Įgalinimas per visišką savimonę

Atsakomybė, kai esi jaunas, gali būti tik žodis, kažkas, kas atrodo nekenksminga. Tačiau, kai tampi suaugusiu, ir pradedi suprasti, ką atsakomybė iš tikrųjų reiškia daug gilesniu lygiu, ji gali tapti baisi. Atsakomybė padaro tave atsakingu. Ji padaro tave kaltu. Tai reiškia, kad turi laikytis savo žodžių ir veiksmų – kas daugeliui gali būti sunku, kas taip pat gali būti baisu. Niekas nenori nepavykti. Dauguma žmonių nenori būti atsakingi už projektų nesėkmes darbe ar už klaidas, kurias gali padaryti gyvenime, kurių nesitikės.

Tačiau dalis to, ką atradau kaip itin išlaisvinančią suaugusio žmogaus patirtį, yra įsitikinimo radimas savo sprendimuose, didžiuotis savo atliktu darbu ir priimti už jį atsakomybę. Laikau tai tvirtu principu, kad jei negali didžiuotis savo žodžiais, darbu ir veiksmais, tuomet jų neturėtum daryti. Išmokau grožio ir stiprybės turėti pasitikėjimą būti savimi. Tai reiškia didžiuotis savo mintimis ir veiksmais. Ir jei nesijaučiu taip, jei tai nėra kažkas, ką norėčiau pateikti pasauliui, tuomet to nedarysiu. (Nekalbu apie klaidas. Visi mes darome klaidas, ir tai yra gerai.) Kalbu apie akimirkas, kurios iš tikrųjų yra svarbios, ir tikslus, kuriuos nustatome sau.

Kitais žodžiais tariant, atsakomybė yra viena iš mano naujų gyvenimo mantrų. Įveikti baimę stovėti už savo veiksmų turėtų būti, mano nuomone, esminė suaugimo ir atsakingo suaugusio žmogaus tapimo dalis. Ir svarbi dalis, susiduriant su atsakomybe, yra pažinti savo tikrąjį aš. Niekas neturi visiško ir absoliutaus savęs suvokimo, tačiau mes visada galime geriau pažinti save. Man, kaip ir daugeliui kitų dalykų, tai grįžta prie meditacijos. Man meditacija yra vienas iš didžiausių būdų įgyti savęs suvokimą ir todėl tiesiogiai susidurti su atsakomybe. Galbūt, jei tikrai bijote atsakomybės arba jei norėtumėte įgyti drąsos su ja susidurti, padaryti ją savo mantra ar tikslu visam Monroe programos laikotarpiui būtų gera idėja. Jei ne, tai visada yra kažkas, ką galite praktikuoti namuose penkiolika minučių kas antrą dieną kurį laiką.

Tačiau dalis to, ką atradau kaip itin išlaisvinančią suaugusio žmogaus patirtį, yra įsitikinimo radimas savo sprendimuose, didžiuotis savo atliktu darbu ir priimti už jį atsakomybę.

Iš tikrųjų, aš myliu ir pasitikiu meditacija, nes ji iš esmės leidžia man jaustis patogiai su savimi. Norėdamas labiau linkti į atsakomybę, tiesiog pradedu medituoti su ketinimu geriau pažinti save ir jaustis patogiai su tuo, kas esu. Aš nustatysiu tą ketinimą kelioms savaitėms, kol sužinosiu daugiau apie save ir visiškai jausiuosi patogiai su savo tikslais, ketinimais ir troškimais. Ir kai tai atrodys aktualu, aš sudarysiu bendrą savo tikslų, kuriuos norėčiau pasiekti – dalykų, kuriais didžiuočiau, sąrašą – ir pradėsiu dirbti link jų gyvenime. Kuo geriau pažinsime save ir ko norime, tuo lengviau bus prisiimti atsakomybę už veiksmus, kurių imsimės, kad ten patektume. Ir geriau pažinodami, kas esame, galime padėti sau stovėti už savo žodžių ir įsitikinimų.

Visiškai tikiu, kad ilgalaikė meditacija su aiškiais tikslais gali padaryti mus visus geresniais, labiau sąmoningais ir labiau susijusiais žmonėmis. Manau, kad gebėjimas priimti atsakomybę gyvenime yra didelė šios dalies dalis. Jei tai jums kalba, raginu jus artimiausiu metu išbandyti Monroe programą su tikslu priimti daugiau atsakomybės už savo gyvenimą ir sužinoti daugiau apie savo visumą. Galite būti labai nustebinti meditacinių proveržių, kuriuos tai jums atneša, kiekiu.