Odak 27'de Özel Alanınızı Kurmanın Faydaları

Monroe Enstitüsü'nde, Lifeline ve Exploration 27 gibi belirli programlara katıldığınızda, Focus 27'de bir “özel yer” oluşturduğunuz çok heyecan verici bir egzersize katılma fırsatı bulacaksınız. Bu yer, istediğiniz her şey olabilir ve daha fazlası. Tek kısıtlama, kendi hayal gücünüzdür. Gelecekten bir ortam, antik bir saray, su dolu kanallarla dolu harika bir alan veya ormanda basit bir kulübe hayal edebilirsiniz. Önemli olan, görünümü değil, nasıl hissettirdiğidir. Aslında, bazılarımız meditasyon söz konusu olduğunda görselleştirici değildir, bu nedenle özel yeriniz, bir görselleştirme olarak kolayca gelmeyebilir. Bunun yerine, sadece rahat bir his olabilir.

Nasıl deneyimlediğiniz önemli olmaksızın, özel yeriniz kendinizi güvende hissetmeniz için oradadır. Bu, programlarınızda yapacağınız herhangi bir egzersizden önce enerjinizin gidebileceği Focus 27'de fiziksel olmayan bir yerdir. Bu, bir varoluş hali, bir duygu ve daha da önemlisi, enerjilerinizi tamamen kendi enerjinizle dolu mutlu ve güvenli bir alanda yenilemenin bir yoludur. Kendi bilincimdeki maceralarımı ve meditasyon egzersizlerimi daha da derinleştirdikçe, bu özel yerin önemini daha çok anlıyorum.

Tek kısıtlama, kendi hayal gücünüzdür. Gelecekten bir ortam, antik bir saray, su dolu kanallarla dolu harika bir alan veya ormanda basit bir kulübe hayal edebilirsiniz.

Medite ederken veya herhangi bir bilinç keşfi biçimini uygularken, tamamen rahat ve güvende hissetmek en önemli önceliktir. Her egzersize hazırlanırken o heyecan ve keşif duygusunu geliştirin ve bunu yapmanın daha iyi bir yeri yoktur, en mutlu yerinizin metafiziksel bir temsili. Bu, kendinize dönmek için bir yer haline gelir, kendi enerjilerinizin yenileyici merkezi, burada tamamen rahatlayabilir, kendinizi tamamen güvende hissedebilir ve hangi egzersize girecekseniz ona hazırlanmak için kendi belirgin enerjinizin dalgalarında kendinizi yıkayabilirsiniz. Bu meditasyonlara mutluluk dolu bir yerden ve iyi bir ruh haliyle başlamak en iyisidir. Negatif bir ruh halindeyken meditasyona başlarsanız, kötü bir deneyime yatkın olabilirsiniz ve belki de kendinize olumsuzluk çekebilirsiniz. Kişisel sığınağınıza giderek, meditasyonunuza doğru bir başlangıç yapmanızı sağlıyorsunuz.

Bu uygulama, nerede olursanız olun sizi yere sağlam basmanıza ve tamamen güvenli ve rahat bir yere getirmenize de yardımcı olur. Seyahat ederken, birçok farklı ve benzersiz yerde meditasyon yapıyorum. Bu yerlerin hepsi, kendi evim kadar güvenli ve rahat hissettirmiyor, bu nedenle bazı meditasyon egzersizleri, tamamen rahatlayamadığım için baştan başarısız olma potansiyeline sahip. Ama şanslıyım ki, özel yerime her yerden erişebilirim. Bu, resmi olarak başlamadan önce egzersizlerim için kendimi rahatlatmanın ve tamamen mevcut olmanın harika bir yoludur. Duvarlarımı yıkmama yardımcı olabilir. Nerede olursam olayım, kendimi evimde hissetmenin bir yoludur.

Her egzersize hazırlanırken o heyecan ve keşif duygusunu geliştirin ve bunu yapmanın daha iyi bir yeri yoktur, en mutlu yerinizin metafiziksel bir temsili.