicas de sueños lúcidos, te guía a través de este proceso de ciclo. La Pista 1 es el primer paso, para hacer antes de dormir. La Pista 2 se debe utilizar después de haber dormido aproximadamente cinco horas, practicando la técnica a diferentes velocidades y luego volviendo a dormir.

Música de Christopher Lloyd Clarke, licenciada por Enlightened Audio. Productor Ejecutivo Garrett Stevens. Ingeniero y masterizado por Kevin Cowan.