Kaip man pavyko patirti išorinio kūno patirtį

Kelionė iš kūno yra tai, ką daugelis žmonių tikisi patirti, kai dalyvauja The Monroe Institute. Iš kūno patirtis (arba OBE) yra koncepcija, kuri egzistuoja šimtmečius, nors terminas „iš kūno“ buvo sukurtas G.N.M. Tyrrell knygoje „Apparitions“, išleistoje 1953 metais. Laimei, Robert A. Monroe turėjo tokią patirtį 1958 metais. Jis išmoko naudoti savo OBE, kad atrastų, tyrinėtų ir žemėlapiuotų gilius sąmonės lygius. Dėka jo pastangų, gimė The Monroe Institute. 

OBE buvo manoma, kad juos sukelia trauminiai smegenų sužalojimai, artimi mirties patyrimai, miego sutrikimai ir/arba elektrinė stimuliacija smegenims. Mano asmeninė kelionė su OBE prasidėjo, kai buvau paauglys. Aš patyriau miego paralyžių praktiškai kiekvieną rytą, ir tai buvo tikra kova, kurią turėjau įveikti. Pirmiausia radau save kovojantį, kad pajudėčiau, ir buvau kupinas siaubo. Laikui bėgant, pradėjau mokytis nuraminti save ir projekuoti save iš savo kūno. Pripažinsiu, kad niekada nesu įvaldęs šio proceso, tačiau tai buvo kažkas, kas formavo mane ir labai greitai nukreipė mano interesus į metafizinį pasaulį. 

Augant suaugus, mano nuotykiai su miego paralyžiumi tapo retesni, ir kai juos turėjau, išmokiau savo vyrą mane pažadinti. Sužinojau, kad galiu išgauti labai specifinį garsą, kurį jis galėjo atpažinti, todėl jis galėjo mane greitai pažadinti. Mano OBE tapo vis retesni. Per savo patirtis skirtinguose The Monroe Institute programose nesu tikras, ar kada nors tikrai turėjau patirtį, kuri galėtų lygintis su tomis iš mano paauglystės metų, nors tikrai turėjau keletą nepaprastai gyvenimą keičiančių akimirkų. 

Norint pasiekti OBE patirtį, čia yra keletas dalykų, kuriuos radau, kad jie man padėjo ir galėtų potencialiai padėti jums.

Leisdami savo kūnui užmigti, tuo pačiu išlaikydami protą budrų ir dėmesingą, galite patirti visai naują Fokusavimo lygių pasaulį, kurį galima tyrinėti, ir potencialiai patirti OBE.

Likite ramūs ir eikite su srautu.

Gali būti šiek tiek baimės, susijusios su atsipalaidavimu ir pasinėrimu į save prieš plečiant savo sąmonės būseną. Nors tai yra normalu, svarbu išmokti atsipalaiduoti kiekvieną savo dalį ir tikrai išlikti ramiai, kad patirtumėte OBE. „Protas budrus, kūnas miega“ yra būsena, kuri stipriai siejama su OBE, ir tam yra geros priežastys. Leisdami savo kūnui užmigti, tuo pačiu išlaikydami protą budrų ir dėmesingą, galite patirti visai naują Fokusavimo lygių pasaulį, kurį galima tyrinėti, ir potencialiai patirti OBE. Jei jaudinatės arba kovojate su savimi, kai jūsų kūnas užmiega, tai yra nepaprastai neproduktyvu ir gali trukdyti jūsų gebėjimui turėti OBE. Taigi, eiti su srautu ir būti pasiruošusiam įsipareigoti bet kokiai patirčiai, kuri ateina jūsų keliu, yra ypač svarbu. 

Būkite atviri naudoti savo vaizduotę.

Kai esate pernelyg analitiški, kaip aš, gali būti, kad nuspręsite, jog viena iš jūsų patirčių „neskaičiuojama“, arba greitai paneigsite tai, ką išgyvenote. Tai yra nepaprastai neproduktyvu. Turite būti pasiruošę ir atviri dirbti su savo intuicija, ir per ją, su savo vaizduote. Turite tikėti, kad jūsų protas gali nuvesti jus į kelionę per jūsų vaizduotę, kad nuvestų jus į kažką svarbaus, ir kad tai yra būdas, kaip jūsų intuicija gali tai parodyti. Kaip mūsų pasąmonė gali parodyti mūsų vidinius mintis ir neramumus, kai mes miegame, mūsų vaizduotė gali atverti įžvalgas apie mūsų vidines mintis, troškimus ir rūpesčius, kai mes esame budrūs. Taigi, jei jūsų meditacinė patirtis nuveda jus į kelionę per jūsų vaizduotę, eikite su srautu ir žiūrėkite, kur tai jus nuves. Tai gali jus nustebinti, ir tai gali lengvai nuvesti jus į OBE.

Nesitikėkite lygintis su kitais ir tikrai nesistengite per daug. Dalis meditacinės patirties iš tikrųjų yra tiesiog atsipalaidavimas ir jos patyrimas, kaip jau minėjau.

Pasitikėkite, kad turėsite patirtį, kurios norite, kai būsite tam pasiruošę.

Per daug stengiantis ar spaudžiant save, greičiausiai, nesibaigs taip, kaip norite. Kiekvieno kelionė yra unikali ir todėl užtruks skirtingą laiką, kad ją pasiektumėte. Nesitikėkite lygintis su kitais ir tikrai nesistengite per daug. Dalis meditacinės patirties iš tikrųjų yra tiesiog atsipalaidavimas ir jos patyrimas, kaip jau minėjau. Jei savo meditacijos metu klausiate savęs: „Kodėl negaliu nieko pamatyti?“ arba „Kodėl tai nevyksta man?“, tuomet gyvenate savo galvoje ir esate per daug susitelkęs į tai, kad patirtumėte kažką gilesnio. Turite pasitikėti, kad esate teisingame kelyje ir kad viskas jums atsiskleis laiku. Nepasitenkinimas nepadės.

Apskritai, mūsų kelionės yra skirtingos. Tačiau, jei esate atviri išlikti ramūs, eiti su srautu, klausytis savo intuicijos ir pasitikėti savimi, galite būti tikri, kad eisite teisingu meditaciniu keliu. Tikimės, kad su laiku ir praktika tai gali lemti OBE. 

Išmokite pagrindines technikas, kad sukeltumėte Iš kūno patirtį OBE Spectrum ir leiskite nuotykiui prasidėti!