Résolution de problèmes à partir d’états de conscience supérieurs

Si vous suivez mes articles de blog, vous avez peut-être remarqué que j'aime utiliser la méditation comme outil de résolution de problèmes. Je trouve extrêmement bénéfique d'élever ma conscience face aux problèmes que je rencontre afin d'y voir plus clair. Par exemple, lorsqu'un problème est présenté à Focus 12Je peux ainsi adopter une vision plus globale et identifier les éléments manquants ou anticiper les conséquences possibles. Dans Focus 15, cette perspective est amplifiée, et je perçois l'impact potentiel de ces problèmes sur ma vie à plus grande échelle. Cela m'aide à avoir une vision d'ensemble.

Prendre du recul par rapport à un petit problème et l'envisager d'un point de vue plus distant me permet de réaliser que la plupart des petits tracas du quotidien ne sont finalement pas si importants. On a tendance à se laisser absorber par ces petits soucis et à se rendre la vie plus stressante qu'elle ne l'est déjà. Grâce à cette perspective, je comprends mieux qu'un désaccord mineur au travail n'a peut-être pas tant d'importance dans le grand schéma de ma vie.

Eh bien, le mois dernier J'ai pris StarlinesEt je peux vous dire que cela a ajouté une toute nouvelle perspective à ce processus, une perspective qui est devenue si lointaine qu'elle m'a permis de ne voir ma vie qu'à travers des objectifs globaux, sur ce que je voulais que mes rêves, mes accomplissements et mon travail soient, et c'était une perspective tellement rafraîchissante et surréaliste.

Je dois dire que j'ai rencontré de nombreux problèmes cette année, certains importants, d'autres moins, et pouvoir intégrer cet élément à mes exercices de méditation et à la résolution de problèmes a été une expérience vraiment extraordinaire. Je voulais vous faire part de ce que j'ai appris pour vous montrer à quel point la perspective peut être un outil puissant.

On a tendance à se laisser absorber par les petits problèmes du quotidien et à se rendre la vie plus stressante qu'elle ne l'est déjà. Avec ce recul, je comprends mieux qu'un petit désaccord au travail n'a peut-être pas tant d'importance dans le grand schéma de ma vie.

Normalement, comme mentionné précédemment, je passe au Focus 12 puis au Focus 15 pour évaluer mes problèmes. Parfois, j'aime même aller jusqu'au Focus 27 pour cela. Cependant, avec les Lignes Stellaires, on commence à percevoir sa place dans cet univers à une échelle beaucoup plus vaste. On passe de la vision de sa propre place dans le monde à la prise de conscience de l'infime taille de ce monde à l'échelle de notre système solaire. On réalise alors à quel point ce système solaire est minuscule dans l'immensité de notre galaxie, qui n'est qu'un point minuscule dans notre superamas. LaniakeaSoudain, lorsqu'on prend conscience de l'immensité de l'univers connu (et qu'on réalise que ce n'est qu'une infime partie de tout cela), on peut tellement s'éloigner de l'idée que l'on se fait de notre monde que cela peut nous aider à comprendre à quel point nos problèmes sont insignifiants dans le grand schéma de l'Univers.

Cette pensée me réconforte beaucoup, car il arrive que l'anxiété liée à un problème nous submerge et nous intimide. Mais replacée dans le contexte de l'immensité de l'univers et de la complexité de son fonctionnement, il est rassurant de réaliser que notre problème n'est pas si important, qu'on peut le maîtriser et le résoudre. Il est parfois essentiel de relativiser ces problèmes pour ne pas les laisser nous contrôler, et c'est l'occasion idéale de se glisser dans une méditation. changez de perspective sur un problème pour voir à quel point il peut être petit.

Je constate également que lorsque j'aborde mes problèmes sous un angle plus élevé, je les perçois instantanément différemment. Et en les envisageant autrement, je peux rapidement et facilement trouver de nouvelles façons de les affronter et de nouvelles solutions. Ainsi, parfois, si vous êtes bloqué et que vous ne voyez pas comment surmonter une difficulté, un changement de perspective Cela pourrait être un bon outil pour vous.Je vous encourage à examiner vos problèmes sous tous les angles possibles afin de les aborder différemment. Et lorsqu'ils vous semblent insurmontables, pensez à leur importance relative dans le système solaire. Élargissez votre perspective autant que possible pour les envisager sous un autre angle et vous donner la confiance nécessaire pour savoir qu'ils sont surmontables.