Boluluğu Davet Etmek Minnettarlıkla Başlar

Eski deneyimlere taze gözlerle bakmak her zaman heyecan verici ve onaylayıcı bir deneyimdir. Geçmiş Monroe Enstitüsü programlarından bazı günlüklerime bakarken, “Dünya, günlük yaşamımızı sürdürürken hepsimizin bir minnet perspektifinden gelmesi durumunda çok daha iyi bir yer olurdu.” ifadesine rastladım. Bunu Gateway Voyage'ı aldığımda yazdığımı düşünüyorum ve Monroe dünyasına yeni olmama rağmen bu derin minnet duygularına erişip anlayabildiğim için geçmişteki benliğimle gurur duyuyorum. Meditasyon pratiğime daha derinlemesine daldıkça, minnet duygusunu her biçimde hissetmenin ve anlamanın ne kadar hayati olduğunu daha iyi anlıyorum. Pratiklerimde bu, başarılı bir egzersizin temeli olarak karşımıza çıkıyor; ilerlemek için minnetle bağlantı kurmam gerekiyor. Bu sabah, Expand uygulamasında bolluğu davet etmeye dair bir egzersiz buldum ve meditasyonumu bu tema üzerine odakladım. Bu, sürekli olarak minnete geri dönerek, bolluğu davet etmenin bir minnet tutumuyla başladığını hatırlatıyordu. 

Bolluk genellikle bir şeyin büyük miktarını ifade etse de, ruhsal anlamı yaşamın fiziksel olmayan yönlerine daha fazla eğilim gösterir. Hayatınızda düzenli olarak bolluğa sahip olmak, aile, arkadaşlar, destek, başarılar ve bir kariyer sahibi olmakla, yani ihtiyaç duyduğunuz veya istediğiniz her şeyle dolu bir yaşamla sonuçlanır. Bolluk, genellikle tezahürle bağlantılıdır; meditasyon pratiğiniz aracılığıyla hayatta istediğiniz bolluğu tezahür ettirmeyi öğrenebilirsiniz. Ancak yukarıda belirtildiği gibi, hayatınıza bolluk davet etmenin ve en çok istediğiniz şeylerin hayatınızı doldurmasına izin vermenin sırrı, minnet zihniyetinden gelmektir. “Tamam, anladım. Ama bunu nasıl yapabilirim?” diye düşünebilirsiniz.

Meditasyon pratiğime daha derinlemesine daldıkça, minnet duygusunu her biçimde hissetmenin ve anlamanın ne kadar hayati olduğunu daha iyi anlıyorum.

Minneti nasıl geliştirebilirsiniz

Başarılı bir tezahürün, mutlu, heyecanlı ve aradığınız şeyi almaya hazır hissetmekle geldiğini buldum. Zihniyetiniz, yüksek benliğinize bu harika şeylere zaten sahip olduğunuzu veya onları almaya hazır olduğunuzu söylerse, bu şeylerin size gelme olasılığı çok daha yüksektir. Bu nedenle, her egzersize başlarken, özellikle tezahür ve bolluk egzersizlerinde, hayatımdaki bana neşe veren her şeyi düşünürüm. Zihnimde minnettar olduğum her şeyi görür ve bana getirdiği mutlu duyguyu canlandırırım. İçimde ve etrafımda olan tüm iyilikler hakkında heyecanlanarak sevinç ve minnet oluştururum ve bunun ileride bolluk getirmeye yardımcı olduğunu buluyorum. İstediğiniz şeyleri almaktan kapalı olamazsınız ve minnet duygusuna sahip olmak, kendinizi açık ve alıcı tutmanın kesin bir yoludur. Defalarca söylediğim gibi, yaşadığımız dünyayı yaratıyoruz. Eğer zihniyetimiz sürekli olarak kötü şeyleri arıyorsa veya etrafımızda olumsuz deneyimler yaşıyorsak, kolayca kendi cehennemimizi yaratabiliriz. İyi şeylere minnettar olmak ve iyiliği minnetle aramak, minnet bolluğunu oluşturur ve bu da kalbimizin arzuladığı her şeyi almak için bizi açar.