De manier waarop u de focusniveaus per programma bekijkt veranderen

Als u een of twee programma's bij het Monroe Institute heeft doorlopen, bent u gewend geraakt aan het ervaren van verschillende Focus-niveaus. In feite bent u waarschijnlijk zo vertrouwd met hen dat u elk Focus-niveau consequent op dezelfde manier ervaart in elke meditatie. Bijvoorbeeld, ik zie Focus 12 altijd gepresenteerd als een stenen cirkel met poorten naar verschillende mogelijkheden. Om de een of andere reden interpreteert mijn geest het op die manier, terwijl ik in Focus 15 deze koorden van levenslijnen kan zien die om mijn bestaan heen stromen. Ieder persoon zal zijn of haar eigen unieke ervaringen in elk Focus-niveau hebben, wat een geweldige zaak is, maar wanneer we gewend raken aan elk van hen, is het waarschijnlijk dat we het elke keer op dezelfde manier (of bijna dezelfde manier) zien of ervaren. Het is de menselijke natuur om comfort te vinden in vertrouwdheid, en ik weet zeker dat de meeste mensen dit regelmatig doen (zoals ik) in hun meditaties.

Het is de menselijke natuur om comfort te vinden in vertrouwdheid, en ik weet zeker dat de meeste mensen dit regelmatig doen (zoals ik) in hun meditaties.

Hetzelfde geldt voor onze Pic Codes. Wanneer u deelneemt aan Guidelines of Lifeline, neemt u meestal deel aan een oefening waarin u uw eigen Pic Code bedenkt die u kan helpen om naadloos door elk Focus-niveau te bewegen. Voor mij, en ik weet zeker voor velen anderen, verandert die Pic Code niet echt. Maar wat als dat wel zo was? Wat als u begint met het ervaren van Focus-niveaus en uw Pic Code ziet veranderen tijdens verschillende programma's? Nou, dat is niet zo ongewoon als u misschien denkt, en het is zeker een leuke en interessante ervaring om voortdurend verrast te worden tijdens uw meditatie reis. In feite, zoals ik eerder heb gezegd, is dat een van mijn favoriete dingen aan mijn Monroe meditaties—ze blijven me constant verrassen.

Dit exacte gebeurde met mij terwijl ik deze maand deelnam aan de Starlines Virtual Retreat, en de kleine verrassingen in mijn reguliere meditatie routine schudden de boel op en gaven me een goede lach terwijl ik aan het mediteren was. Het is tenslotte meer dan een beetje belangrijk om humor in uw meditaties te hebben.

Ik realiseerde me deze subtiele veranderingen voor het eerst toen ik in een van de eerdere meditaties van de week in Focus 12 ging, en in plaats van de stenen booggangen die ik gewoonlijk in Focus 12 zie, leken ze meer metallic en ruimteschipachtig in vorm en materiaal. Ze visualiseerden zich gewoon natuurlijk meer thematisch naar het onderwerp van het programma op een manier die ik niet verwachtte, en het was leuk om mezelf op die manier te verrassen. Ze begonnen zelfs een beetje te draaien alsof ik in de ruimte aan het mediteren was. Eerlijk gezegd, het deed me giechelen, aangezien dit nog nooit in een ander programma is gebeurd, maar de verrassing diende zich aan en ik kon niet anders dan me verfrist te voelen. Deze elementen presenteerden zich meer door de verschillende Focus-niveaus terwijl ik het programma de hele week voortzette.

Ik denk dat de les die ik hieruit heb geleerd is dat de geest een leuke en wonderlijke plek is die soms kleine veranderingen nodig heeft. En het is leuk om jezelf de vloeibaarheid en vrijheid te geven om elk programma te ervaren alsof het de eerste keer is dat je mediteert, om vrij te breken van vooraf bedachte ideeën en in staat te zijn om verrast te worden en volledig betrokken te zijn.

Toen ik bij Focus 43 kwam, toen we in een van de oefeningen werden geïnstrueerd om onze Pic Codes te gebruiken, ontdekte ik dat de kleur van mijn pic code was veranderd van dit aardse groen naar een helder violet. Het symbool zag er hetzelfde uit, maar ik kon het alleen “zien” gepresenteerd op deze manier in dit Focus-niveau, en het voelde zo goed aan. Het verraste me en stelde me in staat om een subtiele, verfrissende verandering te zien die een glimlach op mijn gezicht bracht.

Ik denk dat de les die ik hieruit heb geleerd is dat de geest een leuke en wonderlijke plek is die soms kleine veranderingen nodig heeft. En het is leuk om jezelf de vloeibaarheid en vrijheid te geven om elk programma te ervaren alsof het de eerste keer is dat je mediteert, om vrij te breken van vooraf bedachte ideeën en in staat te zijn om verrast te worden en volledig betrokken te zijn. Laat altijd ruimte voor creativiteit en spel, en wees vooral open om elk Focus-niveau op een andere manier te ervaren elke keer dat je mediteert, of je het nu daadwerkelijk anders ervaart of niet. Wij zijn wezens die voortdurend veranderen op basis van onze ervaringen. Wie ik gisteren was, is niet wie ik vandaag ben. Dus, de manier waarop ik mijn meditaties waarneem, zal waarschijnlijk gedurende de jaren met mij veranderen. Het is gewoon logisch. Aan uw meditatie beginnen zonder vooraf bedachte ideeën kan moeilijk zijn, maar het is de moeite waard wanneer u uzelf verrast en de wonderlijke aard van uw eigen bewustzijn vanuit verschillende perspectieven ervaart.