Keičiant jūsų požiūrį į dėmesio lygius pagal programą

Jei dalyvavote viename ar dviejuose programose Monroe Institute, tikriausiai jau esate įpratę patirti skirtingus Fokus lygmenis. Iš tiesų, jūs tikriausiai esate taip gerai su jais susipažinę, kad kiekvieną Fokus lygmenį nuolat patiriate taip pat kiekvienoje meditacijoje. Pavyzdžiui, aš visada matau Fokus 12 kaip akmenų ratą su vartais į skirtingas galimybes. Kodėl mano protas tai interpretuoja būtent taip, nežinau, tačiau Fokus 15 galiu matyti šias gyvybės linijas, kurios teka aplink mano egzistenciją. Kiekvienas žmogus turės savo unikalius patyrimus kiekviename Fokus lygmenyje, kas yra nuostabu, tačiau kai mes prie jų priprantame, greičiausiai juos matome arba patiriame panašiai (arba beveik taip pat) kiekvieną kartą. Žmogaus prigimtis yra ieškoti komforto pažįstamume, ir esu tikras, kad dauguma žmonių tai daro reguliariai (kaip ir aš) savo meditacijose.

Žmogaus prigimtis yra ieškoti komforto pažįstamume, ir esu tikras, kad dauguma žmonių tai daro reguliariai (kaip ir aš) savo meditacijose.

Tas pats galioja ir mūsų Pic Kodams. Kai naudojate Guidelines arba Lifeline, paprastai dalyvaujate pratime, kuriame sukuriate savo Pic Kodą, kuris gali padėti jums sklandžiai judėti per kiekvieną Fokus lygmenį. Man, ir esu tikras, kad daugeliui kitų, tas Pic Kodas iš esmės nesikeičia. Bet kas, jei jis pasikeistų? Kas, jei pradėtumėte patirti Fokus lygius ir matyti, kaip jūsų Pic Kodas keičiasi skirtingose programose? Na, tai nėra taip neįprasta, kaip galite galvoti, ir tai tikrai yra smagus ir įdomus patyrimas nuolat būti nustebintam savo meditacijos kelionėje. Iš tiesų, kaip jau minėjau anksčiau, tai yra viena iš mano mėgstamiausių dalykų mano Monroe meditacijose – jos nuolat mane stebina.

Šis dalykas nutiko man, kai dalyvavau Starlines Virtual Retreat šį praeitą mėnesį, ir maži netikėti pokyčiai mano įprastoje meditacijos rutinoje tiek sukrėtė situaciją, tiek privertė mane gerai pasijuokti meditacijos metu. Po visko, svarbu turėti humoro savo meditacijose.

Pirmą kartą šiuos subtilius pokyčius pastebėjau, kai įėjau į Fokus 12 vienoje iš ankstyvųjų savaitės meditacijų, ir vietoj to, kad matyčiau akmenų arkadas, kurias paprastai matau Fokus 12, jos man pasirodė labiau metalinės ir primenančios erdvėlaivį savo forma ir medžiaga. Jos tiesiog natūraliai vizualizavosi labiau tematiškai pagal programos temą, kaip aš to nesitikėjau, ir buvo smagu nustebinti save tokiu būdu. Jos net pradėjo šiek tiek suktis, tarsi medituočiau erdvėje. Atvirai kalbant, tai privertė mane juoktis, nes niekada anksčiau tai nebuvo nutikę jokioje kitoje programoje, tačiau netikėtumas pasirodė ir aš negalėjau nesijusti atgaivintas. Šie elementai pasirodė daugiau per skirtingus Fokus lygius, kai tęsiau programą visą savaitę.

Manau, kad iš to, ką išmokau, yra tai, kad protas yra smagi ir nuostabi vieta, kuri kartais reikalauja mažų pokyčių. Ir smagu leisti sau turėti lankstumą ir laisvę patirti kiekvieną programą, tarsi tai būtų pirmas kartas medituojant, išsilaisvinti iš išankstinių nuostatų ir galėti būti nustebintam bei visiškai investuotam.

Tada, kai pasiekiau Fokus 43, kai viename iš pratimų mums buvo nurodyta naudoti savo Pic Kodus, pastebėjau, kad mano pic kodo spalva pasikeitė iš žemės žalios į ryškią violetinę. Simbolis atrodė tas pats, tačiau galėjau jį „matyti“ tik šiuo būdu šiame Fokus lygmenyje, ir tai atrodė taip teisinga. Tai nustebino mane ir leido pamatyti subtilų, atgaivinantį pokytį, kuris privertė mane nusišypsoti.

Manau, kad iš to, ką išmokau, yra tai, kad protas yra smagi ir nuostabi vieta, kuri kartais reikalauja mažų pokyčių. Ir smagu leisti sau turėti lankstumą ir laisvę patirti kiekvieną programą, tarsi tai būtų pirmas kartas medituojant, išsilaisvinti iš išankstinių nuostatų ir galėti būti nustebintam bei visiškai investuotam. Visada palikite vietos kūrybiškumui ir žaidimui, ir ypač būkite atviri patirti kiekvieną Fokus lygmenį skirtingai kiekvieną kartą, kai medituojate, nepriklausomai nuo to, ar iš tiesų patiriate jį kitaip. Mes esame būtybės, kurios nuolat keičiasi remiantis mūsų patyrimais. Kas buvau vakar, nėra tas, kas esu šiandien. Taigi, kaip aš suvokiu savo meditacijas, greičiausiai keisis kartu su manimi per metus. Tai tiesiog logiška. Pradėti meditaciją be išankstinių nuostatų gali būti sunku, tačiau tai verta, kai galiausiai nustebinate save ir patiriate nuostabią savo sąmonės prigimtį iš skirtingų perspektyvų.