Savianalizė

Kai šiandien pradėjau savo meditaciją, visiškai sąmoningas ir pasiruošęs bet kokiai patirčiai, kuri galėtų pasirodyti, nustebinau save užduodamas labai paprastą klausimą: „Kas aš esu?“ Hmm, kokia nepaprastai paprasta, tačiau sudėtinga mintis. Aš esu savo patirčių, minčių ir emocijų rinkinys. Aš esu tas, kas esu šiuo momentu, ir aš esu kažkas kitas kitame, nes asmuo, kuris buvo prieš kelias akimirkas, patyrė daugiau ir todėl tampa nauju žmogumi. Ar kada nors klausėte savęs, kas jūs esate? Keista bandyti save apibūdinti kaip kažką daugiau nei savo vardą. Kas mus apibrėžia kaip būtybes? Tai buvo mano mintys, kai šiandien medituodavau.

Pradėjau matyti ir galvoti apie tai, kas aš esu šiame gyvenime. Asmuo, kuriuo tapau, remiasi visomis mano turėtomis patirtimis. Pradėjau galvoti apie savo mėgstamas spalvas, gyvūnus ir maistą. Pradėjau galvoti apie filosofijas ir ideologijas, kurias branginu. Pradėjau peržiūrėti svarbius momentus savo gyvenime, tuos, kurie, mano manymu, apibrėžia mane. Pradėjau matyti save kaip dalių rinkinį, o ne kaip visiškai vientisą būtybę. Tai buvo chaotiška, sudėtinga ir gražu.

Aš esu savo patirčių, minčių ir emocijų rinkinys. Aš esu tas, kas esu šiuo momentu, ir aš esu kažkas kitas kitame, nes asmuo, kuris buvo prieš kelias akimirkas, patyrė daugiau ir todėl tampa nauju žmogumi.

Sudėtingumas augo, kai pradėjau medituoti apie savo gyvenimus už šios laiko juostos. Visi šie fragmentai, visi šie gyvenimai, kuriuos, mano manymu, esu gyvenęs, taip pat sudaro mano rinkinį, nors tai, kas aš esu šiandien šiose aplinkybėse, daro mane skirtingu nuo kitų gyvenimų, kuriuos esu patyręs. Pradėjau matyti visus šiuos savo fragmentus, šiuos šukes, tokias panašias, tačiau kiekvieną šiek tiek skirtingą.

Tada pradėjau analizuoti, kaip patiriu kiekvieną Fokusavimo lygį. Kaip aš suvokiu kiekvieną iš jų, pasakoja man tiek daug apie mane, kas aš esu ir ką vertinu. Faktas, kad aš matau Fokusą 12 kaip galimybių vartus su daugeliu ateities ir pasirinkimų, pateiktų man, rodo, kad aš esu ambicingas, smalsus ir džiaugiuosi nuolat rinkdamas patirtis. Matydamas senovinę šventyklos struktūrą, parodo mano meilę ir vertinimą antropologijai ir senovinėms kultūroms. Matydamas Fokusą 21 kaip gražų seną akmeninį sodą, kurį atkovoja gamta, rodo mano meilę ir vertinimą gamtai. Tai taip pat apibrėžia mane. Matydamas Fokusą 15 kaip atskirus laiko juostas, suteikia perspektyvą didesniam vaizdui, ir man patinka žaisti su perspektyva. Aš esu tas, kas esu kiekviename Fokusavimo lygyje, ir tai taip pat prideda spalvų mano drobėje, kuria esu.

Aš jau buvau patyręs laiką su savo iThere kelis kartus anksčiau, konkrečiai Starlines, tačiau tai buvo pirmas kartas, kai tai pasirodė mano kasdienėse meditacijose, ir aš vis dar bandau išsiaiškinti, ką mano aukštesnė savastis nori man parodyti, nes tai buvo toks stiprus pranešimas. Tai sugrąžino mane prie minties apie visų šių fragmentų rinkinį—mano iThere. Aš mačiau save sėdintį, apsuptą savo iThere šukių, tų dalių, kurios daro mane manimi. Jos sudarė patirtis ir vertybes, mintis ir spalvas, dalis manęs iš šio gyvenimo ir dalis, atstovaujančių gyvenimus už šio. Aš pamačiau, kaip sudėtingas aš esu, kas dar kartą priminė man, kad mes esame daug daugiau nei mūsų fiziniai kūnai. Mes egzistuojame kaip milijonai fragmentų, kurie apibrėžia, kas mes esame. Mes esame unikalūs mes.

Aš esu tas, kas esu kiekviename Fokusavimo lygyje, ir tai taip pat prideda spalvų mano drobėje, kuria esu.

Aišku, kodėl sąmonės idėja yra tokia sunkiai tiriama ir apibrėžiama. Ji yra tokia subjektyvi. Mes esame tokie skirtingi; jokie realūs kontrolės metodai negalėtų pakakti jokiam tyrimui. Per savianalizę aš sugebėjau pamatyti didelį rinkinį to, kas daro mane manimi... ir šis fragmentų rinkinys tik šiek tiek palietė paviršių to, kas ten buvo. Mes esame tiek daug daugiau nei mūsų fiziniai kūnai! Raginčiau jus pasinerti giliai į save ir išplėsti savo fokusą, kad analizuotumėte, kas daro jus tuo, kas esate. Kelionė gali labai nustebinti jus.