Malorie Mackey · October 15, 2024
Resonant Tuning'in Yüksek Hallerle Daha Kolay Bağlantı Kurmanıza Nasıl Yardımcı Olduğu
Resonant Tuning, Monroe hazırlık sürecinin temel bir parçası, Gateway Voyage'da öğrendiğimiz ilk tekniklerden biridir. Bu araç, enerjinizin akışını artırmak ve dengelemek için nefes ve sesi kullanarak zihninizi genişlemiş farkındalık durumlarına hazırlamaktadır. Peki, rezonant ayarlama sizi daha yüksek durumlarla nasıl bağlantı kurar? Bugün burada, bunu anlama şeklimi ve Monroe meditasyonlarını kullanarak yaşadığım deneyimleri paylaşmak için bulunuyorum.
Resonant Tuning hakkında bilgi sahibi olmayanlar için, bu, bir grup sesin uyumlu bir şekilde dinlenmesi ve mırıldanmasından oluşmaktadır. Meditasyon egzersizlerimin çoğunda, bu aracın içindeki seslerle titreşimleri eşleştirmenin ve uyum sağlamanın bana büyük bir enerji oluşturduğunu buldum; bu enerjiyi daha sonra tezahür, iyileşme veya keşif için kullanıyorum. Yavaş yavaş başlıyorum, mırıldanarak ve dudaklarımın her mırıldanışta titreştiğini hissederek. Bu enerjinin yankılanıp, akışkan bir forma dönüştüğünü hissediyorum; bu form başımın üstünde yükseliyor ve başımdan aşağı doğru inerek ağzımdan dairesel bir enerji esintisiyle çıkıyor. Bunu hissediyorum. Bunun biriktiğini hissediyorum. Oradan, bu enerjinin daha da büyüdüğünü hissedebiliyorum; mırıldanışım daha çok şarkı söylemeye dönüşürken, duygusal olarak açılıp keşfe hazır hale geliyorum.
Bu enerji birikimi, başarılı bir egzersiz yapmam için anahtardır. Tezahür etmek veya iyileşmek için, büyük miktarda enerjiyi görselleştirmeme inşa edip sonra serbest bırakmam gerektiğini buluyorum ve rezonant ayarlama bu konuda büyük ölçüde yardımcı oluyor. Meditasyon egzersizime geçerken, biriken enerji salınımını hissediyor ve görselleştirmelerime doğru ışınlanıyorum; bu da tezahür seanslarımı oldukça güçlü kılıyor. Kendimi iyileştirmeye odaklandığımda da aynı şey geçerli.
İnşa etmek istediğiniz enerji miktarını kontrol edebileceğinizi belirtmek önemlidir. Daha rahatlatıcı bir meditasyon veya uyumanıza yardımcı olacak bir meditasyon arıyorsanız, büyük miktarda enerji inşa etmek istemezsiniz. Rezonant ayarlamanızda inşa ettiğiniz enerji miktarını, ayarlamayı nasıl yaptığınıza ve mırıldanırken veya şarkı söylerken enerjiyi serbest bırakmaya odaklanarak kontrol edebilirsiniz.
Bu, daha yüksek farkındalık durumları ile nasıl ilişkilidir? Daha yüksek veya daha genişletilmiş durumlara ulaşmak, bir enerji kaynağı oluşturduysanız çok daha kolay ve sezgisel hale gelir. Bu enerjiyi, bilincinizi genişletmek ve büyük bir maceraya geçmek için kullanabilirsiniz. Kısacası, rezonant ayarlama, enerjilerinizi daha net bir şekilde inşa etmenize ve odaklamanıza yardımcı olarak daha yüksek durumlarla daha kolay ve kesintisiz bir bağlantı kurmanıza yardımcı olur.
Her araç herkes için işe yaramaz, ancak konuştuğum çok az kişi rezonant ayarlamanın onlara işe yaramadığını söyledi. Görünüşe göre, bu hazırlık sürecinin oldukça evrensel olarak keyif alınan ve etkili bir parçası; bu yüzden bunu günlük olarak pratiğe dökmenizi ve düzenli meditasyonlarınıza dahil etmenizi teşvik ediyorum.
Explore Upcoming Retreats
Learn MoreMalorie Mackey
Actress, Author & Adventurer