Patarimai, kaip paversti laiką savo tarnu

Laikas yra slidus terminas. Oksfordo anglų kalbos žodynas pateikia daugiau nei 350 skirtingų šio žodžio vartojimo atvejų, todėl klausimui „Kas yra laikas?“ nėra tikro aiškaus atsakymo.

Kai dalyvauju programoje The Monroe Institute, pastebiu, kad laikas tiek išsiplečia, tiek susitraukia per savaitę.

Iš pradžių atrodo, kad turime visą pasaulio laiką. Pirmadienio rytą klausiu savęs: „Ar tikrai praėjo tik viena pilna diena?“ Tai ypač tiesa magistrantūros programoje, kur mes labai greitai pereiname prie aukštesnių fokusavimo lygių.

Turiu būdą, kaip padaryti, kad laikas būtų mano tarnas, o ne mano šeimininkas.

Paskutinė programa, kurioje dalyvavau, buvo Starlines Reunion šią pavasarį. Kaip ir Starlines II, sekmadienio vakare mes atnaujinome Fokusą 42. Tuo momentu laikas tampa taip susipynęs su vidine erdve, kad jo reikšmė yra labai maža, o kitos trys dienos atrodo, kad vyksta sustabdytos animacijos būsenoje.

Tik kai pasiekiame ketvirtadienį ir programos pabaigą, aš pradedu stebėtis, kur dingo laikas.

Panašu, kad raktas į The Monroe Institute programas man yra tos centrinės, magiškos trys dienos. Tuo metu mes atliksime iki penkiolikos atskirų pratimų, kiekvienas iš jų remiasi ankstesniu, kiekvienas siūlo portalą į erdvė-laiką su naujomis realybės galimybėmis.

Nors stengiuosi būti dėmesingas visiems pratimams programos metu, pastebiu, kad tomis centrinėmis trimis dienomis esu daug labiau įsitraukęs į programą, panardintas į Ne fizinės Medžiagos Realumą, leisdamas savo „beždžioniškam protui“ pailsėti. Aš įsisavinu Nancy Penn Center energiją, Fox Den, savo bendražygius ir fokusavimo lygius. Leidžiu erdvė-laikui plėstis, kai tyrinėju kiekvieną galimą pratimo aspektą. Leidžiu jam susitraukti, kai susirenku su kitais kalbėtis ir dalintis. Per šias tris dienas programoje neatrodo, kad būtų nei pradžia, nei pabaiga.

Su labai maža pastanga galiu žengti į tą be-laiko, viso-laiko vietą ir vėl susitelkti, pervertinti savo prioritetus ir atleisti stresą bei įtampą.

Kaip aš galiu visiškai apimti viską, ką siūlo The Monroe Institute programa, kad kuo geriau išnaudoti turimą laiką?

• Prieš programą pripažinkite, kad tai yra „mano“ laikas, ir visos kitos kasdienės veiklos yra atidėtos.
• Kalbėkite su kitais dalyviais ir dalinkitės viltimis bei lūkesčiais dėl programos. Taip turėsiu dvidešimties ar daugiau žmonių energiją, padedančią man išlikti programoje.
• Naudokite savo Energijos Konversijos Dėžę, kad saugotumėte bet kokias rūpesčius, nerimą, klaidžiojančias mintis, kurios gali atitraukti mane nuo pilno kiekvieno pratimo be-laikiškumo patyrimo (taip pat sėdinu savo Ego prie stalo su rašikliu ir popieriumi ir nurodau jam daryti išsamius užrašus, kuriuos pažadu peržiūrėti, kai rašysiu savo dienoraštį!)
• Leiskite sau plaukti ant pratimo energijos – varomos Hemi-Sync® arba SAM – kaip stebėtojui, taip pat kaip dalyviui.
• Rašykite dienoraštį po kiekvieno pratimo, kad išsaugotumėte įdomius, gilius, juokingus ar tiesiog kvailus momentus.
• Dalykitės savo įžvalgomis ir patirtimi bei klausykitės kitų dalyvių įžvalgų ir patirčių.

Baigus kiekvieną programą, grįžta laikas – tvarkaraščiai, įsipareigojimai, atsakymas į kitų poreikius mūsų gyvenime už The Monroe Institute.

Bet dabar turiu įrankį. Bet kuriuo metu galiu skirti kelias minutes ir apsilankyti Fokus 10, Fokus 15 arba Fokus 42. Esu apmokytas tai daryti. Su labai maža pastanga galiu žengti į tą be-laiko, viso-laiko vietą ir vėl susitelkti, pervertinti savo prioritetus ir atleisti stresą bei įtampą. Galiu vėl aplankyti vietas, kurias radau per savo The Monroe Institute tyrinėjimus.

Turiu būdą, kaip padaryti, kad laikas būtų mano tarnas, o ne mano šeimininkas.

Daugiau informacijos apie šiame straipsnyje paminėtas programas ir produktus rasite mūsų programų skyriuje arba parduotuvėje.