Uyku felcini beden dışı deneyime (OBE) dönüştürmek

Robert Davis tarafından

2 Haziran 2022

Birçok antik kültür, bedensel deneyimlerin (OBE'ler) gerçek mistik deneyimler olarak değerini bilse de, modern Batı toplumu genellikle bunları hayali veya patolojik olarak reddetmekte ve nesnel tartışma ve keşfi engellemektedir. Sonuç olarak, çoğu Batılı, bilinçli bir şekilde bedensel duruma geçmek için gereken anlayış ve becerilerden yoksundur - ben kesinlikle öyleydim. Ancak bazen, doğru koşullar ve senkronizasyonlar bizi bu dönüştürücü deneyime yönlendirebilir.

Olan biteni, transpersonal psikolojiye ilgi duyan bir terapist olan babama anlattım; o da bana bir OBE'nin eşiğinde olabileceğimi önerdi.

19 yaşındayken, uyku felci atakları yaşamaya başladım. Uyanıyor, tamamen bilinçli ve farkında oluyordum, ama bedenimi hareket ettiremiyordum. Felç her zaman karanlık, sakin ve sessiz bir odada gece meydana geliyordu. Korkutucu bir his vardı ve kabul etmeliyim ki korkmuştum. Bu olaylar o kadar sık yaşanıyordu ki, onları görmezden gelemezdim.

Olan biteni, transpersonal psikolojiye ilgi duyan bir terapist olan babama anlattım; o da bana bir OBE'nin eşiğinde olabileceğimi önerdi. Şok oldum. OBE hakkında daha önce hiç duymamıştım, ilgimi çekmiyordu ve bir ergen olarak, onu görmezden gelmenin en iyisi olduğunu düşündüm. Geriye dönüp baktığımda, 1970'lerde bu tür bir yorum yapmanın alışılmadık bir şey olduğunu, o dönemde Amerika'da bu fenomen hakkında genel bilgi eksikliğini göz önünde bulundurursak; ancak babam, Robert Monroe'nun Journeys Out of the Body kitabını okumuştu.

Kısa süre sonra üniversiteye başladım ve yalnız yaşamaya başladım. Bir kış sabahı, derse erken uyanmak için kalktım ve dijital saatimin parlayan yeşil rakamlarına hızlıca baktıktan sonra, birkaç dakika daha dinlenmek için geri uzanabileceğimi fark ettim. Hemen uyku felci ile karşılaştım. Zaten gün ışığı vardı ve birkaç dakika önce uyanık ve dik oturuyordum, bu yüzden korkmadım. O anda, babamın uyku felcimi bir OBE ile ilişkilendiren önerisini hatırladım.

Şaşkınlığım içinde, fiziksel bedenimin yumuşak bir taklidi olan bedensiz bacaklarımı yataktan zahmetsizce sarkıtıp normal bir şekilde ayağa kalkabildim - bir an önce sahip olduğumdan habersizdim.

Bedensel seyahat hakkında hiçbir şey bilmediğim veya bunun mümkün olduğuna bile inanmadığım için, bedenimden çıkmayı denemeye karar verdim, babamın hipotezini çürütme niyetindeydim. Şaşkınlığım içinde, fiziksel bedenimin yumuşak bir taklidi olan bedensiz bacaklarımı yataktan zahmetsizce sarkıtıp normal bir şekilde ayağa kalkabildim - bir an önce sahip olduğumdan habersizdim. Tamamen bedenimden çıktığımda, tarif edilemez bir coşku hissi yaşadım ve yeni yaralanmış dizimin de acımadığını fark ettim. Astral ayaklarımla odayı hızla geçerek dışarı çıkıp etrafa bakmaya gittim.

Hayatın fiziksel bedenin ötesine uzandığına dair bir inanca sahip olmama rağmen, bunu birinci elden deneyimlemek tamamen başka bir konuydu.

Neredeyse yatak odasından çıkarken, kendimi toparlamak için durdum. Coşkulu olmama rağmen, olan biteni anlamak için bir anlığa ihtiyacım vardı. Sadece birkaç saniye önce beklenmedik bir şekilde bedenimden çıkmış ve maddi varoluştan habersiz ayrılmıştım. Ancak hala çok canlı ve farkındaydım. Hayatın fiziksel bedenin ötesine uzandığına dair bir inanca sahip olmama rağmen, bunu birinci elden deneyimlemek tamamen başka bir konuydu. O kesinlik derindi.

Bu düşünce hemen beni maddi gerçekliğe ve yatağıma geri gönderdi; burada sol kulağımda alışılmadık bir atım hissettim.

Duvarlardaki ışık anahtarını fark ederek, onu açıp açamayacağımı denemek istedim. Birkaç deneme yaptım, ama her seferinde elim anahtardan geçip gitti - bu beni sevindirdi. Bu aynı zamanda odaklanmama yardımcı oldu, bu yüzden ön kapıya doğru hareket etmeye devam ettim. Ancak ona ulaşmadan önce, fiziksel bedenimde bir şeylerin olduğunu hissettim. Bu düşünce hemen beni maddi gerçekliğe ve yatağıma geri gönderdi; burada sol kulağımda alışılmadık bir atım hissettim. O sabah ilerleyip üniversite kitaplığına gidip Robert Monroe'nun kitabını aldım.

Monroe'nun tavsiyesinden yararlanarak ve daha fazla şey öğrenme isteğiyle, kısa süre içinde felci keşif ve kişisel büyüme için dönüştürmek üzere gereken becerileri geliştirmeye başladım.

Sadece Journeys out of the Body kitabı, bir OBE ve sağduyumla donanmış olarak, bedensiz gerçekliği keşfetmeye kendimi attım. Aslında, uyku felci atakları durmaksızın devam ettiğinden pek seçeneğim yoktu. Ama şimdi bir fark vardı; artık korkmuyordum. Monroe'nun tavsiyesinden yararlanarak ve daha fazla şey öğrenme isteğiyle, kısa süre içinde felci keşif ve kişisel büyüme için dönüştürmek üzere gereken becerileri geliştirmeye başladım.

En önemlisi, felçli olduğumda sakin kalmam gerektiğini biliyordum.

En önemlisi, felçli olduğumda sakin kalmam gerektiğini biliyordum. Bu durumu anladığımda ve kabul ettiğimde, bedensiz burnumu bedensiz parmaklarımla (bir sarhoşluk testi gibi) dokunarak bazı beceri egzersizleri yapıyordum ve sonra fiziksel bedenimin içinde bir veya iki kez dönecektim. Rahat ve kontrol altında hissettiğimde, kolayca yuvarlanarak, adım atarak veya hatta bir takla atarak çıkabiliyordum. Çıktıktan sonra, "ışıklar aç" sözlerini söyledim ki bu, tamamen şaşırarak, karanlık odayı hemen aydınlattı.

Bedensizken sesler duydum, bilgiler aldım ve apartmanımın önünde sokakta dans eden iki varlıkla karşılaştım.

Zamanla, katı duvarlardan ve kapılardan geçmeyi ve bedensiz seyahati temel bir seviyede yönetmeyi öğrendim. Birçok insanın yaptığı gibi, OBE'lerimden önce hiç belirgin titreşimler hissetmedim. Bunun yerine, uykuya dalmadan önce oldukça kaygılı hissediyordum, ancak bu duyguyu OBE'lerimle ilişkilendirmem birkaç hafta sürdü. Bedensizken sesler duydum, bilgiler aldım ve apartmanımın önünde sokakta dans eden iki varlıkla karşılaştım. Sonunda astral ayakla seyahat etmeyi bıraktım. Uçtum.

Bir keresinde, bir arkadaşımı ziyaret ettim; o, beni önceki gece evinde net bir şekilde gördüğünü söyledi. Şehir dışına çıkarken birkaç mahalle üzerinde uçtuğumu canlı bir şekilde hatırlıyorum, karanlık sokakların üzerinde onun evine doğru yol alıyordum. Yanımda birinin uçtuğunu gördüm, o an oldukça normal görünüyordu, ama daha sonra kim olduğunu hatırlayamadım. O zamanki ve şimdiki deneyimim, bedensizken tanıdığım insanları ziyaret etmenin belirli yerlere seyahat etmekten daha kolay olduğudur.

Bir günden diğerine, uyku felci ile birlikte kaybolmuşlardı; bu da beni hem rahatlatmış hem de şaşırtmıştı. OBE'ler dönüştürücü olmuştu, ancak aynı zamanda üzerimde bir baskı da yaratmıştı.

Birkaç ay sonra, OBE'ler durdu. Bir günden diğerine, uyku felci ile birlikte kaybolmuşlardı; bu da beni hem rahatlatmış hem de şaşırtmıştı. OBE'ler dönüştürücü olmuştu, ancak aynı zamanda üzerimde bir baskı da yaratmıştı. Tamamen bilinmeyen bir ortamda neredeyse her gece yaşadığım sarsıntılardan yorgun düşmüştüm, ki bu, en azından sürprizlerle dolu görünüyordu. Uyku felcimi ve OBE'lerimi hediyeler olarak görmeye başlasam da, dayanıklılığım azalıyordu ve bir mola almaya ihtiyacım vardı.

Geriye dönüp baktığımda, görünüşte rastgele olaylar OBE'lere yönlendirdi. Uyku felci belirgin bir öncüydü, babamın bunu olası bir OBE ile ilişkilendiren önerisi de öyleydi. Ayrıca, eğer tesadüfen gündüz vakti felç geçirmeseydim, geceden kalma korkumu asla yenemeyebilirdim. Son olarak, yeteneklerimden emin olmasam ve OBE'lerin var olduğuna dair şüphelerim olsa da, kendim için keşfetmeye yeterince açık fikirliydim.

Daha fazla OBE yaşama konusunda pek bir arzum yoktu, özellikle de resmi bir ortamda. Ancak, iki gün sonra yeniden başlamaları beni şaşırttı.

Bu yoğun dönemde, en azından bir başka kişinin benzer deneyimler yaşadığını ve benden daha fazla şey bildiğini bilerek Monroe'nun kitabından güvence aldım. O zaman kendime bir gün Monroe Enstitüsü'nü ziyaret etme sözü verdim, ancak oraya ulaşmam neredeyse 40 yıl sürdü. 2019'da Monroe Enstitüsü'nde OBE Yoğunluğu'na katıldım ve yıllar önce başıma gelenleri öğrenmeye çalışmayı hedefledim. Daha fazla OBE yaşama konusunda pek bir arzum yoktu, özellikle de resmi bir ortamda. Ancak, iki gün sonra yeniden başlamaları beni şaşırttı.