My Lucid Dreaming Retreat: Bridging Consciousness and Subconsciousness

Jenny Whedbee · January 11, 2022

Açık Rüyalar Çekimim: Bilinç ve Bilinçaltı Arasında Köprü Kurmak

Monroe Lucid Dreaming çekimini Luigi Sciambarella ve Beth Vaughan ile tamamladım. Normalde bu program dinamik ikili Thomas Hassenberger ve Luigi tarafından yönetiliyor, ancak seyahat kısıtlamaları nedeniyle Thomas katılamadı. Yine de, Luigi ve Beth harikaydılar!

Arka plan hikayesi

3 yıldır Lucid Dreaming almak için çabalıyorum, her seferinde ödenekli katılımcılar nedeniyle dışarıda kalıyorum. Görüyorsunuz, ben Monroe'da çalışan biriyim ve her yıl almak istediğimiz bir program seçme şansımız var, ancak program dolarsa, elbette dışarıda kalıyoruz. Bu durumun tekrar olacağını düşünmüştüm ama, şans eseri, programa katılmayı başardım.

Beklentiler her zaman içgörüye bir engeldir.

Programa girerken bunun çok havalı olacağını düşündüm. Kendi küçük çarpık zihin filmlerimde yer alacak, tüm rolleri oynayacak, büyük başarılar elde edecek ve tüm şeytanlarımı alt edecektim! Rüyalarımın nasıl göründüğünü, nasıl hissettirdiğini biliyorum. Genellikle her gece birkaç tane çok canlı rüyalarım var. Rüyalarımın, uyanık halimde bana yardımcı olacak mesajlar ve anlamlar içerdiğini biliyordum. Temelde, beklentilerim vardı, ki çoğumuzun bildiği gibi bu, deneyim içinde olmanın bir numaralı engelidir. Daha iyi bilmem gerekirdi, değil mi? Ben Monroe çalışanıyım ve bu benim ilk programım değil.

Kısaca, Monroe yolculuğum şöyle: Gateway Voyage ile başladım… aklım başımdan gitti. Şimdilik burada bırakayım. Sonra, Dowsing… başka bir akıl açıcı uyanışa hazır değildim. Sadece bazı havalı beceriler öğrenmek istiyordum. Ardından, Lucid Dreaming'den dışarıda kaldığım için Timeline geldi. TEŞEKKÜRLER, Yüksek Benlik, her zaman neye ihtiyacım olduğunu biliyorsun. Timeline hayatımı kelimenin tam anlamıyla değiştirdi. Sonra, tekrar Lucid Dreaming'den dışarıda kaldım. Bu yüzden, düşünceleriniz, enerji ve gerçeklik arasındaki ilişki hakkında güçlü bir program olan Law of Attraction'ı denedim. Nihayet, ısrarım karşılığını verdi ve Lucid Dreaming'e katılmayı başardım!

Gateway dışında her programda (o programa girerken tamamen saf bir şekildeydim), program tanımına dayanan birkaç beklentim vardı. Ancak Lucid Dreaming için çok spesifik hedeflerim vardı. Ah, kırmızı bayrak, ne olacağını biliyoruz, işte böyle gitti.

Birinci gün, hiçbir şey. İkinci gün, uyku. Üçüncü gün, hayal kırıklığı ve hayal kırıklığı hissi. Pes ettim ve sonra oldu. Ne varsa keşfetmeye ve oynamaya başladım. Bir görüntü, koku, his veya tam bir senaryo. Deneyimi “şöyle” olması gerektiğine inandığım gibi yaşamaya çalışmayı bıraktım ve sadece izin verdim. Luigi'nin rehberliğini takip ettim ama aynı zamanda deneyimlerin şekil almasına ve değişmesine izin verdim. Günlük tutmak, düşünmek ve deneyimlerimi diğer Lucid Dreaming kaşifleriyle paylaşmak, bazı oldukça tuhaf sembolleri çözmeme yardımcı oldu. Ve işte oradaydı - altın potu ve gökkuşağının sonu. Bilinçaltım hakkında içgörü ve anlayış almaya başladım.

Program boyunca, Luigi ustaca beni, bizi, sol ve sağ beyin iletişimlerimizin işleyişinde yönlendirdi, hislerimizle ve deneyimlerimizle oturmamız gerektiğini hatırlattı. Keşfetmek ve izin vermek. Görüyorsunuz, Monroe'da kendi anlamınızı buluyorsunuz.

“Biliyorsunuz, anketler bilinçli ve bilinçaltı arasında köprü kurmanın çok terapötik olduğunu gösteriyor.” Soluma baktım (rüyada) ve “Ne? Güzel bir anı kesintiye uğrattın!” diye düşündüm.

Örneğin, 3. gün, 2. egzersiz sırasında, nihayet “kontrolü bıraktığımda” bu güzel deneyimi yaşadım. Egzersiz, “rüya yardımcımızı” davet etmemiz için bir davetti. Onları rüyaya davet ederek bize faydalı olacak şekilde yardımcı olmalarını istedik. Deneyimim/rüyam, bana hayatımın koşulsuz sevgi için tekrar eden dışsal çabalarını göstererek başladı. Bir hüzün hissi yaşadım. İlişkilerim aracılığıyla koşulsuz sevgiyi deneyimleyemediğimi biliyordum ve bırakıyordum. Acıyı bırakmak, taşıdığım acıyı bırakmak ve rüya yardımcımın “bilmeye ihtiyacım olanı göstermesini” istemek. Yardımcım hemen, nereden geldiğini bilmediğim bir yerden geldi ve “Sana koşulsuz sevgi vermek isteyen biriyle tanıştırabilirim. Senin sormanı bekliyorlardı.” dedi. “Tamam,” dedim. Elimden tutarak, rüya yardımcım beni Yüksek Benliğime götürdü, belirsiz bir formdu ve en derin, en sıcak, sonsuz koşulsuz sevgiyi yayıyordu. Ve kucaklaştığımızda, sevgi ve huzurla doldum. Sonra, algımın sol tarafından, hardal sarısı bir figür kesintiye uğradı. Sağ elini yukarıya doğru parmağıyla işaret ederek, bir noktayı belirtir gibi “Biliyorsunuz, anketler bilinçli ve bilinçaltı arasında köprü kurmanın çok terapötik olduğunu gösteriyor.” dedi. Soluma baktım (rüyada) ve “Ne? Güzel bir anı kesintiye uğrattın!” diye düşündüm.

Egzersizi tamamladıktan sonra, “Toplanma Odası”na döndük ve deneyimimi Luigi, Beth ve grupla paylaştım. Luigi, rüya yardımcılarınızın işaretleri göstermek, soruları yanıtlamak veya aracılık yapmak gibi birçok şekilde ortaya çıkabileceğini açıkladı. Daha sonra gülerek [sarı figür hakkında] “Bu, sol beynin dışlanmış hissettiği” dedi.

Her zaman bir egzersiz önde olmaya başladım, bu an itibarıyla analitik şüpheci doğrulama ihtiyacımı karşıladığını şimdi fark ediyorum.

Haftanın geri kalanında, içgörü, mesajlar ve şifa almaya devam ettim. Hafta ilerledikçe, bir egzersiz önde olmaya başladım, bu an itibarıyla analitik şüpheci doğrulama ihtiyacımı karşıladığını şimdi fark ediyorum. TEŞEKKÜRLER, tekrar Yüksek Benlik, beni kendimden daha iyi tanıdığın için.

Bilinçli ve bilinçaltınızı köprülemek

Katıldığım diğer Monroe programlarında olduğu gibi, Lucid Dreaming beklediğimden çok daha fazlasıydı. Gün boyunca, sadece uyku sırasında değil, bilinçli ve bilinçaltı arasında sürekli kaydığımızı öğrendim. Bu nedenle, hislerinize, düşüncelerinize ve içsel diyalogunuza dikkat etmek çok önemlidir. Ancak en önemlisi, olumsuz geçmiş veya mevcut deneyimlerden enerjimi geri almak için rüyaları kasıtlı olarak nasıl kullanacağımı öğrendim.

Lucid Dreaming zor bir çalışmaydı ama, programı tamamladıktan sonra, bilinçli ve bilinçaltı zihnim arasında daha güçlü bir bağlantı ve farkındalık hissediyorum.

Explore Upcoming Retreats
Learn More

Jenny Whedbee

Monroe Marketing Director

As Marketing Director, Jenny creates marketing programs designed to accomplish the Monroe Institute's mission of furthering the experience and exploration of consciousness, expanded awareness, and discovery of self.

She knows first-hand what a profoundly positive effect the Institute’s programs can have on a person’s perspective and is thrilled to be putting her years of experience and heart into the success of the Institute.

Outside of Monroe, Jenny races mountain bikes, brews beer, and enjoys spending time with her two daughters, family, friends and beloved Springer Spaniel, Afton.