Atraskite save su Multi-Dimensional Crystal pratimų.

Medituodamas šiandien Focus 12, apmąsčiau, kokie įvairūs, prieštaringi ir įdomūs esame kiekvienas. Žmogus, turintis daug skirtingų vaidmenų ir interesų, gali pasirodyti prieštaringas — pavyzdžiui, aš mėgstu nuotykius, bet taip pat reikia ir vertinu ramybę bei tylą. Viskas priklauso nuo situacijos ir laiko, kai trokštu vieno daugiau nei kito. Pratybos, kurios metu šios mintys atėjo į galvą, vadinamos “Multi-Dimensional Crystal” ir jas sukūrė Andrea Berger, jas galite rasti Expand app.

Ši meditacija nuveda jus per patirtį, kaip rasti kristalą ir suvokti, kad tai yra jūsų TotalSelf, su visomis jūsų savybėmis sujungtomis į vieną spindinčią brangakmenį. Ji leidžia jums matyti ir patirti įvairias savo dalis, taip pat vizualizuoti jas sujungtas į gražų visumą, kuri esate… jūs!

Kai mačiau šiuos skirtingus savo aspektus Multi-Dimensional Crystal, labiausiai gaivus buvo matyti juos visus susijungiant į vieną tvirtą asmenybę, stiprų žmogų, kuriuo didžiuojuosi.

Ši pratyba greitai atskleidė visus išskirtinius ir unikalius “Malories”, kurie egzistuoja manyje. Kažkaip jie gyvena harmonijoje, nepaisant to, kad yra tokie skirtingi. Yra tyrinėtoja Malorie, kuri mėgsta purvintis ir atrasti jaudinančius atradimus tolimiausiose pasaulio vietose. Priešingai, yra namų mylėtoja Malorie, kuri mėgsta likti namuose, sėdėti prie ugnies ir atsipalaiduoti. Yra rašytoja/pasakotoja Malorie, kuri mėgsta dalintis pačiomis unikaliomis istorijomis, kurias gali rasti iš viso pasaulio, ir yra tyli, drovi Malorie, kuri mieliau pasitraukia į foną. Mačiau tiek daug savo dalių, kiekviena iš jų buvo gana skirtinga ir daugelis prieštaravo viena kitai. Ar nejuokinga, kaip sudėtingi mes esame?

Kai mačiau šiuos skirtingus savo aspektus Multi-Dimensional Crystal, labiausiai gaivus buvo matyti juos visus susijungiant į vieną tvirtą asmenybę, stiprų žmogų, kuriuo didžiuojuosi. Kažkaip šios, atrodytų, prieštaringos savybės ir asmenybės be jokių sunkumų susijungė į šį tobulai sukurtą “aš”, kuris vienu metu įkūnijo kiekvieną iš jų. Aš pradėjau didžiuotis tuo, kas esu, matydamas dalis ir taip pat visumą, kuri daro mane manimi.

Tai keista, tačiau jaudinanti patirtis matyti skirtingus savo aspektus atskirai, tuo pačiu matant save kaip vieną tvirtą, pilną asmenybę.

Kas man atrodo ypatinga apie šią pratybą, tai kad ji skiriasi nuo tų, kurias naudojau atrasti savo iThere būnant Starlines. Mano patirtys Starlines buvo tokios pat novatoriškos ir jaudinančios; tačiau jos buvo smarkiai skirtingos nuo šios, kuri atrodė tokia lengva ir linksma. Tai buvo puikus būdas tyrinėti savęs atradimą ir sužinoti daugiau apie save. Tai taip pat buvo puiki pratyba priminti sau apie viską, ką dirbu, ir kurios mano sielos dalys dirba link šių tikslų.

Tai keista, tačiau jaudinanti patirtis matyti skirtingus savo aspektus atskirai, tuo pačiu matant save kaip vieną tvirtą, pilną asmenybę. Dėl šios priežasties, ir kad geriau suprastumėte savo TotalSelf, raginu jus šiandien išbandyti Multi-Dimensional Crystal pratybą Expand app programėlėje.