Son Derece Parlak Bir Şey

Ölüme yaklaşıyorsunuz.

Dünyadaki yaşamınızın yakında sona ereceğinin farkındasınız. Doğal olarak ortaya çıkan derin ve karmaşık duyguları hissediyorsunuz—elbette korku, kaygı, yas; belki öfke, merak; hatta heyecan. Ve kaçırabileceğiniz her şeye karşı derin bir sevgi—aileniz, arkadaşlarınız, sizinle birlikte bu yolu yürüyen sevdiğiniz hayvanlar, eviniz olarak adlandırdığınız bu gezegenin güzelliği ve ihtişamı.

“Hazır mıyım?” diye merak ediyorsunuz. İşlerim yolunda mı? Çocuklarıma ne olacak? Yeterince iyi bir insan mıydım? Nereye gideceğim? Ölmüş akrabalarımla yeniden bir araya gelecek miyim? İstiyor muyum? Bu son mu?

Bu içten meseleleri en yakınlarınızla tartışmak bazen zor olabilir. Onlar, bakımınızın detaylarını yönetmekle meşguldür. Belki de ölüm hakkında konuşmaya direniyorlar çünkü bu, sizin yaklaşan ayrılığınızı çok gerçek kılıyor. Ya da belki endişelerinizi onlara “yüklemekten” rahatsız hissediyorsunuz.

Susan Buhlman, bir Reiki Ustası, hospice gönüllüsü ve sertifikalı bir yaşam sonu doula'sıdır. Aktif olarak ölenlere rahatlık sağlamak, onun tutkusudur ve ruhunun amacıdır. Bir yaşam sonu doula'sı olarak, Susan, yaşamın son saatlerinde veya günlerinde olanlara bir arkadaşlık sunar. Sakin, şefkatli bir varlık sunar ve eğer hasta buna açıksa, Susan onu geçiş hazırlık sürecinde yönlendirir.

Ölmekte olan bir kişinin odasına girdiğinde, alanın huzurunu korumak için Reiki ile koruyucu bir kalkan oluşturur. “Fiziksel ölümden önce ve sonra odada belirgin bir his var,” diye açıklar Susan. “Hasta ziyarete gelenlerin veya yeni geçmiş olanların varlığını hissedebiliyorum.”

“Birisiyle birkaç hafta boyunca oturabilmek güzel. Aktif olarak ölürken odadaki enerjiyi hissedebilir ve onlara onaylamalar, müzik vb. ile yardımcı olabilirsiniz, böylece huzur ve güven sağlayabilirsiniz. Bu, son derece muazzam bir şey.”

Peki ya hastalar zor sorular sorduğunda veya bir ruhsal kriz yaşadıklarında ne olacak? Tüm doula'lar gibi, Susan da aile felsefesi veya dini içinde uygun ve rahat bir dil kullanır. Kaynağıyla nazikçe bağlantı kurmalarına yardımcı olabilecek onaylamalar, Güvende ve emniyettesiniz, sevgiyle çevrilisiniz, veya Sevinçle kaynağınızın berrak ışığına gidiyorsunuz şeklinde olabilir.

Susan, yaşam sonu hazırlıklarını herkes için bir ruhsal uygulama olarak öneriyor, “Son nefesimizi vermeden önce bunu yapmamız güzel olurdu.”

Sevdiğiniz birisi ölürken çok zor. “Ailenin huzurunu getiren bir doula'nın sizinle oturması, hasta ve bakıcılar için büyük bir fayda sağlıyor.”

Peki ya hazırlık yapmak için zaman yoksa? “Ani ölüm durumunda bile geçişe yardımcı olabiliriz. Örneğin, intihar duygusal olarak yıpratıcı bir deneyimdir. Sevdikleriniz kişisel duygusal ihtiyaçlarını bir anlığına bir kenara koyup ölen kişiyle dua veya birliktelik içine girdiğinde—onlara kabul ve sevgi göndermek—bu, geçişlerini güçlü bir şekilde destekler.”

Susan'ın doula çalışması, yaşam sonu zihinsel, duygusal ve ruhsal bakım alanında gelişen bir alanın parçasıdır. 23 Ocak tarihli New York Times'da yayınlanan bir makaleye göre, “Yeni Hayat Getiren Doula'lar, Ölmekte Olanlara Destek Buluyor”:

Doula kelimesi, “hizmet eden kadın” anlamına gelen Yunanca bir kelimedir ve genellikle doğumda yardımcı olanlarla ilişkilendirilir. Ancak giderek daha fazla doula, insanların dünyayı terk etmelerine de yardımcı olmaktadır.

…Bu kavram tamamen yeni değil; hospislerde uzun zamandır ölmekte olanların yanlarında oturan “nöbet gönüllüleri” vardı, ancak şimdi bunun çok ötesine geçti.