Šioje meditacijoje jūs susijungsite su ta savo giliausio aš dalimi, kuri myli jus be sąlygų, kad padėtų jums daugiau sužinoti apie Self-Forgiveness. Yra dalis jūsų, kuri supranta jūsų vertę – kuri žino jus ir vertina jus be sąlygų už tai, kas esate. Tai ta jūsų dalis, kuri žino, kad kaltė, gėda ar neapykanta negali būti įveiktos tomis pačiomis emocijomis, tik meile. Myėdami ir atleisdami sau, galite nutraukti kaltės ciklą, kuris dažnai veda prie to paties elgesio, kurio gailitės.