Ši vedama meditacija skirta padėti jums atpalaiduoti įtampą ir atsipalaiduoti. Ji apima vizualinius ženklus, kuriuos galite naudoti vėl ir vėl, kai reikia greitai ir lengvai sugrįžti į atsipalaidavimo būseną.

Nemokamas meditacijas palaiko dosnūs Monroe instituto dalyvių, trenerių ir personalo aukos.