Ankstyvosios istorijos tyrimo straipsnis

Monroe Instituto ankstyvoji istorija ir plėtra

autorius Robert A. Monroe

Institutas prasidėjo Monroe Industries, Inc. Tyrimų ir plėtros skyriuje, kuris tuo metu (1958 m.) tyrė pagreitinto mokymosi metodus ir technikas per praktinius aplinkos pokyčius. Dėl tam tikrų atradimų buvo nuspręsta išplėsti tokių tyrimų pagrindą ir pakeisti bet kokio tokio tyrimo tikslo pobūdį. 1971 m. buvo įsteigtas Institutas, kad atitiktų ir išplėstų šį kitokį požiūrį.

Paprasčiau tariant, Institutas laikosi koncepcijos, kad (1): Sąmonė ir jos fokusuojamas dėmesys apima bet kokius ir visus sprendimus gyvenimo procesuose, kuriuos žmogus nori ar susiduria. (2): Didesnis supratimas ir vertinimas tokios sąmonės gali būti pasiektas tik per tarpdisciplininius požiūrius ir koordinavimą; (3): Susijusių tyrimų pastangų rezultatai yra prasmingi tik tuo atveju, jei jie sumažinami iki praktinio taikymo, iki „Vertingo dalyko“ šiuolaikinės kultūros ar epochos kontekste.

ISTORIJA

Šioje atidarymo dalyje reikia paaiškinti du nuorodų taškus. Pirma, šis pranešimas nėra pateiktas vieno studijų ar praktikos kelio apribotose ribose. Tai bandymas plačiai apibūdinti pagrindinius Instituto vystymus, kad kiekvienas asmuo galėtų susieti tai su savo interesų sritimi be „vertimo“ poreikio.

Antra, čia pateikto studijų ir tyrimų santrauka nėra įprasta savo požiūriu. Nėra statistinių lentelių, grafikų ar nuorodų į kitų šios srities darbą. Instituto pastangos nebuvo sukurtos ar vykdomos siekiant pateikti įrodymus ar dokumentus mokslinei bendruomenei ar plačiajai visuomenei, nors buvo pasinaudota daugeliu ortodoksinės mokslinės metodikos. Vietoj to, tai gali būti kitų organizacijų ir asmenų tikslas, kurie gali paimti Instituto pagrindinius atradimus, kad juos įrodytų ir pateiktų kitomis formomis, kitose specializacijos srityse. Institutas džiaugiasi šiuo dalyvavimu.

Kaip minėta anksčiau, ankstyvieji tikslai buvo apibrėžti kaip mokymosi metodų ir technikų plėtra per praktinius aplinkos pokyčius, t.y., pokyčius, kurie galėtų būti lengvai ir paprastai pritaikyti tipinėmis visuomenės sąlygomis. Tai iš karto pašalino bet kokius egzotiškus požiūrius, tokius kaip cheminė, vaistų ar dietinė stimuliacija. Taip pat, kad būtų plačiai priimtina, sudėtingų ir brangių instrumentų naudojimas negalėjo būti gyvybiškai būtinas. Be to, tapo akivaizdu, kad reikia eiti už dabartinių mokymosi būdų ir teorijų ribų, kad būtų pasiektas bazinis lygmuo, kuris galėtų būti visapusiškas. Tikslas buvo sukurti kažką veiksmingo nauja forma, o ne tradicinių praktikų, kurios kasmet vis labiau prastėjo priimtinais rezultatais, plėtrą ar išplėtimą.

I tipo mokymasis - Pasinaudojant laisve nuo konvencionalumo, buvo tiriamos visos mokymosi proceso formos kasdienėje veikloje. Judant už Skinnerio modelio, pagrindinis veiksnys mokymesi pasirodė esantis, visų pirma, dėmesio fokusuojimas. Skausmas ar malonumas fokusuodavo dėmesį į patirtį, o patirtis buvo tada išmokta/saugoma. Be to, bet koks emocinis veiksnys fokusuodavo dėmesį, vėl sukeldamas, kad patirtis būtų stipriai įsimenama. Bet kokia ekstremali fizinė patirtis taip pat fokusuodavo dėmesį į patirtį su panašiais rezultatais. Mokymosi gylis (išlaikymas-atmintis) atrodė esantis tiesiogiai susijęs su patirties intensyvumu. Priešingai, kuo paviršutiniškesnė patirtis, tuo mažiau dėmesys atrodė galiojantis, kas labai sumažino mokymosi procesą. Bet koks kitas „nenatūralus“ mokymasis, pavyzdžiui, valingas dėmesio fokusuojimas be stimulo, reikalavo formos atsidavimo ir disciplinos, kurios paprastai nėra prieinamos vidutiniam žmogaus protui. Dėmesys mirga ir svyruoja taip pat ir žemo lygio pasikartojančioje patirtyje, dar kartą sumažindamas mokymąsi, kuris galėtų vykti.

Tezė: (Natūralus) mokymasis yra suaktyvinamas dėmesio, fokusuoto patirtimi, kuri apima emocijų, skausmo-malonių, fizinio veikimo, naujumo elementus įvairiomis kombinacijomis. Todėl: natūralus mokymasis yra patirtis: kuo didesnis patirties gylis, tuo didesnis mokymosi įspaudimas. Tai vadinama I tipo mokymu.

Paprastas šios tezės patvirtinimas gali būti pasiektas tiesiog sėdint ir surašant dešimt svarbiausių informacinių įvykių, kuriuos esate išmokę iki šiol, pagal detalių aiškumą ir jūsų gebėjimą prisiminti. Tai padarius, atkreipkite dėmesį, kiek iš dešimties atspindi tuos dalykus, kuriuos išmokote per formalius mokymus.

Klausimas buvo: kaip šį natūralų mokymosi procesą suderinti į sintezę, kuri galėtų būti plačiai ir lengvai taikoma.

II tipo mokymasis - Kitas mokymosi procesas, labiausiai konvencinis ir plačiai naudojamas, iš tiesų yra sąmoningas ir valingas, ir artėja prie Pavlovinės kondicionavimo schemos savo įpročių formavime, kad būtų tikrai sėkmingas. Knygos skaitymas ir perskaitymas, sportininko fizinė koordinacija, koncertinio pianisto įgūdžiai - visi yra II tipo mokymosi formos - ir reikalauja specialaus išankstinio mokymosi dėmesio fokuso (kurį gali sukelti ankstesnė „natūrali“ mokymosi patirtis, kuri gali būti arba nebūti sąmoningai prisimenama). Iš šio pagrindinio mechaninio proceso, „nenatūralūs“, kaip sakoma, jų deriniai yra suformuojami, kad sudarytų deduktyvines simuliacijas, panašias į natūralią mokymosi patirtį.

III tipo mokymasis - Kitas modelis, kuris yra esamas ir veikia asmenį, tačiau didžiąja dalimi paprastai nėra jo sąmoningo prisiminimo, slypi dviejose (ar daugiau) patirties srityse.

Pirmasis vyksta nesąmoningame patirties išlaikyme, kuris yra suvokiamas ir saugomas jo budrumo fizinės veiklos metu. Visi penki fiziniai pojūčiai suvokia informaciją, tik maža dalis (mažiau nei 20%) paprastai yra prieinama sąmoningam protui. Tačiau tokia informacija yra saugoma atmintyje pačiomis smulkiausiomis detalėmis. Tai nėra vidutinės sąmonės dalis, nes tuo konkrečiu momentu nėra dėmesio fokuso į patirtį. Tai buvo iliustruota daugeliu formų, tokių kaip kitų žmonių pokalbio turinio prisiminimas, kai dėmesys buvo nukreiptas kita kryptimi, arba muzikos kūrinio prisiminimas skaitant knygą.

Antrasis mokymosi forma yra nesąmoningo savęs patirtis - sapnų patirtis, kuri gali būti arba nebūti sąmoningai prisimenama. Sapnų medžiaga gali būti nauja patirtis, sukurta iš anksčiau išmoktos patirties, ir savo ruožtu yra vertinama mokymosi proceso kaip mokymosi patirtis, ne mažiau reali ar svarbi nei bet kuri kita. Asmuo, kuris anksčiau neturėjo baimės gyvatėms, sapnuoja, kad jis brenda per upelį, jį įkando gyvatė ir jis tampa rimtai sergantis. Po to jis bijo gyvačių, ir labai tikėtina, kad bijo bristi per upelius - nors visa sapnų patirtis nėra jo sąmoningos atminties dalis.

Svarbus aspektas III tipo mokyme yra tai, kad tokia mokymosi patirtis iš tiesų yra nesąmoningos atminties dalis, kuri neturi pagrindinės galimybės įvertinti patirtį santykine kontekste. Tačiau tai yra patirtinė, dažnai emocinė mokymasis, ir todėl veikia asmenybę tokiu pačiu stiprumu kaip I tipo mokymasis - be sąmoningo individualaus suvokimo.

Būtent čia, III tipo mokyme, buvo laikoma didžiausia viltis pasiekti pradinį tikslą.

Pirminiai rezultatai - Greitai tapo akivaizdu, kad eksperimentai III tipo mokyme iš viso nebuvo originalus požiūris. Dauguma jų vyko per metus po įvairiais pavadinimais - sugestija, hipnozė, psichosintezė, placebo efektas, motyvaciniai tyrimai, plius keli šimtai filosofinių variacijų. Taigi problema buvo išsiaiškinti katalizinį veiksnį kiekviename iš jų, kiek įmanoma, ir pritaikyti juos tam tikrame racionaliame ir pakartojamame moksliniame modelyje.

Su tuo atėjo svarbus pokytis identifikuojant, kas iš tikrųjų buvo tiriama. Kokiam dėmesiui buvo skiriama? Kas patyrė šią patirtį? Nepatenkinti terminu „žmogus“ (procesas gali būti taikomas ir gyvūnams), asmenybė ar individualumas buvo rezultatas, o „sąmoningumas“ siūlė nepakankamą konotaciją, mes nenoriai apsistojome prie Sąmonės. Nenorėjimas buvo dėl to, kad tai vis dar atrodė nepakankama, neaiški, netinkamai naudojama ir per daug naudojama, tačiau tai buvo geriausia, ką tuo metu turėjome.

Išsprendus šį barjerą, tikimasi, ir sutrumpinus iki CS dėl nekantrumo, CS (Sąmonė) tapo intensyvių ir netradicinių tyrimų modelių tikslu. Jei CS galėtų būti išplėstas į II tipo mokymą ir fokusuotas jame, būtų galima pasiekti daug.

Sėkmės ar intuicijos dėka projektas iš karto buvo nukreiptas į akivaizdžiausią, tačiau natūralų CS kraštą - CS išlaisvinimą ir išsklaidymą miego pradžioje ir metu. Paprastas ilgalaikio budrumo procesas nesukėlė jokių vertingų modelių, t.y., atidėdamas CS praradimą be kokybinių pokyčių, kurie atrodė kaip mažėjanti efektyvumas. Todėl buvo ieškoma priemonės, kaip išlaikyti CS kokybę, kai fiziologinė sistema pereina į miego būseną. Tai apėmė problemą, kaip susitarti su homeostatiniais tinklais, kurie priešinasi arba jaučiasi „grasinami“ bet kokio pokyčio - ir pokytis turėjo būti raktas į bet kurį procesą, kuris turėtų būti sukurtas ir išvystytas.

Atrasta - Labai mažai buvo pasiekta ankstyvame etape, išskyrus tai, kad buvo patvirtinti daugelis ankstesnių tyrimų apie miegą. Apie 52 subjektai buvo išbandyti įvairiose miego būsenose, nesukeliant jokių reikšmingų naujų informacijos. Pirmas ir pagrindinis proveržis įvyko netyčia, dėl būtinybės. Projekto komanda, daugiausia savanoriai, rado sunkumų rasti laiko keliauti iš namų į namus su įranga ir instrumentais, kad būtų galima išmatuoti įvairių subjektų miego būsenas. Projektas neturėjo pakankamų patalpų, kad nakvoti subjektus. Be to, subjektams buvo labai sunku užmigti prašant. Jei jie tai padarė, tai paprastai buvo beveik išsekusi būsena, kuri paneigė bet ką, išskyrus delta miegą, beveik komą, nereaguojančią būseną (tuo laikotarpiu).

Norint išspręsti problemą, kad subjektai galėtų greitai užmigti, kai to reikia, buvo išbandyti įvairūs metodai. Buvo sukurtos aplinkos, labiausiai palankios miegui, įskaitant temperatūros, drėgmės, šviesos ir garso kontrolę - kurios buvo tik iš dalies sėkmingos. Šviesos stimuliacija buvo išbandyta, tačiau sukėlė diskomfortą, o ne atsipalaidavimą. Garso signalų derinys parodė pažadą. Papildomi tyrimai patvirtino sprendimą.

Turint šį naują įrankį, pirmą kartą tapo įmanoma sukurti ir išlaikyti subjektą bet kurioje iš įvairių miego stadijų, nuo lengvo alfa atsipalaidavimo iki theta, delta ir REM (sapnų)

Buvo atrasta, kad faziniai sinusiniai bangos, esantys atpažįstamuose garso dažniuose, kai sumaišomi, kad sukurtų „beat“ dažnius, esant įvairioms žmogaus miego stadijoms, sukels Dažnio Sekimo Atsaką (FFR) asmens EEG modelyje, kuris klausosi tokių garso bangų formų. FFR, savo ruožtu, sukelia fiziologines ir psichines būsenas tiesiogiai susijusias su pradiniu stimulus.

     Faziniai sinusiniai bangos

Turint šį naują įrankį, pirmą kartą tapo įmanoma sukurti ir išlaikyti subjektą bet kurioje iš įvairių miego stadijų, nuo lengvo alfa atsipalaidavimo iki theta, delta ir REM (sapnų). Bendras patentas metodui ir technikai buvo suteiktas kūrėjui Robertui Monroe, kuriuo pavadintas Institutas.

Monroe metodas ir technikos buvo nustatyta, kad gali „programuoti“ miego ciklus visą naktį, jei to pageidaujama. Variacijos galėjo atnešti kiekvieno miego etapo trukmės pritaikymą per ciklą, atsižvelgiant į individualius poreikius ir norus. Pabudimo momentas buvo labai pagerintas, palyginti su tradiciniu žadintuvu, kuris neturėjo sąmonės apie miego etapą, kurį jis užpuolė. Programuojant FFR į REM miegą kelias minutes prieš pabudimo laiką, o tada įterpiant beta signalą, miegantis buvo švelniai, tačiau tvirtai pažadintas, be staigaus šoko ar nuobodaus miego „pasekmių“.

Viename daugybiniame teste, medicininės priežiūros metu, apie 45 nemigos sergantys asmenys gavo mėnesį naktinių FFR juostų įrašų savo namų aplinkoje. Šiam tikslui nemigos sergantis asmuo buvo apibrėžtas kaip asmuo, kuris negali miegoti naktį be paskirtų vaistų. Mėnesio pabaigoje 40 iš 45 pacientų pranešė, kad sistema buvo bent jau tokia pat veiksminga kaip jų vaistai, ir akivaizdžiai be vaistų šalutinio poveikio. Kai kuriais atvejais, įkalinimo faktorius truko net iki šešių mėnesių, kai pacientas turėjo tik pagalvoti apie garso modelį ir galėjo pasiekti miegą.

Iš pradžių metodas buvo išleistas bendram naudojimui kaip kasetė, kuri efektyvi monauralinėje formoje. Maksimaliems rezultatams ji gali būti naudojama stereo su ausinėmis toje pačioje kasetės konfigūracijoje. Dabar testuojamas naujo vieneto prototipas su mikroelektronine grandine, kurioje gali būti „programuojamas“ visas daugybinis miego laikotarpis, įskaitant specialią pabudimo seką, kuri pradeda veikti penkias minutes prieš nustatytą laiką. Tai atitinka „Vertingo dalyko“ prielaidą, kylančią iš bet kokios tyrimų pastangos.

Laikinas pažanga - Turint galimybę kontroliuoti ribines miego būsenas, įvairių miego stadijų tyrimas tęsėsi taip greitai, kaip leido ribotas laikas, lėšos, personalas ir subjektai - tempas, kuris virto mėnesiais ir metais: tikslas buvo perkelti CS į miego modelius ir vis dar išlaikyti CS, kaip jis suprantamas budrumo būsenoje.

Lėtai tapo akivaizdu, kad to nebuvo galima pasiekti, tačiau ne dėl tikėtino priežasties. Kiekvienam subjektui registruojant didesnį eksperimentinių sesijų skaičių, CS savaime tapo pagerinta, o ne ribota. Ne tik, kad subjektas-dalyvis galėjo lengvai pereiti per normalų fizinių sensorinių įvesties sumažėjimą miego metu, neprarandant CS, jis pirmiausia atrado, kad CS nebuvo priklausomas nuo tų pačių fizinių sensorinių signalų. Antra, jis atrado, kad CS, kaip jis suprato, tapo didesnė savo pajėgumu be sunkių fizinių sensorinių duomenų, kurie sukėlė stiprų trukdį ir iškraipymą.

Socialinėje struktūroje, labai susijusioje su priežastiniais ryšiais per materiją-laiką-erdvę, tokio dalyko priėmimas kaip galiojančio per asmeninę patirtį iš tiesų buvo giliai paveikus, trikdantis ir labai stimuliuojantis tiek personalui, tiek dalyviams. Tai buvo tikrai įtariama Pandora dėžė, kuri pasiūlė netikėtus potencialus aspekte, kuris užėmė žmogų nuo pat jo pradžių. Ar dėžė galėtų būti atidaryta lėtai, po truputį, kad būtų išvengta perdozavimo? Ar papildomi tyrimai parodys, kad šis paradoksinis miego-budrumo būsena yra tik tai ir nieko daugiau?

Šiuo metu vienas iš tyrimų komandos narių rekomendavo, kad beat dažnio modeliai būtų taikomi binauraliai, t.y., kad vienas signalų rinkinys būtų įterptas į vieną ausį, kitas - į kitą ausį. Atviroje erdvėje, ekstremaliai žemo dažnio smegenų bangų modeliai (30HZ-1.5HZ) buvo žemiau garso suvokimo lygių, todėl modelis buvo išreikštas amplitudėje, o ne tikrojo garso dažnio. Binauralinio įterpimo poveikis reiškė galimą beat dažnio sintezę pačios smegenys. 200HZ signalas vienoje ausyje ir 210HZ signalas kitoje galėtų pasiūlyti smegenims efektyvią 10HZ rezonansą.

     Hemisferinė sinchronizacija

Rezultatai buvo įspūdingi. Kiekviename procese įvyko kvantinis šuolis. Atsako laikas sutrumpėjo, trukmė pailgėjo, intensyvumo laipsnis buvo dramatiškas, visi FFR modeliuose, parodytuose EEG brėžiniuose. Netgi tarp 22 ankstesnių ir gerai įsisavintų subjektų, žymiai padidėjusi efektyvumas buvo norma.

Po to sekęs laikotarpis buvo tyrimas, kaip reaguoti į garso dažnius, viršijančius EEG diapazonus, ir dažnai už normalios klausos dažnių ribų. Paieška buvo skirta nustatyti kitus efektyvius garso dažnius, kokie jie bebūtų. Procesas buvo varginantis, kadangi tik lėti skenavimo testai leido FFR pasirodyti, dėl atsako laiko atidėjimo ir savanorio subjekto pranešimo. Be to, kad būtų priimtina dėl atsako pobūdžio, dvigubo aklo konsensuso subjektų dalyvavimas buvo dalis kriterijų. Taigi, kad būtų reikšminga, atsakas, kurį pranešė vienas subjektas, buvo laikomas nuo kitų subjektų, nebent ir/arba kol kiekvienas pranešė panašų atsakymą tame pačiame dažnių diapazone. Siūlymo faktorius tada buvo pašalintas, o subjektų atsakymų įrašai, tiek žodžiu, tiek per instrumentus, buvo naudojami vertinimui.

Buvo rasta keletas aiškių, pakartojamų atsakymų. Dėmesys galėjo svyruoti nuo nesąmoningo delta miego, visiško CS trūkumo ir komos fizinės būsenos iki intensyvios Beta tipo koncentracijos, vienos taško fiksacijos ir iki didelio nerimo nepakeliamo „nervingumo“. Tačiau daug kas priklausė nuo signalų sekos. Pavyzdžiui, buvo gautas ypač „aiškus“ mentacijos forma, pirmiausia padedant subjektui pasiekti Protas Budrus-Kūnas Miegantis (sukurtas kaip Fokusas 10) per vieną signalų stimuliacijos rinkinį, tada taikant antrą, persidengiantį signalą, kuris paprastai būtų per „nerve-rakantis“. Vis dar nėra visiškai suprantama, kodėl dauguma tokių sekų yra svarbios.

Su plačiu susidomėjimu smegenų hemisferų teorijoje ir tyrime, Institutas ėmėsi tyrinėti dvišalį FFR poveikį. Labai greitai buvo nustatyta, kad ekstremalus dezorientavimas gali būti laikinas, įterpiant skirtingus, nesusijusius signalus į kiekvieną ausį. Judant atsargiau, buvo galima „de-tuning“ bet kurios pusės, įterpiant žemus EEG diapazono dažnius į priešingą ausį. Priešingai, bet kuri pusė galėjo būti stimuliuojama ta pačia metoda, taikant specifinius Beta garso modelius ir daugiau. Natūralus šio proceso rezultatas buvo ieškoti modelių, kurie „subalansuotų“ arba pritaikytų santykius tarp kairiojo ir dešiniojo smegenų, ir padėtų pasiekti norimus elgesio pokyčius.

Aukščiau pateikta informacija sukėlė dinamiškus rezultatus daugelyje sričių ir vis dar yra ankstyvoje stadijoje, kalbant apie „mokslo lygį“. Tačiau tai lėmė pagrindinio poveikio apibrėžimą, su kuriuo Institutas dirba. Keletą metų po „binauralinio beat“ tyrimų pradžios, vienas bendradarbis tyrėjas atkreipė Instituto dėmesį. Pasinaudojęs Instituto FFR procesu binauraliniu režimu, jis nustatė dvišalį EEG savanorių subjekte, kurio dominuojanti bangų forma kiekvienoje smegenų pusėje buvo rodoma dvigubame oscilloscope.

Binauralinio beat-dažnio stimuliacija sukuria išlaikantį FFR, kuris yra sinchroniškas tiek amplitudėje, tiek dažnyje tarp smegenų pusrutulių.

Visas tokios koherencijos reikšmė nėra suprantama, kadangi nebuvo atlikta išsamių tyrimų, išskyrus tuos, kuriuos pradėjo Institutas. Prieš FFR metodo plėtrą, nebuvo efektyvios technikos, skirtos generuoti Hemi-Sync būseną. Gali būti tiesa, kad tie, kurie yra susitelkę, atsipalaidavę maldoje, meditacijoje ar panašiose fiziškai ramiose būsenose, gali sukurti tokių sinchronizacijos periodų. Žinoma, tai turi vykti natūraliai, jei tik trumpai, tam tikromis specifinėmis sąlygomis žmogaus gyvenime. Tiksliai, kas tai yra, dar nėra žinoma.

Yra dalinis įkalinimo efektas, ir yra požymių, kad jis gali būti išmoktas, kaip bio-grįžimo modelyje. Ar sintetinis signalas kerta Corpus Callosum (nervų tinklą tarp smegenų pusrutulių), keliauja per smegenų kamieną, limbinę sistemą - tai dar turi būti nustatyta. Atrodo, kad nauji neuroniniai keliai yra sukurti kaip rezultatas.

Darbas su Monroe sistema ir smegenų hemisferinė sinchronizacija-koherencija atnešė keletą įdomių perspektyvų. Kai kurie iš jų yra:

1. Subalansuota sveikata: Pirmas ir pagrindinis poveikis buvo dalyvio psichinių ir fizinių energijų stabilizavimas. Tai paprastai pasireiškia tarp 10-osios ir 11-osios sesijos, kiekviena trunka 45 minutes. Dauguma praneša apie dinamiškus pokyčius fizinėje energijoje, ramiau miegą, didesnį gerovės jausmą, bendrą ramybę, naują entuziazmą gyventi ir išsilaisvinimą iš klaidingų tapatybių ir įsipareigojimų, kad ir kaip būtų. Paprastai kiekvienas pradeda sakydamas: „Jaučiuosi geriau, atrodo, kad galvoju aiškiau“. Po 10-osios ekspozicijos pokytis dažnai būna nuolatinis. Dalyviai tai praneša po dviejų ir trijų metų po eksperimentų.
    
2. Streso-įtampos mažinimas: Pagrindinis naudojimas buvo atvejams, kurie atsisakė tradicinių požiūrių, gauti rezultatai atrodo, kad buvo sukelti daugiausia dėl individualaus apžvalgos pokyčio, o ne sprendžiant konkrečius dalykus.
    
3. Chirurginė parama: Taikoma prieš, per ir po operacijos. Kai naudojama visa apimtimi, ši speciali sistema padeda pacientui sumažinti nerimą, kontroliuoti gyvenimo energijas, sumažinti skausmą ir pagreitinti natūralų kūno gijimą. Pacientai nuolat praneša apie didelius laimėjimus visose šiose srityse.
    
4. Skausmo kontrolė: Dar neaišku, kodėl metodas yra toks efektyvus, kaip nurodyta. Siūlymas kontroliuoti lėtinį skausmą atrodytų, kad yra nepakankamas, kad suteiktų dinamiškus pokyčius, apie kuriuos nuolat pranešama. Kartais pakanka vos vienos savaitės darbo su juostomis. Yra šiek tiek spekuliacijų, kad tai susiję su (1) aukščiau nurodytu efektu.
    
5. Insulto atsigavimas: Nors su Monroe sistema šioje srityje buvo padaryta labai mažai, pirminiai radiniai yra verti pranešimo. Dviejų dalyvių hemisferų sinchronizacija netrukus po nedidelių insultų atsiradimo kiekvienam sukėlė akivaizdų pagerėjimą disfunkcijoje. Vienu atveju subjektas patyrė nedidelių kalbos sunkumų ir periodinį motorinį nestabilumą kojose. Po trijų hemi-sinchronizacijos sesijų jo kalba buvo žymiai išvalyta, ir jis galėjo stabiliai vaikščioti be pastangų. Po trijų mėnesių nebuvo pastebėta jokios regresijos.
   
   
6. Psichoterapija: Taikant interviu metu, hemi-sinchronizacijos režimas atrodo padeda pacientui labai greitai pasiekti ilgai paslėptus lygius, kurie atsisakė prasiskverbti per daugumą tradicinių priemonių. Teigiama, kad 10 interviu naudojant sistemą gali būti lygiavertis 10 metų ortodoksiniam gydymui.
    
7. Problemos sprendimas: Koherentiškas smegenų-protas, sutelktas į tam tikrą sritį pagal specifinius FFR modelius, akivaizdžiai turi daug didesnę gebą vertinti bet kurią sąlygą iš holistinės pozicijos nei „normali“ sąmonė. Galima spekuliuoti, kad tai yra paprasto visapusiško sąveikos tarp smegenų pusrutulių rezultatas. Demonstracijoje su keturiasdešimt penkiais didelės korporacijos vadovais dalyviai buvo paprašyti ieškoti geriausio atsakymo, kurį galėjo rasti savo individualiai problemai, tuo pačiu patirdami hemi-sinchronizaciją. Trisdešimt pranešė apie sprendimus, kurie daugiausia buvo netikėti. Kiekvienas buvo tikras, kad tai buvo „teisingas“ atsakymas.
    
8. Pagreitintas mokymasis: Pati gryna sinchronizacijos efektas siūlo daugybę potencialų II tipo ir III tipo mokymuose, paprasčiausiai suteikiant dėmesio fokuso. Pavyzdžiui, jos naudojimas studentams studijuojant pagerina išlaikymą ir prisiminimą: viena studentė sugebėjo pakelti savo kolegijos pažymius nuo 2.5 iki 3.9 vidurkio per vieną ketvirtį, naudodama šį metodą. Kitas testas parodė gebėjimą suvokti ir prisiminti žodinę informaciją 1,000 žodžių per minutę greičiu. (Buvo naudojamas kalbos kompresorius, kad būtų sukurtas medžiaga). Kitas dalyvis sugebėjo psichologiškai sudauginti du aštuonių skaitmenų skaičius, 100% tikslumu; be hemi-sinchronizacijos efekto jam buvo sunku su dviženkliais skaičiais. Daugybos lentelės nuo 13 iki 24 buvo naudojamos kaip mechaninė medžiaga, su 60% tikslumu prisimenant po vienos sesijos.
    

Tomis pačiomis sąlygomis buvo simuliuojamos mentalinės-fizinės koordinacijos veiklos su vadovaujamos vaizduotės forma. Ypatingi testai buvo atliekami daugiausia sporto srityse, kur bet kokie pokyčiai galėjo būti išmatuoti. Labiausiai akivaizdus iš jų įvyko, kai šeši golfo žaidėjai sumažino savo rezultatus net penkiais smūgiais. Pasiūlymas, kad metodą būtų galima taikyti konstruktyvesnėse kryptimis ir įvairiomis formomis, atrodo, yra ribojamas tik poreikiu.
 

1. Kūrybinis stimulas: Gerai žinomas mokymo autoritetas teigė, kad turint daugiau nei 30,000 inžinierių įmonės atlyginimų sąraše, sutaupymai ir/arba pelnas galėtų padidėti apie 200,000,000 dolerių, jei šis darbuotojų grupė pridėtų 2% prie savo kūrybinės gebos. Atsakas šioje srityje iš Monroe sistemos buvo toks nuoseklus, kad galbūt vieną dieną Institutas galės atlikti tokį išsamų tyrimą. Testai, jau atlikti su mažais ir įvairiais inžinieriais, kurių skaičius buvo apie vienuolika, parodė tikimybę lengvai viršyti tokią procentinę dalį. Keletas grupės narių sukūrė naujus dizainus savo atitinkamose srityse, kurie buvo pakankamai įdomūs, kad būtų pateikti patentų paraiška.

Vienas dalyvis kitame Instituto programoje buvo įkvėptas parašyti knygą, ją užbaigė ir per šešias savaites pardavė leidėjui. Antrasis tapo profesionaliu ir žinomu komerciniu menininku, muzikos kompozitoriumi ir aranžuotoju. Kelias šimtus žmonių pateikė naujų idėjų, metodų, koncepcijų ir požiūrių, kurie atnešė didelių pokyčių jų gyvenimo stiliuose. Pastarųjų vertę gali įvertinti tik asmuo iš pradžių, o vėliau - tie, kurie yra aplink jį.

     Dr. Stuart Twemlow

Toliau pateikiama dalis pranešimo iš vieno Instituto tyrimų asociato, psichiatro Stuart Twemlow.

„Mūsų tyrimuose apie Monroe juostos sistemos poveikį smegenų bangoms, mes nustatėme, kad juostos skatina smegenų energijos fokusuojimą (tai galima išmatuoti kaip su lempute, vatais) į vis siauresnį „dažnio diapazoną“. Šis energijos fokusuojimas nėra labai skirtingas nuo jogos koncepcijos apie vieną tašką, kurią galime išversti vakarietiškais terminais kaip vieno proto. Kai Fokusas 10 skaičiuoja atgal, smegenų bangos dydis palaipsniui didėja, kas yra smegenų energijos arba galios matas.

„Nors šios reikšmės aiškumas nėra aiškus, galima spekuliuoti, kad juostos sistema skatina neuronų verbavimą smegenyse, kad fokusuotų savo dėmesį į vieną užduotį, nesvarbu, ar tai būtų raumenų įtampos sumažinimas, miego gerinimas ar skausmo kontrolė.

„Apibūdinsiu tris situacijas, kuriose mes taikėme Monroe juostas su neįprastai ryškiais rezultatais. Pacientų tipai, su kuriais juostos buvo išbandytos, bendrai kalbant, buvo lėtiniai, tai yra, turėjo savo problemą ilgą laiką.

„Vienas toks atvejis buvo vidutinio amžiaus moteris, kuri patyrė stiprų skausmą dėl senos lūžimo gijimo problemų. Sujungus juostas su struktūrizuota ligoninės aplinka, mes nustatėme, kad kai ji pradėjo atsipalaiduoti, tos kūno dalys, kurios nebuvo atsipalaidavusios, buvo tos skausmo dalys, susijusios su psichologinėmis problemomis, kurioms skausmas tarnavo „antrinių pelnų“ funkcijai. Kitaip tariant, skausmas atrodė padedantis jai susidoroti su kai kuriais psichologiniais stresais jos kasdieniame gyvenime, tam tikra prasme jis buvo išlaikomas, nes jis jautė šią adaptacinę funkciją.

„Kai mes sugebėjome su tuo susidoroti, ji pradėjo jaustis kontroliuojanti savo gyvenimą ir jos poreikį išlaikyti skausmą sumažintą. Po išrašymo iš ligoninės, ši pacientė ir toliau buvo beveik neatpažįstama fiziškai. Ji atrodo daug jaunesnė nei anksčiau, ji turi savo skausmą kontroliuojamą ir jai nereikia jokios fizinės paramos. Labiausiai stebina, kad kitos jos gyvenimo dalys, iš kurių ji buvo labai atsitraukusi, dabar tapo jos pasitenkinimo šaltiniu.

„Kitas atvejis susijęs su vidutinio amžiaus vyru, turinčiu labai ilgą psichosomatinių problemų istoriją, paveikiančią praktiškai kiekvieną organą jo kūne. Psichologinis tyrimas nustatė, kad daugelis šių simptomų buvo susiję su sunkiu chirurginiu traumavimu, kuris įvyko, kai jis buvo mažas vaikas. Šiuo atveju mes sujungėme juostų pratimus, ypač Fokusą 10, su tokiais stimuliatoriais jo aplinkoje, kurie sukeldavo jam didelį nerimą, t.y., stimuliatoriais, kurie primindavo jam chirurginę traumą vaikystėje. Per kelias savaites mes jį veikiame tiek Fokusą 10 giliai atsipalaidavusioje būsenoje, tiek stimuliatoriais, kurie sukeldavo jam didelį nerimą ir nerimą. Palaipsniui jis tapo desensibilizuotas stimuliatoriams ir sugebėjo jaustis daug labiau kontroliuojantis savo gyvenimą.

„...Mirusis žmogus naudojo juostų sistemą. Jis taip pat turėjo stiprų skausmą, kurio nebuvo galima kontroliuoti didelėmis narkotikų dozėmis. Per kelias savaites jis taip pat pasiekė kontrolę. Nuo tada, kai jis mirė, mes gavome pranešimą iš jo žmonos. Ji teigė, kad jis klausėsi juostų iki mirties, o paskutinę savo gyvenimo savaitę buvo visiškai be skausmo ir ramus.

„Mūsų jausmas buvo, kad tiek patirtis, tiek kontrolė skausmingos kūno dalies ir pasiruošimas mirti savo fiziniame kūne padarė jį mažiau išsigandusį ir panikuojantį. Kontrolė ir pasiruošimas padarė jį, todėl, labiau pajėgų susitaikyti su šeima - tai labai svarbu mirštantiems žmonėms. Iš tikrųjų, kaip pastebėjome su daugybe mirštančių žmonių, jis galėjo suteikti paramą tiems aplink jį, kurie patirs netektį. Susitaikymas su savo fizinio kūno praradimu leido jam integruoti likusius baimės jausmus šiuo klausimu.

„Juostų naudojimas klinikinėje aplinkoje parodė, kad jų poveikis streso ir įtemptų raumenų sumažinimui yra stebinantis. Iš tiesų, atrodo, kad ne tik raumenys, esantys po savanoriška kontrole, bet ir tie, kurie yra po nesavanoriška kontrole (lygūs raumenys, tokie kaip šlapimo pūslės raumenys), gali būti atsipalaiduoti naudojant Fokusą 10 pratimą.

„Lėtiniai pacientai jaučiasi labai nesugebantys kontroliuoti įvairių simptomų, kuriuos turi. Kaip ir su daugybe naujų terapinių technikų, suteikimas jiems kontrolės jausmo turi „sniego gniūžtės“ efektą kitų simptomų ir jų tarpasmeninių santykių aspektų kontrolėje. Kai jie pradeda pasiekti sėkmę kitose srityse, atsirandančiose dėl šio „sniego gniūžtės“ efekto, kiekviena maža sėkmė turi stiprinamąjį poveikį.

„Atrodo, kad Fokusas 10 yra pagrindinė būsena, kurią būtina įvaldyti prieš galint tęsti. Kai kurie mūsų pacientai išmoko sukelti Fokusą 10 būseną, kad atsipalaiduotų savo kūnus, kai jie aktyviai dirba, ir, žinoma, atsipalaiduotų savo kūnus tarp labai stresinių kasdienių darbo situacijų. Kai kurie pacientai dabar sugeba programuoti savo miegą, kad pabustų tam tikromis valandomis. Dauguma jų, turinčių nemigą, atrado, kad miega labai ramiai.

„Vienas pacientas pastebėjo, kad labai kelios minutės miego Fokusą 10 jam atrodė atitinkančios, kalbant apie poilsį, daug valandų miego su jo įprastu miego modeliu. Kartais tai gali sukelti problemų. Pavyzdžiui, vienas pacientas pažymėjo, kad jis turėjo labai didelės energijos periodus, kai jis jaučiasi kūrybingas, tačiau tai atspindi pokytį jo įprastame funkcionavimo lygyje, prie kurio kiti žmonės turi šiek tiek laiko prisitaikyti. Jis pastebėjo, pavyzdžiui, kad jam reikia mažiau valandų miego naktį ir jis yra pasiruošęs pradėti dienos darbą daug anksčiau nei dauguma kitų žmonių.

„Daugelis pacientų, kurie reguliariai praktikuoja su juostomis, atrado, kad jie tapo daug labiau apmąstantys, mažiau fiziškai aktyvūs ir labiau patenkinti tyliais pomėgiais ir kasdienėmis veiklomis. Tapimas labiau vidiniu yra žmonių, kurie išmoksta pasinaudoti pasitenkinimo šaltiniais savo galvose, o ne nuolat kreiptis į išorinį pasaulį dėl pasitenkinimo, bruožas.”

Vartų programa - 1973 m. Institutas buvo pakviestas į Esalen centrą Big Sur, Kalifornijoje, kad surengtų savaitgalio seminarą, kuris apimtų kai kurias metodikas ir technikas, kurias jis buvo sukūręs. Tą savaitgalį ir kitą, kuris sekė Esalen San Franciske, Institutas netyčia atvėrė naują aspektą savo eksperimentinės procedūros. Kai papildomi prašymai dėl panašių sąmonės tyrimo sesijų atėjo, buvo nuspręsta pristatyti kitas savaitgalio programas pusiau viešai, t.y., dalyvių atranka būtų remiasi nuoširdžiu interesu ir įgimta geba, su tinkamais asmenybės profiliais.

Svarbiausia, kad tokia tęstinė programa pasiūlytų daug platesnį konsensuso pagrindą nei kada nors buvo įmanoma per eksperimentinį darbą pačiame Institute. Be to, galėtų būti įtraukta grįžtamojo ryšio sistema, kurioje patys dalyviai, pranešdami apie poveikį, leistų tobulinti ir modifikuoti metodus bei technikas, taikomas kiekviename sekančiame programoje.

Su keliais išimtimis, procedūra veikia stebėtinai gerai. Per ketverius metus daugiau nei 1,500 dalyvių dalyvavo šiame mokyme ir sąmonės tyrime. Iš pradžių pavadinta M-5000, dabar ji vadinama Vartų programa. Dabartinė Vartų sesija yra tolimas giminaitis pirmosios, švelniai tariant. Dauguma pirminės metodikos medžiagos buvo patvirtinta per Vartų dalyvių apklausas.

Čia - Dabar - Žemyn: Plačiame vaizde tie, kurie glaudžiai susiję su Institutu, yra giliai susirūpinę dėl informacijos, surinktos iki šiol, pasekmių. Bet koks introspekcija, remiantis ilgalaikiu tokių naujų įrankių taikymu, kaip dabar atrodo, paprastai sukelia painiavą. Tai nėra asilas, badaujantis tarp dviejų šiaudų krūvų - atrodo, kad yra penki, dešimt, šimtas ar daugiau potencialų, visi vienodai svarbūs. Neišvengiamas išvada:

Tvirtinant surinktų duomenų galiojimą, kad tokie metodai ir technikos iš tikrųjų yra sąmonės keitimo/stiprinimo įrankiai, jų paprastumas siūlo potencialias praktines taikymo galimybes visose žmogaus egzistencijos srityse, be išimties.

Iš šio peržiūros, bet kokia platesnė įvairovė viršija dabartines Instituto galimybes. Todėl, Institutas dabar yra atviras kontaktui ir komunikacijai su visomis žmogaus veiklos sritimis, siekdamas plėtoti ir naudoti tokius įrankius, kur tik įmanoma ir taikoma. Tai apima mediciną, psichiatriją, struktūrizuotą švietimą, komercinius produktus, muziką, pramogas, religiją, nebūtinai išvardytas svarbos tvarka. Tokia sklaida tikimasi, kad atves į sritis, kurios dar nebuvo apsvarstytos ar sugalvotos tų, kurie yra susiję su Institutu. Tie, kurie dirba Institute, mano, kad ši pozicija yra vienintelė, kuri sumažins galimą sistemos netinkamą naudojimą neproduktyviems tikslams. Institutas džiaugiasi bet kokiais klausimais iš atsakingų asmenų ir organizacijų, kurie gali padėti visame procese.

 

Robert A. Monroe

© 1987 The Monroe Institute
Hemi-Sync® yra Interstate Industries, Inc. registruotas prekės ženklas.