Deze Monroe Sound Science meditatie zal u helpen uw hectische geest te focussen, gedachten aan het verleden en de toekomst los te laten om in het moment aanwezig te zijn. Aanwezig in uw leven.

Het is belangrijk om te leven en “te zijn” in het huidige moment. Aanwezig of mindful zijn, helpt u bewust, volledig alert en ontvankelijker te zijn.

Gratis meditaties worden mogelijk gemaakt door genereuze donaties van deelnemers, trainers en personeel van het Monroe Instituut.