PTSD'yi Tedavi Etmek İçin Binaural Beat'lerin Kullanımı

The Monroe Institute® düzenli olarak dünya genelinden TMI programları ve Hemi-Sync® CD'leri kullanarak kişisel deneyimlerini anlatan e-postalar ve mektuplar almaktadır. Hemi-Sync Deneyimi makaleleri, bu mektupların ve tanıklıkların bir derlemesidir.

PTSD'yi Tedavi Etmek İçin Binaural Beat'ler Kullanmak

Paylaşacak çok garip bir hikayem var; bu yaklaşık 17 yıl önce oldu ve insanlara yanlış bir izlenim vermek istemediğim için paylaşmakta isteksizdim. 1998 civarında bir telepazarlama işine yeni başlamıştım ve ilk günümde bana baş harflerimi yazmamı söylediler, böylece benim için bir giriş/şifre oluşturabilirlerdi; ben de baş harflerimi "RFM" olarak yazdım. Görünüşe göre "F" harfim "A" gibi görünüyordu ve giriş adım "RAM" oldu. Bunu düzeltmeye çalıştım ama çok geç olduğunu söylediler; sistemde zaten öyleydi - şimdi adım RAM ... herkes ofiste bana "RAM" demeye başladı. Bir hafta kadar sonra, işten eve dönerken "The Celestine Prophecy" kitabını bitirmiştim, bu yüzden içgüdülerime ve sezgilerime özellikle dikkat ediyordum. Hiç beklemediğim bir anda (eve dönerken) bakmadığım bir otoparka sola dönme dürtüsü hissettim - ileriye bakıyordum; Encino yakınlarında Ventura Blvd boyunca sürüyordum. Bunu sorgulamadım; döndüm ve otoparkta ne olduğunu görünce nereye gittiğimi anladım - Crown Books. Park ettim; içeri girdim ve ayaklarımın beni yaklaşık yarı yola kadar yönlendirmesine izin verdim, sonra içgüdüm bana bir sonraki koridorda sola dönmemi söyledi. Koridora girdiğimde ... BİR kitap, gerçekten açıklayamayacağım bir şekilde dikkatimi çekti. Daha renkli olduğu için değil - o mesafeden başlığını bile göremedim ama kitabı kaptım ve rastgele bir sayfayı açtım; gözlerimin rastgele çarptığı ilk şeyi okudum. Gözlerim "RAM" harflerine çarptı. Kapağına baktım - Robert A. Monroe'nun "Far Journeys" adlı kitabıydı.

Kitabın ne hakkında olduğunu bile bilmeden (arka kapağını bile okumadım; doğrudan kasaya gittim) onu ödedim ve arabama yürürken daha yakından baktım. O kitap hayatımı değiştirdi; Gateway CD'lerini aldım ve o zamandan beri iki OOBE yaşadım (biri Fort Gordon Sinyal Okulu'nda eğitim sırasında spontane oldu).

Başka garip bir şey oldu. Yirmili yaşlarımın başındayken sürekli tekrar eden bir rüya görüyordum; uçma rüyası (bunları her zaman görüyorum). Bu rüyada, mümkün olduğunca hızlı bir şekilde yerde koşuyorum; daha hızlı ve daha hızlı gidiyorum ta ki yerden kalkıp uçmaya başlayana kadar - rüyada bir noktada güç hatlarına doğru uçuyorum, ama çok garip çünkü bu hatlar sonsuza kadar yukarıya doğru gidiyor gibi görünüyor ve onları fark ettiğimde çok yüksekteyim ve altlarından geçmek için çok hızlı hareket ediyorum - ama yine de deniyorum. Rüya her zaman tellerle çarpışmak üzereyken sona eriyordu.

On beş yıl kadar sonra Robert Monroe ile bir röportaj izledim; o da çok benzer bir rüyayı tarif ediyordu. Ne düşüneceğimi bilmiyorum - ve insanların yanlış bir izlenim edinmesini istemiyorum (ben Robert Monroe'nun reenkarnasyonu olduğuna inanmıyorum ... bu sadece açıklayamayacağım çok garip bir deneyim).

Yaklaşık 15 yıl daha geçiyor. Şu anda profesyonel bir aktörüm ve Sepulveda VA'da PTSD'li gaziler için ücretsiz bir oyunculuk atölyesi veriyorum. Amacımız, oyunculuğun iyileştirici yeteneği aracılığıyla gazilerin intiharını önlemektir (ben aynı zamanda sendika onaylı bir klinik hipnoterapistim). PTSD'si olanlara yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış kendi oyunculuk yöntemimizi geliştiriyoruz ve denediğim şeylerden biri Hemi-Sync'ten ilham alan Binaural beat frekanslarıdır - kaygıyı azaltmaya yardımcı olmak için yağmur ve kuş cıvıltısı sesi ile birlikte hafifçe çalan binaural beat'lerden oluşan bir program oluşturdum.

Bu birleşik Hemi-Sync ve yağmur programını dinlemekten elde ettiğim etki, kelimenin tam anlamıyla kaygı durumundan on beş dakika içinde sakin ve rahat, yaratıcı bir duruma geçmemdir.

Sonra bir gün bir yapımcıdan e-posta aldım - üç gün içinde bir seçmeye gitmem gerekiyor. Tarafımdan ezberlenmesi gereken metinleri ezberlemek için zamanım yoktu çünkü bir sonraki oyunculuk atölyemiz için hazırlık yapıyordum; çaresizlik içinde diyaloglarımın kaydını oluşturdum ve kaydımın üzerine bir katman binaural beat ekledim. Sonra o kaydı dinleyerek uyudum. Ertesi sabah uyandığımda, ezberleme için hiç çaba harcamadan metinlerimin her bir satırını ezberlemiştim. Bu yöntem, geliştirdiğim atölyeye dahil edilecektir ... AMA yaptığım diğer kaydın ilginç yanı, sadece 15 dakika uzunluğunda olmasıdır (yağmur olan); on beş dakikada PTSD stres durumundan yaratıcı bir duruma geçiyorum ve fikirler almaya başlıyorum; yazmaya başlıyorum (ben aynı zamanda bir senaristim - eğitimde).

- Robert F. McPhalen

Bu makalede bahsedilen programlar ve ürünler hakkında daha fazla bilgi için lütfen programlar bölümünü veya mağazayı ziyaret edin.

Not: Hemi-Sync® Interstate Industries Inc.'nin, dba Hemi-Sync®'nin tescilli markasıdır.