Kaip mūsų praeities gyvenimai veikia mūsų dabartinius modelius

Kuo giliau nagrinėsite savo meditacijos praktiką, tuo labiau, tikimės, pradėsite suprasti savo universalią laiko juostą. Žinoti ir priimti, kad gyvenote daug skirtingų gyvenimų ir greičiausiai dar gyvensite daugybę kitų, gali būti sunku suvokti, ypač jei buvote auklėjami tikėti kitaip. Tačiau dauguma žmonių meditacijos metu patirs bent vieną praeities gyvenimo prisiminimą, nepriklausomai nuo to, ar jie jį pripažins kaip tokį. Kiti gali patirti prisiminimą, kuris yra toks realus, kad jie nebegali paneigti savo viso aš ir visų gyvenimų, kuriuos jie gyveno, egzistavimo. Ir viskas gali prasidėti medituojant su ketinimu geriau suprasti savo laiko juostą. Pirmiausia, pakalbėkime apie praeities gyvenimus.

Ką mes turime omenyje sakydami „praeities“ gyvenimai?

Kaip garsiai pasakė Albertas Einšteinas, „Skirtumas tarp praeities, dabarties ir ateities yra tik atkakliai išliekanti iliuzija. ... Vienintelė laiko priežastis yra ta, kad viskas nevyksta vienu metu.“

Daugumoje kultūrų mums anksti mokoma, kad laikas yra realus. Laikas padeda mums organizuoti suvokiamą realybę. Jis yra įtvirtintas mūsų kalboje. Tačiau kai stebime iš platesnio perspektyvos taško—kuris apima tiek fizinius, tiek ne fizinius patyrimus—laiko samprata praranda reikšmę. Taigi, šio rašymo metu, kai sakome „praeities“ gyvenimai, mes kalbame apie kitus gyvenimus, kitus gyvenimo patyrimus, skirtingus gyvenimus; gyvenimo patyrimus už laiko ribų. Kaip garsiai pasakė Albertas Einšteinas, „Skirtumas tarp praeities, dabarties ir ateities yra tik atkakliai išliekanti iliuzija. ... Vienintelė laiko priežastis yra ta, kad viskas nevyksta vienu metu.“

Praeities gyvenimo atradimas

Atrasti praeities gyvenimą pirmą kartą gali lengvai nutikti jūsų meditacijos praktikoje. Tai gali įvykti bet kuriame Monroe instituto programoje. Tai taip pat gali atsitiktinai nutikti bet kuriuo jūsų gyvenimo momentu. Aš netyčia atradau vieną iš savo praeities gyvenimų jauname amžiuje. Negaliu paaiškinti, kas nutiko, išskyrus tai, kad vieną dieną mačiau kažką ir tiesiog „žinojau“ be antrojo mąstymo. Aš keliavau į vietą, kur šis praeities gyvenimas įvyko, ir to kelionės metu sapnavau apie ją/man visą laiką, kai buvau ten. Atpažinau pastatus, apie kuriuos neturėjau teisės žinoti, kadangi buvau svetimoje šalyje, ir tiesiog žinojau.

Man patinka sakyti, kad praeities gyvenimas pasirodys jums, kai jo labiausiai reikės. Paprastai aš atrandu praeities gyvenimo patyrimą, kai man labai reikia aspekto, kurio turėjau gausybę tame ankstesniame gyvenime. Laikais, kai man reikia būti bebaimiu ir kovoti už norimą ateitį, dažnai turiu prisiminimų, minčių ar sapnų apie save gyvenime, kur buvau drąsus karys. Jei man reikia kūrybiškumo, dažnai matau aspektus iš kūrybiškesnių gyvenimų, kuriuos kadaise gyvenau, pristatomus man. Taigi, asmeniškai manau, kad kai ateis tinkamas laikas, tikrai turėsite aspektą to, kas kadaise buvote, pristatomą jums tokiu būdu, kokio jums reikia, nepriklausomai nuo to, ar to ieškote. Tačiau taip pat yra būdų tai atrasti savo meditacijoje.

Apribojantys įsitikinimai yra įsitikinimai, kuriuos manome esant teisingus, kurie šiuo metu mums netarnauja jokiu būdu. Jie gali neigiamai paveikti mūsų reakciją į situacijas, mūsų problemų sprendimą, mūsų sąveiką su kitais ir mūsų pasaulio suvokimą.

Jei norite susitikti su aspektais arba savo viso aš, arba pamatyti, kas buvote kitame gyvenime, visada galite padaryti tai savo tikslu meditacijos sesijoje. Nustatykite tai kaip savo ketinimą ir pažiūrėkite, kas jums pasirodys. Galite sutikti ką nors, apie ką anksčiau svajojote ir niekada nesupratote, kad tai buvo jūsų viso aš dalis. Galite sutikti ką nors visiškai naujo. Bet kuriuo atveju, jei laikas tinkamas ir jūsų dėmesys aiškus, galimybės yra begalinės.

Apribojantys įsitikinimai

Apribojantys įsitikinimai yra įsitikinimai, kuriuos manome esant teisingus, kurie šiuo metu mums netarnauja jokiu būdu. Jie gali neigiamai paveikti mūsų reakciją į situacijas, mūsų problemų sprendimą, mūsų sąveiką su kitais ir mūsų pasaulio suvokimą. Pagalvokite, kaip vaikai paprastai yra atviri ir rūpestingi. Jie mato magiją ir žino, kad viskas yra įmanoma. Augdami pradedame tikėti, kad ne viskas yra įmanoma, ir matome kliūtis bei problemas situacijose aplink mus. Kartais mes vertiname situaciją dar prieš turėdami galimybę joje gyventi. Tai yra dėl mūsų apribojančių įsitikinimų. Apribojantys įsitikinimai gali būti tokie pat paprasti ir baisūs kaip tikėjimas, kad nesame pakankamai geri. Jie taip pat gali būti mantrai, kurias sakome sau, pavyzdžiui, „Aš niekada negausiu savo didžiojo šanso“, „Aš niekada nelaimiu“, „Kitiems visada lengviau nei man“ arba „Blogi dalykai visada nutinka man.“ Kuo jie bebūtų, apribojantys įsitikinimai mums netarnauja, ir jie gali labai stipriai pakeisti mūsų reakciją į pasaulį aplink mus. Dažnai jie gali priversti mus atstumti žmones ir stumti save toliau nuo kitų. Ir, tikėdami, kad blogiausia visada nutiks mums, galime pritraukti blogiausią irgi. Kodėl mes turime šiuos apribojančius įsitikinimus? Daug priežasčių. Mes juos turime dėl to, kaip buvome auklėjami. Mes juos vystome, kai judame per savo kasdienes patirtis pasaulyje. Ir mes net galime turėti juos iš praeities gyvenimo traumų.

Kaip apribojantys įsitikinimai iš praeities gyvenimų gali paveikti mūsų dabartį.

Mūsų sielos gali laikytis modelių, kuriuos laikėme svarbiais tiek daug gyvenimų atgal.

Kas man atrodo nepaprastai įdomu apie praeities gyvenimus, yra tai, kad jie gali ir daro įtaką mūsų dabartinei būklei—gerai ir blogai. Praeities gyvenimai gali formuoti mūsų apribojančius įsitikinimus, paveikti mūsų santykius ir netgi sukurti kai kurias mūsų baimes. Galbūt niekada visiškai nesijaučiame patogiai su savo tėvais dėl apribojančio įsitikinimo, kurio laikomės iš praeities gyvenimo. Jei praeityje nepasitikėjote savo tėvais, tai gali apsunkinti pasitikėjimą jais šiame gyvenime. Galbūt turime dirgiklių ar baimių, kurie neturi prasmės, ir jie greičiausiai yra susiję su kai kuria trauma, kurią patyrėme daug gyvenimų atgal. Mūsų sielos gali laikytis modelių, kuriuos laikėme svarbiais tiek daug gyvenimų atgal. Mes galime turėti sunkumų atsikratyti šių baimių, jei jos nebuvo efektyviai išspręstos. Tai yra, iš dalies, kodėl praeities gyvenimų regresijos terapija gali būti tokia naudinga. Aš pažįstu žmonių, kurie išsprendė baimes ir problemas su savo dabartiniais šeimos nariais, kurios buvo susijusios su problemomis, su kuriomis jie susidūrė kituose gyvenimuose. Tai gali net perkelti į fizinius pasireiškimus. Aš laikau daug savo streso apatinėje pilvo dalyje dėl fizinių traumų, kurias patyriau gyvenime, kurį gyvenau ne per seniausiai.

Kaip galime su tuo susidoroti?

Gali būti sunku atsikratyti praeities arba atsikratyti problematiškų modelių, kuriuos galime laikyti, tačiau tai nėra neįmanoma. Norint atsikratyti šių apribojančių įsitikinimų, pirmiausia reikia juos atpažinti. Rekomenduoju sudaryti sąrašą tų, kurie labiausiai veikia jūsų gyvenimą. Atkreipkite į juos dėmesį ir pradėkite atpažinti, kaip jie sunkina jūsų gyvenimą. Tada eikite į savo meditaciją. Man patinka eiti į Focus 12 šiam tikslui, tačiau Focus 15 taip pat yra puikus lygis, kad atsikratytumėte modelių, kurie jums nebetarnauja. Focus 15 gali jus pastatyti į vietą, kuri yra tokia toli nuo jūsų dabartinių problemų, kad tai gali padėti jums geriau suprasti situaciją. Bet kuriuo atveju, kai esate meditacijoje, sutelkite dėmesį į įsitikinimą, kurio norite atsikratyti. Pamatykite, kaip jis neigiamai veikia jūsų gyvenimą. Tada pripažinkite, kad jums to nebereikia, ir atsikratykite to.

Tai gali užtrukti šiek tiek laiko ir daug sesijų, priklausomai nuo to, kiek laiko laikėtės modelio, kurio bandote atsikratyti. Bet žinokite, kad jums to nereikia. Žinokite, kad tai jums netarnauja. Žinokite, kad tai jūsų nedefinuoja. Ir stumkite tą modelį toli nuo savęs; nepakvieskite jo į savo gyvenimą. Pamatykite, kaip jūsų gyvenimas yra geresnis be to modelio, ir iš tikrųjų įgyvendinkite tą naują gyvenimo būdą. Galiausiai, su laiku ir dėmesiu, galite rasti tą modelį kaip tolimą prisiminimą.

Atpažinti modelius ir apribojančius įsitikinimus, kuriuos nešiojote iš tų gyvenimų, gali būti nepaprastai naudinga jums.

Atrasti savo praeities gyvenimus gali būti labai jaudinanti ir apšviečianti patirtis. Atpažinti modelius ir apribojančius įsitikinimus, kuriuos nešiojote iš tų gyvenimų, gali būti nepaprastai naudinga jums. Ir dirbti, kad pagerintumėte savo gyvenimą, kad galėtumėte patirti geriausią savo gyvenimą dabar, yra nuostabus dalykas. Su dėmesiu ir ryžtu galite atsikratyti savo apribojančių įsitikinimų ir gyventi norimą gyvenimą. Sėkmės jūsų kelionėse į savo laiko juostą!

Jei jus domina laiko kelionės, prisijunkite prie mūsų Laiko juostos pagrindų virtualiame retreat'e