Slaapverlamming Omzetten in een Uittredingservaring (OBE)

door Robert Davis

2 juni 2022

Hoewel veel oude culturen buitenlichamelijke ervaringen (OBE's) waarderen als authentieke mystieke ervaringen, verwerpt de moderne westerse samenleving deze vaak als imaginair of pathologisch, wat een objectieve discussie en verkenning ontmoedigt. Als gevolg hiervan ontbreekt het de meeste westerlingen aan het begrip en de vaardigheden die nodig zijn om bewust over te schakelen naar de buitenlichamelijke staat – dat had ik zeker. Soms kunnen echter de juiste omstandigheden en synchroniciteiten ons naar deze transformerende ervaring leiden.

Ik vertrouwde mijn vader, een therapeut met interesse in transpersoonlijke psychologie, toe wat er gebeurde, en hij suggereerde dat ik op het punt stond een OBE te ervaren.

Toen ik 19 jaar oud was, begon ik te kampen met episodes van slaapverlamming. Ik werd wakker, volledig bewust en alert, maar kon mijn lichaam niet bewegen. De verlamming trad altijd 's nachts op wanneer de kamer donker, stil en rustig was. Het voelde griezelig en ik was eerlijk gezegd doodsbang. Deze episodes kwamen zo vaak voor dat ik ze niet kon negeren.

Ik vertrouwde mijn vader, een therapeut met interesse in transpersoonlijke psychologie, toe wat er gebeurde, en hij suggereerde dat ik op het punt stond een OBE te ervaren. Ik was geschokt. Ik had nog nooit van een OBE gehoord, was er niet in geïnteresseerd en, als tiener, besloot ik dat het het beste was om hem te negeren. Terugkijkend was het een ongebruikelijke opmerking voor iemand om te maken in de jaren '70, gezien de algemene gebrek aan kennis over het fenomeen in Amerika toen; echter, mijn vader had het boek van Robert Monroe Journeys Out of the Body gelezen.

Al snel ging ik naar de universiteit en woonde alleen. Op een winterochtend werd ik vroeg wakker voor de les, en na een snelle blik op de gloeiende groene cijfers van mijn digitale klok, realiseerde ik me dat ik nog een paar minuten kon rusten en weer kon gaan liggen. Meteen werd ik overvallen door slaapverlamming. Aangezien het al daglicht was en ik slechts enkele momenten eerder wakker en rechtop had gezeten, was ik niet bang. Op dat moment herinnerde ik me de suggestie van mijn vader die mijn slaapverlamming verbond met een OBE.

Tot mijn verbazing was ik in staat om moeiteloos mijn niet-fysieke benen van het bed te zwaaien en normaal op te staan in een zacht zoemend afschaduwing van mijn fysieke lichaam – hoewel ik me net een moment eerder niet bewust was dat ik er een had.

Niet wetende wat buitenlichamelijk reizen inhield of zelfs maar gelovend dat het mogelijk was, besloot ik te proberen mijn lichaam te verlaten, vastbesloten om de hypothese van mijn vader te weerleggen. Tot mijn verbazing was ik in staat om moeiteloos mijn niet-fysieke benen van het bed te zwaaien en normaal op te staan in een zacht zoemend afschaduwing van mijn fysieke lichaam – hoewel ik me net een moment eerder niet bewust was dat ik er een had. Volledig uit mijn lichaam ervoer ik een onbeschrijflijk gevoel van extase en merkte ik dat mijn recent verwonde knie ook geen pijn deed. Ik bewoog snel door de kamer op astrale voeten om naar buiten te gaan en om me heen te kijken.

Hoewel ik de overtuiging had dat het leven zich buiten het fysieke lichaam uitstrekt, was het iets heel anders om het uit de eerste hand te ervaren.

Bijna uit de slaapkamer, stopte ik even om mezelf te verzamelen. Hoewel ik in extase was, had ik een moment nodig om te proberen te begrijpen wat er gebeurde. Slechts enkele seconden eerder had ik onverwachts mijn lichaam verlaten en onbewust de materiële werkelijkheid verlaten. Toch was ik nog steeds duidelijk zeer levend en bewust. Hoewel ik de overtuiging had dat het leven zich buiten het fysieke lichaam uitstrekt, was het iets heel anders om het uit de eerste hand te ervaren. Die zekerheid was diepgaand.

Deze gedachte stuurde me onmiddellijk terug naar de materiële werkelijkheid en naar mijn bed, waar ik een ongebruikelijke pulsering in mijn linkeroor ontdekte.

Toen ik de lichtschakelaar op de muur opmerkte, probeerde ik te zien of ik hem kon aanzetten. Ik deed verschillende pogingen, maar mijn hand ging elke keer door de schakelaar heen – ik was verrukt. Het hielp me ook om mijn focus terug te krijgen, dus ik bleef bewegen richting de voordeur. Voordat ik deze bereikte, voelde ik echter dat er iets met mijn fysieke lichaam aan de hand was. Deze gedachte stuurde me onmiddellijk terug naar de materiële werkelijkheid en naar mijn bed, waar ik een ongebruikelijke pulsering in mijn linkeroor ontdekte. Later die ochtend haastte ik me naar de universiteitsboekwinkel en kocht ik het boek van Robert Monroe.

Gebaseerd op Monroe's advies en gedreven om meer te leren, begon ik al snel de vaardigheden te verfijnen die nodig waren om de verlamming om te zetten in ontdekking en persoonlijke groei.

Uitsluitend uitgerust met een exemplaar van Journeys out of the Body, een enkele OBE en mijn verstand, stortte ik me op het verkennen van de niet-fysieke werkelijkheid. In feite had ik weinig keuze, gezien de episodes van slaapverlamming me onophoudelijk achtervolgden. Maar nu was er een verschil; ik was niet langer bang. Gebaseerd op Monroe's advies en gedreven om meer te leren, begon ik al snel de vaardigheden te verfijnen die nodig waren om de verlamming om te zetten in ontdekking en persoonlijke groei.

Het belangrijkste was dat ik wist dat ik kalm moest blijven wanneer ik me verlamd voelde.

Het belangrijkste was dat ik wist dat ik kalm moest blijven wanneer ik me verlamd voelde. Zodra ik deze toestand begreep en accepteerde, voerde ik enkele behendigheidsoefeningen uit door mijn niet-fysieke neus met mijn niet-fysieke vingers aan te raken (vergelijkbaar met een nuchterheidstest) en vervolgens een of twee keer binnen de ruimte van mijn fysieke lichaam om te rollen. Nadat ik me comfortabel en in controle voelde, kon ik gemakkelijk naar buiten gaan door eruit te rollen, eruit te stappen of zelfs een achterwaartse salto te maken. Zodra ik eruit was, zei ik gewoon de woorden "lichten aan", wat tot mijn grote verbazing onmiddellijk de donkere kamer verlichtte.

Terwijl ik buiten mijn lichaam was, hoorde ik stemmen, ontving ik informatie en had ik een verbluffende ontmoeting met twee wezens die op straat voor mijn appartement dansten.

In de loop van de tijd leerde ik hoe ik door solide muren en deuren kon bewegen en niet-fysiek reizen op een elementair niveau kon beheren. Ik had nooit de kenmerkende trillingen die voorafgingen aan mijn OBE's, zoals veel mensen dat doen. In plaats daarvan voelde ik me zeer angstig voordat ik ging slapen, hoewel het me enkele weken kostte om dit gevoel aan mijn OBE's te koppelen. Terwijl ik buiten mijn lichaam was, hoorde ik stemmen, ontving ik informatie en had ik een verbluffende ontmoeting met twee wezens die op straat voor mijn appartement dansten. Uiteindelijk reisde ik niet langer op astrale voeten. Ik vloog.

Een keer bezocht ik zelfs een goede vriend die, zonder dat ik erom vroeg, zei dat ze me de vorige nacht duidelijk in haar huis had gezien. Ik herinner me levendig dat ik boven verschillende buurten vloog op weg uit de stad, terwijl ik mijn weg boven de donkere straten naar haar huis vond. Er was iemand die naast me vloog, wat op dat moment heel normaal leek, maar ik kon later niet meer herinneren wie het was. Mijn ervaring toen en nu is dat het gemakkelijker is om mensen die ik ken te bezoeken terwijl ik buiten mijn lichaam ben dan om naar specifieke plaatsen te reizen.

Van de ene op de andere dag waren ze gewoon verdwenen samen met de slaapverlamming, wat me zowel opgelucht als verbijsterd achterliet. Hoewel de OBE's transformerend waren, hadden ze me ook onder druk gezet.

Na enkele maanden stopten de OBE's. Van de ene op de andere dag waren ze gewoon verdwenen samen met de slaapverlamming, wat me zowel opgelucht als verbijsterd achterliet. Hoewel de OBE's transformerend waren, hadden ze me ook onder druk gezet. Ik was vermoeid geraakt door de bijna nachtelijke schokken alleen in een volledig onbekende omgeving, die, om het zachtjes uit te drukken, vol verrassingen leek. Hoewel ik mijn slaapverlamming en OBE's als geschenken begon te zien, nam mijn uithoudingsvermogen af en had ik een pauze nodig.

Terugkijkend leken ogenschijnlijk willekeurige gebeurtenissen samen te komen die me naar OBE's leidden. De slaapverlamming was een voor de hand liggende voorbode, net als de suggestie van mijn vader die het verbond met een mogelijke OBE. Bovendien, als ik niet toevallig overdag in verlamming was geraakt in plaats van 's nachts, had ik misschien nooit de angst kunnen verdrijven die me zo lang in bed had gehouden. Ten slotte, hoewel ik onzeker was over mijn vaardigheden en sceptisch dat OBE's überhaupt bestonden, was ik voldoende open-minded om het zelf uit te zoeken.

Ik had weinig ambitie om meer OBE's te hebben, vooral niet in een formele setting. Tot mijn verbazing begonnen ze echter na twee dagen weer.

Tijdens deze intense periode had ik geruststelling gevonden in Monroe's boek, wetende dat tenminste één andere persoon soortgelijke ervaringen had gehad en meer wist dan ik wist. Ik beloofde mezelf toen ooit het Monroe Institute te bezoeken, hoewel het me bijna 40 jaar kostte om daar te komen. In 2019 nam ik deel aan een OBE Intensive bij het Monroe Institute met als doel te proberen te leren wat er jaren geleden met mij was gebeurd. Ik had weinig ambitie om meer OBE's te hebben, vooral niet in een formele setting. Tot mijn verbazing begonnen ze echter na twee dagen weer.