Three Big Ways TMI Exercises are Different from Meditation image

Leslie France · October 10, 2018

Monroe Enstitüsü Egzersizlerinin Meditasyondan Farklı Olduğu Üç Büyük Yol

The Monroe Institute'te meditasyon öğretiyor muyuz? Tam olarak değil.

Bazen programlarımızda olanları tanımlamak için “meditasyon” kelimesini kullanıyor muyuz?

Kullanıyoruz. Peki, her ikisi de nasıl doğru olabilir?

“Meditasyon” terimi, son beş on yıl içinde Batı'da tanıdık hale gelmiştir ve derin bilinç durumlarına ulaşmak için konuşurken kullanışlı bir kelime olmuştur. Ancak, popülaritesi anlamının sulanmasına ve klişeleşmesine de neden olmuştur.

Kelimenin orijinal kaynağı, Hindu ve Budist pratiği olan dhyana'dır; bu, yoganın bir öncesi aşamasıdır ve derin bir bilinç durumudur. Yoga International'a göre, “Meditasyon, zihni dinlendirmenin ve normal uyanıklık durumundan tamamen farklı bir bilinç durumuna ulaşmanın kesin bir tekniğidir. Bu, kendimizin tüm seviyelerini anlamanın ve nihayetinde içsel bilinç merkezimizi deneyimlemenin bir yoludur.”

... Monroe, geleneksel meditasyon uygulamaları yerine kendi amaç odaklı keşiflerini mi savunuyor? Kesinlikle hayır. Her ikisi de denenmiş ve doğrulanmıştır. Her ikisinin de özel yetenekleri vardır. Ve birbirini dışlamazlar.

Bu, TMI program egzersizlerinin tanımına oldukça yakın. Ancak bazı temel farklılıklar vardır.

Öncelikle, Monroe teknolojilerinin sağladığı destek. “Eğitim tekerlekleri”—Hemi-Sync® ve Spatial Angle Modulation™ (SAM) ses frekansları—istenen durumlara ulaşma sürecini hızlandırır ve geliştirir. Ulaşıldığında, “frekans takip yanıtı” devreye girer ve dinleyicinin sürekli ses rehberliğine ihtiyaç duymadan bu durumları istendiği gibi yeniden üretmesine olanak tanır.

Bu hızlandırma fenomeni, 1994 tarihli bir Wall Street Journal makalesinde, “Araştırma Enstitüsü İnsanlara Vücutlarından Çıkmanın Bir Yolunu Gösteriyor: Öğrenciler ... .“ Bob Ortega tarafından şöyle belirtilmiştir:

Bir Gateway mezunu ve hayranı olan Kai Sui Fung, British Columbia, Vancouver'daki bir Zen Budist tapınağının 91 yaşındaki başkanıdır. Gateway öğrencilerinin bir haftada meditasyon durumlarına ulaşabileceğine inanıyor; bu, onun yıllarca oturarak elde ettiği bir şeydir. Tapınağı artık The Monroe Institute'ten ses kasetlerini bir eğitim aracı olarak kullanıyor.

İkincisi, TMI programlarındaki çoğu egzersiz, bir eylemi gerçekleştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Size (a) hedeflenen bilinç durumlarına ulaşmanız ve (b) bunlar içinde belirli amaçları yerine getirmeniz için rehberlik edilir; farklı egzersiz, farklı amaç.

Üçüncüsü, sizden rasyonel zihninizi de yanınıza almanız istenir. Robert A. Monroe'nun kullandığı “sol beyin-sağ beyin” modeli, “sezgisel zihin-rasyonel zihin” modeline evrilmiştir, ancak temel ilke aynı kalır: bütün beyin-zihin yaklaşımı, yalnızca birinin veya diğerinin tek başına uygulamasından daha yüksek bir başarı derecesi sağlar. Örneğin, deneyiminizin içeriğini sonradan hatırlamak genellikle daha kolaydır.

Peki, TMI, Monroe destekli, amaç odaklı keşifleri geleneksel meditasyon uygulamalarına mı tercih ediyor? Kesinlikle hayır. Her ikisi de denenmiş ve doğrulanmıştır. Her ikisinin de özel yetenekleri vardır. Ve birbirini dışlamazlar. Birçok ömür boyu meditasyon yapan kişi, Monroe tekniklerini kullanırken, birçok TMI mezunu da meditasyon yapmaktadır.

Monroe program egzersizleri ile geleneksel meditasyon arasındaki farklar ve benzerlikler hakkında ne düşündüğünüzü duymak isteriz. Bize info@monroeinstitute.org adresinden bildirin.

Teşekkürler. Derinlere dalın ve keyfini çıkarın.

Bir not: Yukarıdaki tartışma, özellikle TMI konaklama programlarında kullanılan egzersizlere atıfta bulunmaktadır. Diğer yandan, mağazamız güçlü meditasyon türü egzersizler ve müziklerin geniş bir seçimini CD olarak sunmaktadır. Ayrıca, web sitemizde ve YouTube kanalımızda Hemi-Sync ve SAM ile ücretsiz meditasyonlar bulabilirsiniz; ayrıca Hemi-Sync.com'da da mevcuttur.

 

Hemi-Sync® Interstate Industries Inc.'in, dba Hemi-Sync®'in tescilli bir markasıdır.

 

Explore Upcoming Retreats
Learn More

Leslie France

Monroe Projects Manager

Leslie’s current role with the Monroe Institute is Projects Manager. She writes and edits for TMI's social media, newsletter, website, and print publications. She contributes to event coordination and project development as needed. Leslie joined the Monroe Institute in 1986 and served in a variety of roles including Professional Division director and publications editor. She left in 1993 to work with New Visions and to launch BlueWebWeaver, offering training and support for Apple devices. In 2009 Leslie returned to Monroe.