Three Big Ways TMI Exercises are Different from Meditation image

Leslie France · October 10, 2018

Trys dideli būdai, kaip Monroe Institute pratimai skiriasi nuo meditacijos

Ar mes čia mokome meditacijos The Monroe Institute? Ne visai.

Ar mes kartais naudojame žodį „meditacija“, kad apibūdintume tai, kas vyksta mūsų programose?

Taip. Taigi, kaip abu gali būti teisingi?

„Meditacija“ kaip terminas tapo pažįstamas Vakarų šalyse per pastaruosius penkis ar daugiau dešimtmečių, todėl tai yra patogus žodis kalbant apie gilių sąmonės būsenų pasiekimą. Tačiau jos populiarumas taip pat lėmė, kad jos reikšmė tapo išsklaidyta ir cliche.

Žodžio originalus šaltinis yra iš hinduizmo ir budizmo praktikos, dhyana, gili sąmonės būsena, kuri yra priešpaskutinė joga. Pasak Yoga International, „Meditacija yra tiksli technika, skirta poilsio protui ir pasiekti sąmonės būseną, kuri visiškai skiriasi nuo normalaus budrumo būsenos. Tai yra priemonė, leidžianti suvokti visus mūsų lygius ir galiausiai patirti sąmonės centrą viduje.“

... ar Monroe propaguoja savo, tikslo vedamas tyrinėjimus, vietoj tradicinių meditacijos praktikų? Tikrai ne. Abu yra išbandyti ir patikimi. Abu turi savo ypatingus dovanas. Ir jie nėra tarpusavyje išskirtiniai.

Tai yra gana arti TMI programų pratimų apibrėžimo. Tačiau yra keletas esminių skirtumų.

Pirmiausia, impulsas, kurį suteikia Monroe technologijos. „Mokymosi ratai“—Hemi-Sync® ir Spatial Angle Modulation™ (SAM) garso dažniai—pagreitina ir pagerina norimų būsenų pasiekimo procesą. Pasiekus, „dažnio sekimo reakcija“ įsijungia, leidžiant klausytojui atkurti tas būsenas pagal norą be nuolatinio garso vadovavimo.

Šis pagreitinimo fenomenas buvo pastebėtas 1994 m. Wall Street Journal straipsnyje „Tyrimų institutas rodo žmonėms kelią iš jų kūnų: studentai ... .“ autoriaus Bob Ortega:

Vienas Gateway alumnas ir gerbėjas yra Kai Sui Fung, 91 metų Zen budizmo šventyklos vadovas Vankuveryje, Britų Kolumbijoje. Jis mano, kad Gateway studentai gali pasiekti meditacijos būsenas per savaitę, kai jam tai užtruko metus sėdėjimo. Jo šventykla dabar naudoja The Monroe Institute audiotapes kaip mokymo priemonę.

Antra, dauguma TMI programų pratimų yra sukurti tam, kad padėtų jums atlikti veiksmą. Jūs esate vedami (a) pasiekti tikslines sąmonės būsenas ir (b) įvykdyti konkrečius tikslus jose; skirtingas pratimas, skirtingas tikslas.

Trečia, jums prašoma atnešti savo racionalų protą kartu. „Kairiojo smegenų-dešiniojo smegenų“ modelis, kurį naudojo Robert A. Monroe, išsivystė į „intuityvaus proto-racionalaus proto“ modelį, tačiau pagrindinė principas išlieka tas pats: viso smegenų proto požiūris lemia didesnį sėkmės laipsnį nei vienas ar kitas atskirai. Pavyzdžiui, paprastai lengviau prisiminti savo patirties turinį vėliau.

Taigi, ar TMI propaguoja Monroe galia varomus, tikslo vedamus tyrinėjimus vietoj tradicinių meditacijos praktikų? Tikrai ne. Abu yra išbandyti ir patikimi. Abu turi savo ypatingus dovanas. Ir jie nėra tarpusavyje išskirtiniai. Daugelis visą gyvenimą meditavusių žmonių naudoja Monroe technikas, kaip ir daugelis TMI absolventų yra meditatoriai.

Mes norėtume išgirsti, ką jūs manote apie skirtumus ir panašumus, kuriuos atradote tarp Monroe programų pratimų ir tradicinės meditacijos. Praneškite mums adresu info@monroeinstitute.org.

Ačiū. Pasinerkite giliai ir mėgaukitės.

Vienas pastebėjimas: aukščiau pateikta diskusija yra skirta pratimams, kurie konkrečiai naudojami TMI gyvenamosiose programose. Mūsų parduotuvė, kita vertus, siūlo platų galingų meditacijos tipo pratimų ir muzikos CD pasirinkimą. Taip pat galite rasti nemokamų meditacijų su Hemi-Sync ir SAM mūsų svetainėje ir mūsų „YouTube“ kanale, taip pat Hemi-Sync.com.

 

Hemi-Sync® yra registruotas prekės ženklas, priklausantis Interstate Industries Inc., dba Hemi-Sync®.

 

Explore Upcoming Retreats
Learn More

Leslie France

Monroe Projects Manager

Leslie’s current role with the Monroe Institute is Projects Manager. She writes and edits for TMI's social media, newsletter, website, and print publications. She contributes to event coordination and project development as needed. Leslie joined the Monroe Institute in 1986 and served in a variety of roles including Professional Division director and publications editor. She left in 1993 to work with New Visions and to launch BlueWebWeaver, offering training and support for Apple devices. In 2009 Leslie returned to Monroe.