Užmerkite akis ir atsipalaiduokite, šios savaitės nemokama meditacija padės jums susisiekti su savo vidiniu gydytoju. Monroe treneris Allyn Evans ves jus, kai mokysitės sutelkti dėmesį į savo fizinio, emocinio, mentalinio ir dvasinio kūnų savęs gydymą. Šią praktiką galite naudoti kasdien, tačiau ji ypač naudinga stresinėse ar ligos situacijose. 

Ši praktika yra dalis meditacijos pratimų rinkinuko "Gydyk ir subalansuok", kurį galite rasti čia.

Nemokamas meditacijas galime pasiūlyti dėka dosnių Monroe instituto dalyvių, trenerių ir darbuotojų aukų.