Mokslas ir laimė

Laimė — tai galinga, aukštos dvasios, eterinė būsenos būsena. Mes galime nesutarti dėl apibrėžimo, tačiau žinome, kai ją jaučiame. Ir žinome, kai to jausmo trūksta.

Laimei nebūnant, minčių gausa:

Bet kas, jei laimė yra daugiau nei aplinkybių klausimas?

Ar laimė yra daugiau nei aplinkybių klausimas? Mokslas savo lazeriniu žvilgsniu kreipėsi į šį klausimą ir gavo įdomių rezultatų. Tyrimai rodo, kad mintys, požiūriai ir elgesys turi reikšmingą poveikį smegenų vystymuisi, gyvenimo pasitenkinimui ir laimei. Taip pat pastebime didesnį dėmesį laimei kaip įtikinamam tyrimų objektui pagrindinėse socialinėse mokslų ir tiksliųjų mokslų srityse. Pažvelkime į kai kuriuos neseniai atliktus darbus.

Harvardo studijoje atskleista laimės paslaptis autorius George Brandt, Forbes.com

Dabar gerai žinoma Harvardo studija atskleidė, kad

Laimė kyla iš pasirinkimo būti laimingam su tuo, ką darai, stiprinant artimiausius santykius ir rūpinantis savimi fiziškai, finansiškai ir emociškai.

… Ryšys tarp laimės ir užimtumo, pajamų ar turto yra gerokai mažesnis nei ryšys tarp laimės ir to, kaip žmonės jaučiasi dėl savo užimtumo, pajamų ar turto.

Laimės projektas — 7 laimės įpročiai, paremti mokslu

Pasak Laimės projekto, kuris „skirtas suteikti žmonėms išteklius, kad jie galėtų sukurti didesnę laimę savyje ir pasaulyje,“

Nors laimė yra amžinas ir universali žmogaus siekis, tik pastaraisiais metais tyrimai pradėjo koncentruotis į tai, kaip laimė gali būti išlaikoma ir didinama. Mokslas dabar patvirtino, kad su tam tikromis praktikomis galime pakeisti mūsų smegenų neuroninius kelius. Laimė yra įgūdžių rinkinys, kurį galime išmokti per praktiką.

Laimės tyrimų institutas — gyvenimo kokybės gerinimas tyrinėjant žmogaus laimę

Panašiai, Laimės tyrimų institutas yra nepriklausomas mąstytojų centras, tyrinėjantis, kodėl kai kurios visuomenės yra laimingesnės nei kitos. Jų misija yra „informuoti sprendimų priėmėjus apie žmogaus laimės priežastis ir pasekmes, padaryti subjektyvų gerbūvį viešosios politikos diskusijų dalimi ir pagerinti gyvenimo kokybę piliečiams visame pasaulyje.“

Pasaulio laimės ataskaita

Be to, turime "Pasaulio laimės ataskaitą" 2016 m. atnaujinimą, kuris vertina 156 šalis pagal jų laimės lygius, kuris buvo paskelbtas Romoje prieš JT Pasaulio laimės dieną, kovo 20 d. "Platus susidomėjimas Pasaulio laimės ataskaitomis, iš kurių ši yra ketvirtoji, atspindi augantį pasaulinį susidomėjimą laimės ir subjektyvaus gerbūvio naudojimu kaip pagrindiniais žmogaus vystymosi kokybės rodikliais. Dėl šio augančio susidomėjimo daugelis vyriausybių, bendruomenių ir organizacijų naudoja laimės duomenis ir subjektyvaus gerbūvio tyrimų rezultatus, kad galėtų įgyvendinti politiką, kuri remia geresnį gyvenimą.”

Eikite ČIA ir slinkite žemyn, kad atsisiųstumėte Pasaulio laimės ataskaitos kopiją

„… daugelis [TMI] programų dalyvių turi didesnį gyvenimo pasitenkinimo ir savivertės laipsnį, o kalbant apie jų motyvus dalyvauti TMI, jie buvo smalsesni ir labiau suinteresuoti saviugda.”

Tyrimai rodo, kad dalyvavimas keliuose TMI programuose = didesnis gyvenimo pasitenkinimas

Arčiau namų, TMI draugas ir tyrinėtojas Cam Danielson baigė dviejų dalių ilgalaikį tyrimą, kuris nagrinėjo ilgalaikes dalyvavimo Instituto magistrantūros programose naudą. Danielsonas nustatė, kad „... daugelis programų dalyvių turi didesnį gyvenimo pasitenkinimo ir savivertės laipsnį, o kalbant apie jų motyvus dalyvauti TMI, jie buvo smalsesni ir labiau suinteresuoti saviugda.”

Danielsono tyrimai:

Ilgalaikio dalyvavimo The Monroe Institute programuose poveikis - 1 etapas - Cam Danielson.pdf

Ilgalaikio dalyvavimo The Monroe Institute programuose poveikis - 2 etapas - Cam Danielson.pdf

Už horizonto

Danielsono patirtis, interviu su keliais savo TMI tyrimų subjektais, įkvėpė jį parašyti Už horizonto: Žvilgsniai į išskirtinių lyderių gyvenimus, knygą apie istorijas, apmąstymus ir įžvalgas apie gyvenimą ir vadovavimą visapusiškai sparčios transformacijos laikotarpiu. Ji pasakojama per išskirtinės grupės žmonių, kurie veikia giliai būsenos lygyje, gyvenimus. Jie padarė vidinio gyvenimo — sielos darbo — kūrimą priemone didesnei adaptacinei gebai.

Daugiau informacijos apie šiame straipsnyje minimas programas ir produktus rasite mūsų programų skyriuje arba parduotuvėje.