Kaip mes suprantame skausmą gali turėti didelę įtaką mūsų patirčiai. Yra dvi skausmo rūšys: funkcinis, kuris paprastai yra ūmus, ir įprastas, tačiau bet kuriuo atveju skausmą geriausia laikyti kūno dalimi, kuri prašo jūsų pagalbos ir paramos. Ši užduotis skirta padėti jums atsipalaiduoti ir palengvinti skausmą bei diskomfortą per švelnų, žodžiu vedamą procesą.