Geçmiş Hayatlarımızın Mevcut Kalıplarımız Üzerindeki Etkisi

Meditasyon pratiğinize daha derinlemesine dalmaya başladıkça, umarım kendi evrensel zaman çizelgenizi daha iyi anlamaya başlayacaksınız. Birçok farklı yaşam sürdüğünüzü ve muhtemelen daha birçok yaşam süreceğinizi bilmek ve kabul etmek zorlayıcı olabilir, özellikle de farklı bir inançla yetiştirildiyseniz. Ancak, çoğu insan meditasyon yaparken en az bir geçmiş yaşam anısı deneyimleyecektir, bunu tanıyıp tanımadığına bakılmaksızın. Diğerleri, kendilerinin ve yaşadıkları tüm yaşamların varlığını inkar edemeyecekleri kadar gerçek bir anı yaşayabilir. Ve bu, kendi zaman çizelgenizi daha iyi anlamak amacıyla meditasyon yapmaya başlamakla başlayabilir. Öncelikle, geçmiş yaşamlar hakkında konuşalım.

“Geçmiş” yaşamlarla neyi kastediyoruz?

Albert Einstein'ın ünlü bir şekilde söylediği gibi, “Geçmiş, şimdi ve gelecek arasındaki ayrım sadece inatla ısrar eden bir illüzyondur. ... Zamanın tek nedeni, her şeyin aynı anda olmamasıdır.”

Çoğu kültürde, zamanın gerçek olduğu erken yaşta öğretilir. Zaman, algıladığımız gerçekliği düzenlememize yardımcı olur. Dilimize yerleşmiştir. Ancak daha geniş bir perspektiften gözlemlediğimizde—hem fiziksel hem de fiziksel olmayan deneyimleri içeren bir bakış açısıyla—zaman kavramı önemini yitirir. Bu yazının süresince, “geçmiş” yaşamlar derken, diğer yaşamları, diğer yaşam deneyimlerini, farklı yaşamları; zamanın dışında yaşam deneyimlerini kastediyoruz. Albert Einstein'ın ünlü bir şekilde söylediği gibi, “Geçmiş, şimdi ve gelecek arasındaki ayrım sadece inatla ısrar eden bir illüzyondur. ... Zamanın tek nedeni, her şeyin aynı anda olmamasıdır.”

Geçmiş yaşam keşfi

Bir geçmiş yaşamı ilk kez keşfetmek, meditasyon pratiğinizde kolayca gerçekleşebilir. Bu, herhangi bir Monroe Enstitüsü programında gerçekleşebilir. Ayrıca, hayatınızın herhangi bir anında rastgele de başınıza gelebilir. Genç yaşta kendi geçmiş yaşamlarımdan birine tesadüfen rastladım. Ne olduğunu açıklayamam, sadece bir gün bir şey gördüm ve ikinci bir düşünce olmadan “biliyordum.” Bu geçmiş yaşamın gerçekleştiği yere seyahat ettim ve o seyahat boyunca orada olduğum süre boyunca onun/hakında rüyalar gördüm. Yabancı bir ülkede olduğum için bilmem gereken binaları tanıdım ve sadece biliyordum.

Bir geçmiş yaşamın, en çok ihtiyaç duyduğunuz anda kendini göstereceğini söylemeyi seviyorum. Genel olarak, geçmiş bir yaşam deneyimine, o önceki yaşamda bolca sahip olduğum bir unsura güçlü bir ihtiyaç duyduğumda rastlıyorum. Geleceğim için cesur olmam ve savaşmam gereken zamanlarda, kendimi cesur bir savaşçı olduğum bir yaşamda anımsayan anılar, düşünceler veya rüyalar yaşıyorum. Yaratıcılığa ihtiyaç duyduğumda, bir zamanlar yaşadığım daha yaratıcı yaşamların unsurlarını görme eğilimindeyim. Dolayısıyla, kişisel olarak, zaman doğru olduğunda, bir zamanlar kim olduğunuzun bir yönünün, onu arayıp aramadığınıza bakılmaksızın, ihtiyaç duyduğunuz şekilde kendini göstereceğini düşünüyorum. Ancak, meditasyonunuzda bunu keşfetmenin yolları da vardır.

Sınırlayıcı inançlar, şu anda bize hiçbir şekilde hizmet etmeyen, doğru olduğunu düşündüğümüz inançlardır. Bu inançlar, durumlara tepkimizi, problem çözme şeklimizi, başkalarıyla etkileşimlerimizi ve dünyayı görme şeklimizi olumsuz etkileyebilir.

Eğer kendinizin veya toplam benliğinizin yönleriyle tanışmak veya farklı bir yaşamda kim olduğunuzu görmek istiyorsanız, bunu her zaman meditasyon seansınızda hedefiniz yapabilirsiniz. Bunu niyet olarak belirleyin ve size neyin geldiğini görün. Daha önce rüyasını gördüğünüz ve toplam benliğinizin bir parçası olduğunu fark etmediğiniz biriyle karşılaşabilirsiniz. Tamamen yeni biriyle tanışabilirsiniz. Her ne olursa olsun, zaman doğruysa ve odaklanmanız netse, olasılıklar sonsuzdur.

Sınırlayıcı inançlar

Sınırlayıcı inançlar, şu anda bize hiçbir şekilde hizmet etmeyen, doğru olduğunu düşündüğümüz inançlardır. Bu inançlar, durumlara tepkimizi, problem çözme şeklimizi, başkalarıyla etkileşimlerimizi ve dünyayı görme şeklimizi olumsuz etkileyebilir. Çocukların genellikle açık ve sevecen olduğunu düşünün. Onlar sihir görür ve her şeyin mümkün olduğunu bilirler. Yaşlandıkça, her şeyin mümkün olmadığına inanmaya başlarız ve etrafımızdaki durumlarda engeller ve problemler görürüz. Bazen bir durumu, içinde yaşama şansımız olmadan yargılarız. Bu, sınırlayıcı inançlarımızdan kaynaklanır. Sınırlayıcı inançlar, yeterince iyi olmadığımıza inanmak kadar yaygın ve korkunç olabilir. Ayrıca, kendimize söylediğimiz mantralar olabilir; “Asla büyük bir fırsatım olmayacak,” “Asla kazanamam,” “Diğer herkes benden daha kolay sahip,” veya “Kötü şeyler her zaman başıma gelir.” Ne olursa olsun, sınırlayıcı inançlar bize hizmet etmez ve etrafımızdaki dünyaya tepkimizi çok güçlü bir şekilde değiştirebilir. Çoğu zaman, insanları itmemize ve kendimizi başkalarından uzaklaştırmamıza neden olabilirler. Ve en kötü şeylerin her zaman başımıza geleceğine inanarak, en kötü şeyleri de kendimize çekebiliriz. Neden bu sınırlayıcı inançlara sahibiz? Birçok sebep var. Bunlar, nasıl yetiştirildiğimizden kaynaklanıyor. Günlük deneyimlerimizde ilerledikçe bunları geliştiriyoruz. Hatta geçmiş yaşam travmalarından kalma inançlar da olabilir.

Geçmiş yaşamların sınırlayıcı inançları, mevcut durumumuzu nasıl etkileyebilir.

Ruhlarımız, çok uzun zaman önce önemli gördüğümüz kalıplara tutunabilir.

Geçmiş yaşamlarla ilgili beni son derece ilginç kılan bir şey, bunların mevcut durumumuzu—iyi ve kötü—etkileyebilmesidir. Geçmiş yaşamlar, sınırlayıcı inançlarımızı şekillendirebilir, ilişkilerimizi etkileyebilir ve hatta bazı korkularımızı oluşturabilir. Geçmiş bir yaşamda ebeveynlerinize güvenmediyseniz, bu yaşamda onlara güvenmeyi zorlaştırabilir. Belki de mantıksız olan tetikleyicilerimiz veya korkularımız vardır ve bunlar, çok uzun zaman önce yaşadığımız bazı travmalarla bağlantılıdır. Ruhlarımız, çok uzun zaman önce önemli gördüğümüz kalıplara tutunabilir. Bu korkuları serbest bırakmakta zorlanabiliriz eğer etkili bir şekilde çalışılmamışlarsa. Bu, geçmiş yaşam regresyon terapilerinin bu kadar faydalı olmasının bir parçasıdır. Diğer yaşamlarında karşılaştıkları sorunlarla bağlantılı olarak mevcut aile üyeleriyle korkularını ve sorunlarını aşan insanları tanıdım. Bu, fiziksel tezahürlere de yansıyabilir. Yakın zamanda yaşadığım bir yaşamda yaşadığım fiziksel travmalar nedeniyle stresimin büyük bir kısmını alt karın bölgemde tutuyorum.

Bununla ilgili ne yapabiliriz?

Geçmişi bırakmak veya tutunduğumuz sorunlu kalıplardan kurtulmak zor olabilir, ancak bu kesinlikle imkansız değildir. Bu sınırlayıcı inançlardan kurtulmak için önce onları tanımanız gerekir. Hayatınızı en çok etkileyenleri listelemenizi öneririm. Onlara dikkat edin ve hayatınızı nasıl zorlaştırdıklarını tanımaya başlayın. Ardından, meditasyonunuza geçin. Bunun için Focus 12'ye gitmeyi seviyorum ama Focus 15 de artık size hizmet etmeyen kalıplardan kurtulmak için harika bir odak seviyesidir. Focus 15, mevcut sorunlarınızdan o kadar uzak bir yere götürebilir ki, olayları biraz daha iyi perspektife almanıza yardımcı olabilir. Her iki durumda da, meditasyonunuza girdiğinizde, kurtulmak istediğiniz inanca odaklanın. Bunun hayatınızı nasıl olumsuz etkilediğini görün. Ardından, artık buna ihtiyacınız olmadığını kabul edin ve bırakın.

Bu, bırakmaya çalıştığınız kalıbı ne kadar süreyle tuttuğunuza bağlı olarak biraz zaman ve birçok seans alabilir. Ama bilmelisiniz ki buna ihtiyacınız yok. Bunun size hizmet etmediğini bilin. Bunun sizi tanımlamadığını bilin. Ve o kalıbı kendinizden uzaklaştırın; hayatınıza davet etmeyin. O kalıp olmadan hayatınızın ne kadar daha iyi olduğunu görün ve gerçekten yeni bir yaşam tarzını gerçekleştirin. Sonunda, zaman ve odak ile, o kalıbı uzak bir anı haline getirebilirsiniz.

O yaşamlarından taşıdığınız kalıpları ve sınırlayıcı inançları tanımak sizin için son derece faydalı olabilir.

Geçmiş yaşamlarınızı keşfetmek çok heyecan verici ve aydınlatıcı bir deneyim olabilir. O yaşamlarından taşıdığınız kalıpları ve sınırlayıcı inançları tanımak sizin için son derece faydalı olabilir. Ve hayatınızı iyileştirmek için çalışmak, böylece şimdi en iyi yaşamınızı deneyimleyebilmek harika bir şeydir. Odak ve kararlılıkla, sınırlayıcı inançlarınızı bırakabilir ve istediğiniz hayatı yaşayabilirsiniz. Zaman çizelgenizdeki yolculuklarınızda iyi şanslar!

Zaman yolculuğuna ilginiz varsa, Zaman Çizelgesi Temelleri Sanal Çekimi için bize katılın