Three Big Ways TMI Exercises are Different from Meditation image

Leslie France · October 10, 2018

Drie grote manieren waarop de oefeningen van het Monroe Instituut verschillen van meditatie

Onderwijzen we meditatie hier bij The Monroe Institute? Niet precies.

Gebruikten we soms het woord “meditatie” om te beschrijven wat er in onze programma's gebeurt?

Dat doen we. Hoe kan het dat beide waar zijn?

“Meditatie” als term heeft in het Westen de afgelopen vijf decennia aan bekendheid gewonnen, waardoor het een handige term is om te gebruiken bij het praten over het bereiken van diepe bewustzijnstoestanden. Echter, de populariteit heeft ook geleid tot een verwatering en clichématigheid van de betekenis.

De oorspronkelijke bron van het woord komt uit de hindoeïstische en boeddhistische praktijk, dhyana, een diepgaande bewustzijnstoestand die de op één na laatste fase van yoga is. Volgens Yoga International, “Meditatie is een precieze techniek om de geest te laten rusten en een staat van bewustzijn te bereiken die totaal anders is dan de normale waaktoestand. Het is het middel om alle niveaus van onszelf te doorgronden en uiteindelijk het centrum van bewustzijn binnenin te ervaren.”

... pleit Monroe voor hun eigen, doelgerichte verkenningen boven traditionele meditatietechnieken? Zeker niet. Beide zijn beproefd en waar. Beide hebben hun speciale gaven. En ze sluiten elkaar niet uit.

Dat komt behoorlijk dicht bij een definitie van de TMI-programma-oefeningen. Maar er zijn enkele essentiële verschillen.

Ten eerste, de boost die Monroe-technologieën bieden. De “zijwieltjes”—Hemi-Sync® en Spatial Angle Modulation™ (SAM) audiofrequenties—versnellen en verbeteren het proces van het bereiken van gewenste toestanden. Eenmaal bereikt, wordt de “frequentievolgende respons” geactiveerd, waardoor de luisteraar die toestanden naar wens kan reproduceren zonder voortdurende audio begeleiding.

Dit versnellingsfenomeen werd opgemerkt in een artikel van 1994 in de Wall Street Journal, “Research Institute Shows People a Way Out of Their Bodies: Students ... .“ door Bob Ortega:

Een alumnus van Gateway en fan is Kai Sui Fung, de 91-jarige hoofd van een Zen boeddhistische tempel in Vancouver, British Columbia. Hij gelooft dat Gateway-studenten meditatietoestanden kunnen bereiken in een week die hem jaren van zitten heeft gekost. Zijn tempel gebruikt nu audiotapes van The Monroe Institute als trainingsmiddel.

Ten tweede, de meeste oefeningen in TMI-programma's zijn ontworpen om je te helpen een actie uit te voeren. Je wordt begeleid om (a) gerichte bewustzijnstoestanden te bereiken, en (b) specifieke doelen binnen die toestanden te vervullen; verschillende oefeningen, verschillende doelen.

Ten derde, je wordt gevraagd om je rationele geest mee te nemen. Het “linkerhersen-rechterhersen” model dat Robert A. Monroe gebruikte, is geëvolueerd naar een “intuïtieve geest-rationele geest” model, maar het onderliggende principe blijft hetzelfde: een hele-hersenen-geest benadering resulteert in een grotere mate van succes dan de een of de ander alleen. Bijvoorbeeld, het is typisch gemakkelijker om de inhoud van je ervaring daarna te onthouden.

Dus, pleit TMI voor Monroe-gestuurde, doelgerichte verkenningen boven traditionele meditatietechnieken? Zeker niet. Beide zijn beproefd en waar. Beide hebben hun speciale gaven. En ze sluiten elkaar niet uit. Veel levenslange mediteerders gebruiken Monroe-technieken net zoals veel TMI-afgestudeerden mediteerders zijn.

We horen graag wat je te zeggen hebt over de verschillen en overeenkomsten die je hebt ontdekt tussen Monroe-programma-oefeningen en traditionele meditatie. Laat het ons weten op info@monroeinstitute.org.

Bedankt. Duik diep en geniet.

Een opmerking: de bovenstaande discussie verwijst naar oefeningen die specifiek worden gebruikt in TMI-residentiële programma's. Onze winkel biedt daarentegen een brede selectie van krachtige meditatieachtige oefeningen en muziek op cd. Je kunt ook gratis meditaties met Hemi-Sync en SAM vinden op onze website en ons YouTube-kanaal, evenals op Hemi-Sync.com.

 

Hemi-Sync® is een geregistreerd handelsmerk van Interstate Industries Inc., dba Hemi-Sync®.

 

Explore Upcoming Retreats
Meer weten

Leslie France

Monroe Projects Manager

Leslie’s current role with the Monroe Institute is Projects Manager. She writes and edits for TMI's social media, newsletter, website, and print publications. She contributes to event coordination and project development as needed. Leslie joined the Monroe Institute in 1986 and served in a variety of roles including Professional Division director and publications editor. She left in 1993 to work with New Visions and to launch BlueWebWeaver, offering training and support for Apple devices. In 2009 Leslie returned to Monroe.