Verbinden met uw begeleiding

Er is nooit een slecht moment om antwoorden van onze begeleiding te zoeken—het is een integraal onderdeel van menselijke perceptie. We ontvangen voortdurend hulp van onze hogere zelf op verschillende manieren, en er is geen goede of foute manier om het te waarnemen. Het is zo consistent en essentieel voor ons leven dat we waarschijnlijk niet beseffen dat de verbinding onveranderlijk is.

Verschillende methoden en rituelen om af te stemmen zijn altijd al bestaan. Sommigen zien—of proberen te zien—geestelijke gidsen. Anderen kunnen orakels gebruiken om inzichten te verkrijgen. Weer anderen “weten” plotseling dingen via “onderbuikgevoel” of “intuitie.” Maar één ding is zeker—onze begeleiding verlaat ons nooit. We moeten gewoon leren hoe we de beste frequentie kunnen bereiken om dat signaal te waarborgen. Laat me herhalen—wij zijn altijd verbonden; we moeten gewoon weten hoe we luisteren.

Onlangs heb ik de meerdaagse “Connecting with Guidance” reis in de Expand-app gemaakt, en ik neem deze gelegenheid te baat om te bespreken hoe we onze aandacht op een eenvoudige en effectieve manier naar onze begeleiding kunnen verleggen.

Er is nooit een slecht moment om antwoorden van onze begeleiding te zoeken—het is een integraal onderdeel van menselijke perceptie. We ontvangen voortdurend hulp van onze hogere zelf op verschillende manieren, en er is geen goede of foute manier om het te waarnemen.

Ten eerste is het belangrijk om iets op te merken dat ik leerde toen ik Exploration 27 deed. Wanneer je mediteert en door verschillende Focus-niveaus beweegt, kan het helpen om je voor te stellen dat je door deze niveaus beweegt zoals je een radiodial afstemt om het gewenste station te vinden. Als je het probeert, kun je je aandacht van de ene staat van bewustzijn naar de andere laten stromen door voorzichtig de focus te verschuiven door verschillende niveaus om te zien of je je “begeleidingskanaal” kunt bereiken. Hoe meer je experimenteert met de vloeibaarheid van bewustzijn, hoe gemakkelijker het is om op elk gegeven moment over te schakelen naar de meest voordelige staat.

Als je je wilt afstemmen op je begeleiding, denk dan eerst aan het reinigen van jezelf door bewust alles los te laten wat je niet meer dient. Je kunt aarden en dan alles uitademen wat je misschien vasthoudt en dat je vooruitgang blokkeert. Hoe vrijer en meer verlicht van stressoren je bent, hoe gemakkelijker het is om alles wat er gebeurt op te merken. Vervolgens is het belangrijk om op te merken dat je met begeleiding kunt verbinden in veel Focus-niveaus, dus let op waar je de meest comfortabele verbinding vindt. Jezelf kennen en hoe je verschillende staten waarneemt is de sleutel. Zodra je de ideale staat hebt gevonden waarin je deze verbinding kunt maken, kun je een ontmoetingspunt instellen waar je altijd naartoe gaat om de informatie die je begeleiding biedt waar te nemen. Dit zou een niet-fysieke plek moeten zijn die je kunt bezoeken in meditatie en die je het meest comfortabel laat voelen en daardoor het meest open.

Leren om verbinding te maken met je iThere en facetten van je raad te vinden zijn ook geweldige manieren om je volledige begeleiding op het diepste niveau te leren kennen. Dit komt met het volgen van Exploration 27 en Starlines en andere meer geavanceerde programma's bij het Monroe Institute. Als je echter nieuw bent in de wereld van audio-geleide meditatie, probeer dan te beginnen met de “Connecting with Guidance” oefening in de Expand-app.

Hoe vrijer en meer verlicht van stressoren je bent, hoe gemakkelijker het is om alles wat er gebeurt op te merken.

Het is ook uiterst belangrijk om jezelf te vertrouwen. Verbinden met je begeleiding kan eenvoudig en moeiteloos worden naarmate je het vaker doet. Ik moedig je aan om te leren hoe je je kunt afstemmen op de Focus-niveaus die je het meest comfortabel maken. Leer hoe met oefening. En het belangrijkste is, twijfel niet aan jezelf. Als je informatie ontvangt, of het nu via visualisatie is, een vorm van auditieve respons, of gewoon door te weten, laat dan toe wat er gebeurt en neem alles in je op. Laat jezelf niet je instincten afwijzen uit ongeloof. Door twijfels weg te vegen en jezelf toe te staan om whatever reis naar je toe komt te omarmen, kun je leren succesvol verbinding te maken met je raad op elk moment. Hoe meer je jezelf vertrouwt in je praktijk, hoe meer je zult leren je ontvangst te vertrouwen—wat met de tijd duidelijker wordt.

En als je meer wilt leren over het vinden van begeleiding in je meditatiereis, zorg er dan voor dat je de vele oefeningen over dit thema die beschikbaar zijn in de Expand-app bekijkt.