Specialios vietos sukūrimo privalumai "Focus 27"

Kai dalyvaujate tam tikrose programose Monroe Institute, tokiose kaip Lifeline ir Exploration 27, turėsite galimybę dalyvauti labai jaudinančioje praktikoje, kurioje sukursite „ypatingą vietą“ Focus 27. Ši vieta gali būti bet kas, ko norite, ir dar daugiau. Vienintelis apribojimas yra jūsų nuosava vaizduotė. Galite įsivaizduoti futuristinę aplinką, senovinį rūmą, nuostabią erdvę su vandens kanalais arba net paprastą trobelę miške. Iš tikrųjų svarbu ne tai, kaip tai atrodo, o kaip tai jus jaučia. Iš tiesų, kai kurie iš mūsų nėra vizualizatoriai, kai kalbama apie meditaciją, todėl jūsų ypatinga vieta gali nesunkiai pasirodyti kaip vizualizacija. Vietoj to, ji gali būti tiesiog patogus jausmas.

Nepriklausomai nuo to, kaip tai patirsite, jūsų ypatinga vieta yra ten, kad jaustumėtės saugiai. Tai ne fizinė vieta Focus 27, kur jūsų energija gali nueiti prieš bet kokias praktikas, kurias atliksite savo programose. Tai būsenos būsena, jausmas ir, svarbiausia, būdas atnaujinti savo energijas laimingame, saugiame erdvėje, visiškai užpildytoje jūsų energija. Kuo daugiau aš gilinuosi į savo sąmonę ir meditacijos praktikas, tuo labiau suvokiu šios ypatingos vietos svarbą.

Vienintelis apribojimas yra jūsų nuosava vaizduotė. Galite įsivaizduoti futuristinę aplinką, senovinį rūmą, nuostabią erdvę su vandens kanalais arba net paprastą trobelę miške.

Medituojant arba praktikuojant bet kokią sąmonės tyrinėjimo formą, jaustis visiškai patogiai ir saugiai yra svarbiausias prioritetas. Puoselėkite tą jausmą, jaudulį ir kelionių troškimą, kai ruošiatės kiekvienai praktikai, ir nėra geresnės vietos tai daryti nei metafizinė jūsų laimingiausios vietos reprezentacija. Tai tampa vieta, kur galite eiti į save, atnaujinančiu jūsų energijų centru, kur galite visiškai atsipalaiduoti, jaustis visiškai patogiai, jaustis visiškai saugiai ir plaukti savo unikalios energijos bangose, kad pasiruoštumėte bet kokiai praktikai, į kurią ruošiatės. Optimalu pradėti šias meditacijas iš laimės vietos ir geros nuotaikos. Jei pradėsite medituoti būdami neigiamoje būsenoje, galite patirti blogą patirtį ir galbūt net pritraukti neigiamumą sau. Eiti į savo asmeninę šventovę padeda užtikrinti, kad pradedate meditaciją teisingu keliu.

Ši praktika taip pat padeda jus įsišaknyti ir atnešti į visiškai saugią ir patogią vietą, nesvarbu, kur esate. Keliaudamas medituoju daugybėje skirtingų ir unikalių vietų. Ne visos šios vietos verčia mane jaustis taip saugiai ir jaukiai kaip mano namai, todėl tam tikros meditacijos praktikos gali turėti nesėkmės potencialą nuo pat pradžių, tiesiog todėl, kad negaliu visiškai atsipalaiduoti. Bet laimei, galiu pasiekti savo ypatingą vietą iš bet kurios vietos. Tai puikus būdas jaustis patogiai ir visiškai būti čia prieš oficialiai pradėdamas. Tai gali padėti man numesti savo sienas. Tai būdas jaustis kaip namuose, nesvarbu, kur esu.

Puoselėkite tą jausmą, jaudulį ir kelionių troškimą, kai ruošiatės kiekvienai praktikai, ir nėra geresnės vietos tai daryti nei metafizinė jūsų laimingiausios vietos reprezentacija.

Panašiai, mano ypatinga vieta gali pakelti mano nuotaiką, nesvarbu, kur esu ar kokią dieną turiu. Iš tiesų, jei turiu blogą dieną, pastebiu, kad meditacija ir laikas praleistas mano ypatingoje vietoje gali tai pakeisti ir padaryti mano dieną geresnę. Net jei tiesiog sėdžiu tyliai ir vizualizuoju savo ypatingą vietą, galiausiai pakeliu nuotaiką.

Todėl, kai tobulėsite savo Monroe Institute studijose ir kelionėse į savo sąmonę, raginu jus sukurti savo ypatingą vietą, dažnai ją aplankyti ir atrasti visus būdus, kaip ji gali jums padėti tiek meditacijos kelionėje, tiek kasdieniame gyvenime.

Mano ypatinga vieta tapo saugia prieglobsčiu, nesvarbu, kur mane nuveda mano kelionės. Tai būdas pasiruošti savo meditacijos praktikoms ir taip pat būdas atnaujinti savo energijas ir pakelti nuotaiką, kai nesijaučiu geriausiai. Mano ypatinga vieta padėjo man per daug dalykų, ir aš nenorėčiau, kad būtų kitaip.