Program Başına Odak Düzeylerini Görme Şeklinizi Değiştirmek

Eğer Monroe Institute'te bir veya iki programdan geçtiyseniz, farklı Odak seviyelerini deneyimlemeye alışmışsınızdır. Aslında, onlarla o kadar aşinasınız ki, her meditasyonda her Odak seviyesini aynı şekilde deneyimliyorsunuz. Örneğin, ben her zaman Odak 12'yi farklı olasılıklara açılan kapılarla birlikte bir taş dairesi olarak görürüm. Nedense zihnim bunu böyle yorumluyor, oysa Odak 15'te varoluşum etrafında akan yaşam hatları gibi bu ipleri görebiliyorum. Her birey, her Odak seviyesinde kendine özgü deneyimlere sahip olacaktır ki bu harika bir şeydir, ancak her birine alıştığımızda, muhtemelen her seferinde aynı şekilde (veya neredeyse aynı şekilde) görür veya deneyimleriz. Tanıdıklıkta rahatlık bulmak insana özgü bir doğadır ve eminim ki çoğu insan bunu meditasyonlarında düzenli olarak yapar (ben de yapıyorum).

Tanıdıklıkta rahatlık bulmak insana özgü bir doğadır ve eminim ki çoğu insan bunu meditasyonlarında düzenli olarak yapar (ben de yapıyorum).

Bu durum, Pic Kodlarımız için de geçerlidir. Guidelines veya Lifeline aldığınızda, genellikle her Odak seviyesinde sorunsuz bir şekilde hareket etmenize yardımcı olabilecek kendi Pic Kodunuzu oluşturduğunuz bir egzersize katılırsınız. Benim için ve eminim birçok kişi için, o Pic Kodu gerçekten değişmez. Ama ya değişirse? Odak seviyelerini deneyimlemeye başlarsanız ve farklı programlar boyunca Pic Kodunuzun değiştiğini görürseniz ne olur? Bu, düşündüğünüz kadar nadir bir durum değil ve meditasyon yolculuğunuz boyunca sürekli olarak sürprizlerle karşılaşmak kesinlikle eğlenceli ve ilginç bir deneyimdir. Aslında, daha önce de söylediğim gibi, bu benim Monroe meditasyonlarımın en sevdiğim yanlarından biri—bana sürekli sürpriz yapıyorlar.

Bu tam olarak bana geçtiğimiz ay Starlines Sanal Çekimi'ni alırken oldu ve düzenli meditasyon rutinimdeki küçük sürpriz değişiklikler hem işleri hareketlendirdi hem de meditasyon yaparken bana iyi bir kahkaha attırdı. Sonuçta, meditasyonlarınızda mizahın olması oldukça önemli.

Bu ince değişiklikleri ilk olarak haftanın daha erken meditasyonlarından birinde Odak 12'ye girdiğimde fark ettim ve genellikle Odak 12'de gördüğüm taş kemerler yerine, bana daha metalik ve uzay gemisi gibi bir şekil ve malzeme ile göründüler. Beklemediğim bir şekilde, programın konusuna daha tematik bir şekilde doğal olarak görselleştirdiler ve bu şekilde kendimi şaşırtmak eğlenceliydi. Hatta meditasyon yaparken uzayda meditasyon yapıyormuşum gibi biraz döner hale geldiler. Dürüst olmak gerekirse, bu daha önce başka bir programda hiç yaşanmamıştı ve bu sürpriz kendini gösterdiğinde kendimi yenilenmiş hissetmemi sağladı. Bu unsurlar, haftanın ilerleyen günlerinde program boyunca farklı Odak seviyelerinde daha fazla kendini gösterdi.

Sanırım buradan çıkardığım ders, zihnin eğlenceli ve harika bir yer olduğu ve bazen küçük değişikliklere ihtiyaç duyduğudur. Ve her programı sanki ilk kez meditasyon yapıyormuşsunuz gibi deneyimlemeniz için kendinize akışkanlık ve özgürlük tanımak eğlencelidir; önceden belirlenmiş düşüncelerden kurtulmak ve sürprizlere açık olmak, tamamen yatırım yapmak için önemlidir.

Sonra, Odak 43'e geldiğimde, egzersizlerden birinde Pic Kodlarımızı kullanmamız istendiğinde, pic kodumun renginin bu toprak yeşilinden parlak bir violete değiştiğini fark ettim. Sembol aynı görünüyordu, ama sadece bu Odak seviyesinde bana bu şekilde sunulduğunu "görebiliyordum" ve bu çok doğru hissettirdi. Bu beni şaşırttı ve yüzümde bir gülümseme getiren ince, yenileyici bir değişiklik görmemi sağladı.

Sanırım buradan çıkardığım ders, zihnin eğlenceli ve harika bir yer olduğu ve bazen küçük değişikliklere ihtiyaç duyduğudur. Ve her programı sanki ilk kez meditasyon yapıyormuşsunuz gibi deneyimlemeniz için kendinize akışkanlık ve özgürlük tanımak eğlencelidir; önceden belirlenmiş düşüncelerden kurtulmak ve sürprizlere açık olmak, tamamen yatırım yapmak için önemlidir. Her zaman yaratıcılık ve oyun için alan bırakın ve özellikle her meditasyon yaptığınızda her Odak seviyesini farklı bir şekilde deneyimlemeye açık olun, ister farklı bir şekilde deneyimleyin ister deneyimlemeyin. Biz, deneyimlerimize dayalı olarak sürekli değişen varlıklarız. Dün kimdim, bugün kimim değil. Bu nedenle, meditasyonlarımı algılayış şeklimin yıllar içinde benimle birlikte değişeceği muhtemeldir. Bu mantıklı. Meditasyonunuza önceden belirlenmiş düşüncelerle yaklaşmak zor olabilir, ancak kendinizi şaşırttığınızda ve kendi bilincinizin harika doğasını farklı bakış açılarıyla deneyimlediğinizde buna değer.