Meditatie en Creativiteit—Inspiratie Vinden en Creatieve Blokkades Doorbreken

Door de tijd heen hebben mensen een verlangen getoond om te creëren, zichzelf uit te drukken en artistieke gaven aan de wereld te presenteren. Persoonlijk denk ik dat dit een van de beste kenmerken van de mensheid is—de hunkering om geluk te creëren en het te delen. Anderen vermaken door middel van kunst, performance en expressie heeft de tand des tijds doorstaan. In feite omvatten veel oude beschavingen heilige rechten en rituelen die dansen, zingen en andere vormen van performancekunst omvatten.

Ik open mijn geest, verbind me met iets groters, en verdwijn in een zee van creativiteit.

Het lijkt erop dat er in feite een diepere verbinding kan zijn met onze hogere zelf door onze kunstvormen. Ik, voor mijn part, voel dat ik me verbind met een veel uitgebreidere versie van mijn bewustzijn wanneer ik aan een Creative Flow begin; soms, wanneer ik me echt concentreer op schrijven, zingen of optreden, is het alsof ik niet eens meer deel uitmaak van deze wereld. Ik open mijn geest, verbind me met iets groters, en verdwijn in een zee van creativiteit. Daarom geloof ik dat er een veel diepere toegang is tot onze creativiteit en inspiratie door middel van meditatie.

Ik heb schrijvers gezien die vastzitten een programma van het Monroe Institute doorlopen en tevoorschijn komen met een vloed van ideeën om hun werk af te maken.

In feite heb ik de laatste tijd opgemerkt hoe vaak mensen die regelmatig beginnen te mediteren snel hun creatieve blokkades verliezen. Ik heb schrijvers gezien die vastzitten een programma van het Monroe Institute doorlopen en tevoorschijn komen met een vloed van ideeën om hun werk af te maken. Ik heb kunstenaars gezien die beginnen te mediteren om geïnspireerd te raken om hun volgende meesterwerk te produceren. En ik heb muzikanten gezien die na een weekprogramma klaar zijn om een heel album te schrijven vanuit de inspiratie die ze ontvingen in hogere Focus-niveaus.

Iets over het verbinden met onze hogere zelf, meer begrijpen over onze plaats in het universum en leren onze bewustzijn uit te breiden kan gemakkelijk de creativiteit binnenin aansteken.

Iets over het verbinden met onze hogere zelf, meer begrijpen over onze plaats in het universum en leren onze bewustzijn uit te breiden kan gemakkelijk de creativiteit binnenin aansteken. Misschien is het omdat we leren onze oordelen en beperkende overtuigingen af te breken terwijl we mediteren. Misschien is het omdat we leren ons te ontspannen en vrijer te verkennen. Of misschien is het gewoon voldoende om onszelf de tijd te geven om echt alleen te zijn om te vinden wat we zoeken. Hoe dan ook, ik heb uit mijn ervaringen geconcludeerd dat meditatie een zeer effectief hulpmiddel is om door creatieve blokkades heen te breken en de kunstenaar binnenin te bereiken.

De Expand-app biedt een hele sectie van meditatie over “Creativiteit en Manifestatie”. Ik vind de oefening “Creative Flow” uiterst nuttig om verbinding te maken met mijn creatieve kern.

Wanneer ik voel dat mijn schrijven lijdt onder een oververmoeide geest of dat mijn geest op een bepaald moment gewoon te praktisch is, krijg ik toegang tot mijn creativiteit door een snelle meditatie sessie voordat ik begin met schrijven. Ik maak mijn geest leeg, adem diep in, en neem een paar momenten om verbinding te maken met mijn hogere zelf voor inspiratie. De Expand-app biedt een hele sectie van meditatie over “Creativiteit en Manifestatie”. Ik vind de oefening “Creative Flow” uiterst nuttig om verbinding te maken met mijn creatieve kern.

Ik moedig je aan dit te proberen. Als je vastzit aan een project of misschien gewoon je innerlijke kunstenaar niet voelt en echt die creativiteit wilt bereiken, probeer dan te mediteren met de intentie om creatiever te zijn of om je creatieve blokkades te doorbreken. Let daarna op hoe je je voelt nadat je dit hebt gedaan. Je kunt jezelf gemakkelijk verrassen met wat je in staat bent te doen.

Verkrijg vandaag nog je gratis download!