Erken Tarih Araştırma Makalesi

The Monroe Enstitüsü'nün Erken Tarihi ve Gelişimi

Robert A. Monroe tarafından

Enstitü, o dönemde (1958) pratik çevresel değişiklikler aracılığıyla hızlandırılmış öğrenme yöntemleri ve tekniklerini araştıran Monroe Industries, Inc.'in Araştırma ve Geliştirme Bölümü'nde başladı. Belirli bulguların sonucunda, bu tür araştırmaların temelini genişletme ve herhangi bir araştırma çabasının amacını değiştirme kararı alındı. 1971 yılında, bu farklı yaklaşımı benimsemek ve genişletmek için Enstitü kuruldu.

Basitçe ifade etmek gerekirse, Enstitü, (1): Bilinç ve onun odaklanması, insanın arzuladığı veya karşılaştığı yaşam süreçleri için her türlü çözümü içerir. (2): Böyle bir bilincin daha büyük bir anlayış ve takdiri yalnızca disiplinlerarası yaklaşımlar ve koordinasyon yoluyla elde edilebilir; (3): İlgili araştırma çabasının sonuçları, yalnızca çağdaş kültür veya dönem bağlamında “Değerli Bir Şey”e pratik uygulamaya indirgenirse anlamlıdır.

TARİH

Bu, açılış bölümünde iki referans noktası netleştirilmelidir. İlk olarak, aşağıdaki rapor, tek bir çalışma veya uygulama alanının kısıtlayıcı sınırları içinde sunulmamaktadır. Bu, Enstitü'deki temel gelişmeleri geniş kapsamlı terimlerle ortaya koyma girişimidir, böylece her birey bunu kendi ilgi alanına “çevirmeden” ilişkilendirebilir.

İkincisi, burada yer alan çalışma ve araştırma özeti, yaklaşımı açısından geleneksel değildir. Alanda diğerlerinin çalışmalarına dair istatistiksel tablolar, grafikler veya referanslar yoktur. Enstitü'nün çabaları, bilim camiasına veya genel dünyaya kanıt veya belge sunma niyetiyle tasarlanmış veya gerçekleştirilmemiştir, ancak geleneksel bilimsel yöntemlerin çoğu kullanılmıştır. Bunun yerine, Enstitü'nün temel bulgularını alıp bunları başka biçimlerde, başka uzmanlık alanlarında kanıtlayıp sunacak diğer organizasyonlar ve bireylerin bu katılımı memnuniyetle karşılanmaktadır.

Yukarıda belirtildiği gibi, erken hedefler, pratik çevresel değişiklikler aracılığıyla öğrenme yöntemleri ve tekniklerinin geliştirilmesi olarak tanımlanmıştır; yani, tipik toplumsal koşullar altında basit ve kolay bir şekilde kullanılabilecek değişiklikler. Bu, hemen hemen kimyasal, ilaç veya diyet uyarımı gibi egzotik yaklaşımları dışlamaktadır. Ayrıca, yaygın olarak kabul edilebilir olması için, karmaşık ve pahalı aletlerin kullanımı hayati bir gereklilik olamazdı. Dahası, mevcut öğrenme modlarının ve teorilerinin ötesine geçme ihtiyacı belirgin hale geldi ve kapsayıcı bir temel ulaşma amacı belirlendi. Amaç, her yıl kabul edilebilir sonuçlarda sürekli olarak azalan geleneksel uygulamaların bir uzantısı veya genişlemesi yerine, yeni bir biçimde etkili bir şey üretmekti.

Tip I Öğrenme - Geleneksel olmaktan uzak bir özgürlük kullanarak, günlük yaşam aktivitelerindeki öğrenme sürecinin tüm biçimlerine yönelik çalışmalar yapıldı. Skinnerian modelin ötesine geçerken, öğrenmedeki ana faktör, öncelikle dikkat odaklanması olarak belirdi. Acı veya zevk, deneyime dikkat odakladı ve deneyim daha sonra öğrenildi/depolandı. Ayrıca, herhangi bir duygusal faktör dikkat odakladı ve deneyimin yoğun bir şekilde izlenmesine neden oldu. Herhangi bir aşırı fiziksel deneyim de benzer sonuçlarla deneyime dikkat odakladı. Öğrenmenin derinliği (tutma-hatırlama), deneyimin yoğunluğu ile doğrudan ilişki gibi görünüyordu. Tersine, deneyim ne kadar sığsa, dikkat o kadar geçerli görünüyordu ki, bu da öğrenme sürecini büyük ölçüde azalttı. İstemsiz dikkat odaklanması gibi diğer “doğal olmayan” öğrenmeler, genellikle ortalama insan zihninin erişemediği bir özveri ve disiplin gerektiriyordu. Dikkat, düşük dereceli tekrarlayan deneyimlerde de titrek ve dalgalıydı, bu da gerçekleşebilecek öğrenmeyi tekrar değersizleştiriyordu.

Varsayım: (Doğal) öğrenme, deneyim tarafından odaklanan dikkatle tetiklenir ve bu deneyim, duygular, acı-zevk, fiziksel eylem, çeşitli kombinasyonlarda yenilik unsurları içerir. Bu nedenle: doğal öğrenme deneyimdir: deneyimin derinliği arttıkça, öğrenmenin izlenimi de artar. Bu, Tip I Öğrenme olarak adlandırılmaktadır.

Varsayımın basit bir doğrulaması, oturup bugüne kadar öğrendiğiniz en önemli on bilgi olayının bir listesini, detayların netliği ve hatırlama yeteneğiniz sırasına göre yazmakla elde edilebilir. Bunu yaptıktan sonra, ondan kaç tanesinin resmi eğitim yoluyla öğrendiğinizi not edin.

Soru şuydu: bu doğal öğrenme sürecini geniş bir şekilde ve kolayca uygulanabilir bir senteze nasıl koyabilirdik?

Tip II Öğrenme - Diğer bir öğrenme süreci, en geleneksel ve yaygın olarak kullanılan, gerçekten de kasıtlı ve iradeli olup, Pavlovcu koşullandırma modeline yaklaşmaktadır. Bir ders kitabının okunması ve tekrar okunması, bir sporcunun fiziksel koordinasyonu, bir konser piyanistinin yeteneği, hepsi Tip II Öğrenme biçimleridir—ve dikkat odaklanmasının özel bir önceden öğrenilmiş biçimini gerektirir (bu, önceki “doğal” öğrenme deneyiminden tetiklenebilir, bilinçli hatırlama olup olmaması önemli değildir). Bu temel ezberleme sürecinden, “doğal olmayan” bir şekilde, bunların kombinasyonları bir araya getirilerek doğal öğrenme deneyimine benzer çıkarım simülasyonları oluşturulmaktadır.

Tip III Öğrenme - Mevcut olan ve bireyi etkileyen başka bir model, ancak çoğunlukla bilinçli hatırlama içinde olmayan, iki (veya daha fazla) deneyim alanında yer almaktadır.

İlki, uyanık fiziksel yaşam aktivitesi sırasında algılanan ve depolanan deneyimlerin bilinç dışı tutulmasıdır. Beş fiziksel duyunun hepsi bilgi algılar, bunların yalnızca küçük bir kısmı (yüzde 20'den az) genellikle bilinçli zihin için mevcuttur. Ancak bu tür bilgiler, en küçük detaylarla hafızada depolanır. Bu, ortalama bilincin bir parçası değildir çünkü o belirli anda deneyime dikkat odaklanması yoktur. Bu, başkaları arasındaki bir konuşmanın içeriğinin hatırlanması gibi birçok biçimde gösterilmiştir; dikkat odaklanması başka bir yöne yönlendirilmişken veya bir kitap okurken bir müzik parçasının hatırlanması gibi.

İkinci öğrenme biçimi, bilinç dışı benliğin deneyimiyle ilgilidir—bilinçli hatırlama olup olmaması önemli olmayan rüya deneyimi. Rüya materyali, daha önce öğrenilmiş deneyimlerden yaratılan yeni bir deneyim olabilir ve bu da öğrenme süreci tarafından, diğer herhangi bir deneyim kadar gerçek veya önemli bir öğrenme deneyimi olarak ele alınır. Daha önce yılanlardan korkmayan bir birey, bir dere boyunca yürüdüğünü, bir yılan tarafından ısırıldığını ve ciddi şekilde hastalandığını rüya eder. Sonrasında, yılanlardan korkmaya başlar ve muhtemelen derelere girmekten de korkar—oysa tüm rüya deneyimi, bilinçli hafızasının bir parçası değildir.

Tip III Öğrenme'deki önemli yön, böyle bir öğrenme deneyiminin gerçekten de bilinç dışı hafızanın bir parçası olmasıdır; bu hafıza, deneyimi göreli bir bağlam içinde değerlendirme temel yeteneğine sahip değildir. Ancak, deneyimsel, sıklıkla duygusal bir öğrenme olup, bu nedenle bireysel kişiliği, Tip I Öğrenme ile aynı güçle etkiler—bireyin bilinçli farkındalığı olmaksızın.

Burada, Tip III Öğrenme, orijinal amacın gerçekleştirilmesi konusunda en umut verici vaatleri taşımaktadır.

Ön Sonuçlar - Kısa süre içinde, Tip III Öğrenme üzerindeki deneylerin, aslında orijinal bir yaklaşım olmadığı açık hale geldi. Birçok çalışma, yıllar boyunca çeşitli etiketler altında gerçekleşmiştir—öneri, hipnoz, psiko-sentez, plasebo etkisi, motivasyonel araştırma ve birkaç yüz felsefi varyasyon. Bu nedenle, sorun, mümkün olduğunca çok sayıda bu etiketin katalitik faktörünü ayıklamak ve bunları bazı mantıklı ve tekrarlanabilir bilimsel modellere uygulamaktı.

Bununla birlikte, tam olarak neyin araştırıldığını tanımlamada önemli bir değişiklik meydana geldi. Hangi dikkatin odaklandığı? Neye deneyim yaşatılıyordu? “İnsan” teriminden memnun kalmadık (bu süreç hayvanlara da uygulanabilir), kişilik veya bireysellik sonuç olarak, ve “farkındalık” yetersiz bir anlam sunduğundan, isteksizce Bilinç üzerinde karar kıldık. İstek, çünkü hala yetersiz, belirsiz, yanlış kullanılmış ve aşırı kullanılmış gibi görünüyordu ama o dönemde elde edilebilecek en iyi terimdi.

Bu engel umarız aşıldı ve sabırsızlıkla CS (Bilinç) kısaltmasına indirildi, CS, yoğun ve alışılmadık araştırma kalıplarının hedefi haline geldi. Eğer CS, Tip II Öğrenme'ye genişletilebilir ve burada odaklanabilirse, çok şey başarılabilirdi.

Şans veya sezgiyle, proje hemen CS'nin en belirgin ama doğal kenarına yöneldi—uyku başlangıcında ve sırasında CS'nin serbest bırakılması ve dağılması. Uzun süreli uyanıklık süreci, niteliksel değişiklikler olmaksızın CS kaybını geciktirmek gibi herhangi bir değerli kalıp üretmedi. Bu nedenle, uyku durumuna geçişte CS kalitesini korumanın bir yolunu arandı. Bu, homeostatik ağ ile barış yapmanın sorununu içeriyordu; bu ağ, herhangi bir değişikliğe karşı direnir veya “tehdit altında” hisseder—ve değişim, tasarlanacak ve geliştirilecek herhangi bir süreç için anahtar olmalıydı.

Keşif - Erken çabalarda, uyku üzerindeki birçok önceki çalışmayı doğrulamaktan başka çok az şey elde edildi. Yaklaşık 52 denek, çeşitli uyku durumlarında test edildi ancak önemli yeni bilgiler elde edilmedi. İlk ve temel atılım, gereksizlikten dolayı istemeden gerçekleşti. Proje ekibi, çoğunlukla gönüllülerden oluşuyordu ve çeşitli deneklerin uyku durumlarını ölçmek için ekipman ve enstrümanlarla evden eve seyahat etmek için zaman bulmakta zorluk çekti. Proje, gece için denekleri barındıracak yeterli olanaklara sahip değildi. Ayrıca, deneklerin talep üzerine uykuya dalmaları oldukça zordu. Eğer uyuyorlarsa, genellikle delta uykusunun dışında, neredeyse tükenmiş bir durumda oluyorlardı.

Sorunu çözmek için, deneklerin ihtiyaç duyulduğunda hızlı bir şekilde uykuya dalabilmeleri için çeşitli yöntemler denendi. Uykuya en elverişli ortamlar oluşturuldu; sıcaklık, nem, ışık ve ses kontrolü dahil—bunlar yalnızca kısmen başarılı oldu. Işık uyarımı denendi, ancak rahatsızlık verdi, rahatlama sağlamadı. Bir ses sinyalleri kombinasyonu umut verici görünüyordu. Ek araştırmalar çözümü kanıtladı.

Bu yeni aracın sağlanmasıyla, ilk kez, deneklerin herhangi bir uyku aşamasında, hafif alfa rahatlamasından theta'ya, delta'ya ve REM (rüya) aşamasına kadar geliştirilmesi ve tutulması mümkün hale geldi.

Fazlı sinüs dalgalarının, insan uykusunun çeşitli aşamalarında bulunan elektriksel beyin dalgaları aralığında “vuruş” frekansları oluşturacak şekilde harmanlandığında, dinleyenin EEG deseninde bir Frekans Takip Yanıtı (FFR) oluşturacağı keşfedildi. FFR, orijinal uyarana doğrudan ilişkili fizyolojik ve zihinsel durumları tetikler.

     Fazlı sinüs dalgaları

Bu yeni aracın sağlanmasıyla, ilk kez, deneklerin herhangi bir uyku aşamasında, hafif alfa rahatlamasından theta'ya, delta'ya ve REM (rüya) aşamasına kadar geliştirilmesi ve tutulması mümkün hale geldi. Yöntem ve teknik üzerine genel bir patent, Enstitü'nün adını taşıyan Robert Monroe'ya verildi.

Monroe yöntemi ve teknikleri, gece boyunca uyku döngülerini “programlama” yeteneğine sahip olduğu bulundu, eğer istenirse. Varyasyonlar, bireyin ihtiyaç ve arzularına göre uyku döngüsündeki her uyku aşamasının süresini ayarlayabilir. Uykudan uyanma anı, işgal ettiği uyku aşamasını bilmeyen geleneksel alarm saatine göre büyük ölçüde artırıldı. FFR'yi uyanma zamanından birkaç dakika önce REM uykusuna programlayarak ve ardından bir beta sinyali ekleyerek, uyuyan kişi nazik ama kararlı bir şekilde, korkutucu bir şok veya donuk uyku “sarhoşluğu” olmaksızın uyandırıldı.

Birden fazla testte, tıbbi gözetim altında, yaklaşık 45 uykusuz bireye kendi ev ortamlarında her gece tekrar eden FFR bant kayıtları verildi. Bu amaçla, bir uykusuz birey, reçeteli ilaç olmadan gece uyuyamayan bir birey olarak tanımlandı. Ayın sonunda, 45 hastadan 40'ı sistemin en az ilaçları kadar etkili olduğunu bildirdi ve açıkça ilaç sonrası etkiler olmaksızın. Bazı durumlarda, bir uyum faktörü altı ay kadar sürdü; bu sayede hasta, ses desenini düşünmekle uykuya dalabiliyordu.

Başlangıçta, yöntem genel kullanım için bir kaset olarak serbest bırakıldı; bu, monaural biçimde etkilidir. Maksimum sonuçlar için, aynı kaset yapılandırmasında kulaklıkla stereo olarak kullanılabilir. Şu anda, bir mikro-elektronik devreye sahip yeni bir birimin prototipi test aşamasındadır; bu sayede, özel bir uyanma dizisinin preset zamandan beş dakika önce devreye girdiği birden fazla döngü uyku süresi “programlanabilir”. Bunlar, herhangi bir araştırma çabasından “Değerli Bir Şey”in evrimini desteklemektedir.

Ara Dönem İlerleme - Sınır uyku durumlarını kontrol etme yeteneği ile, uyku aşamalarının keşfi, sınırlı zaman, fonlar, personel ve deneklerin izin verdiği kadar hızlı bir şekilde devam etti—bu hız aylar ve yıllar haline geldi: Hedef, CS'yi uyku kalıplarına taşımak ve CS'yi uyanık durumda anlaşıldığı gibi korumaktı.

Yavaş yavaş, bunun başarılmasının mümkün olmadığı belirgin hale geldi, ancak beklenen neden için değil. Her bir denek, daha fazla deneysel oturum kaydettikçe, CS kendiliğinden artırıldı ve kısıtlanmadı. Denek katılımcı, uyku sırasında fiziksel duyusal girişin normal azalmasını, CS kaybı olmaksızın kolayca aşabildi; ilk olarak, CS'nin aynı fiziksel duyusal sinyallere bağımlı olmadığını keşfetti. İkincisi, CS'nin anladığı biçimde, yoğun fiziksel duyusal verilerin güçlü bir müdahale ve bozulma sunmadan kapasitesinin arttığını keşfetti.

Madde-zaman-mekan aracılığıyla nedensel ilişkilere sıkı sıkıya bağlı bir sosyal yapıda, bunun gibi bir deneyim aracılığıyla geçerliliğinin kabulü gerçekten derin, rahatsız edici ve hem personel hem de katılımcılar için son derece uyarıcıydı. Bu, insanın erken başlangıcından beri meşgul olduğu bir yönüyle beklenen bir Pandora'nın Kutusu gibiydi. Kutunun yavaşça, yavaş yavaş açılabilir mi, böylece bunalmaktan kaçınılabilir mi? Yoksa ek çalışmalar, bu paradoksal uyku-uyanıklık durumunun o ve daha fazlası olduğunu mu gösterecekti?

Bu noktada, araştırma ekibinin bir üyesi, vuruş frekansı kalıplarının binaural olarak uygulanmasını önerdi; yani, bir sinyal setinin bir kulağa, diğerinin diğer kulağa yerleştirilmesi. Açık havada, son derece düşük frekanslı beyin dalgası kalıpları (30HZ-1.5HZ) ses algılama seviyelerinin altında olduğundan, kalıp, sesin gerçek frekansı yerine genlikte ifade edildi. Binaural yerleştirmenin etkisi, beynin kendisi tarafından vuruş frekansının olası bir sentezini ima etti. Bir kulakta 200HZ sinyali ve diğerinde 210HZ sinyali, beyne etkili bir 10HZ rezonansı önerebilir.

     Hemisferik Senkronizasyon

Sonuçlar muhteşemdi. Tüm süreçte bir kuantum sıçraması belirgin hale geldi. Tepki süresi kısaldı, süre uzatıldı, yoğunluk derecesi dramatik oldu, tüm bunlar EEG izlerinde gösterilen FFR kalıplarında. Daha önce eğitim almış ve iyi bir şekilde eğitilmiş 22 denek arasında bile, büyük ölçüde artan etkinlik kural oldu.

Sonrasında, EEG aralıklarının üzerindeki ses frekanslarına ve genellikle normal işitme frekanslarının ötesine yanıt verme keşfi başladı. Araştırma, diğer etkili ses frekanslarının belirlenmesine yönelikti, bu tür bir etkinin ne olabileceği. Süreç, yalnızca yavaş bir tarama testinin FFR'nin ortaya çıkmasına izin vermesi nedeniyle zahmetliydi; bu, tepki süresindeki gecikme ve gönüllü deneğin raporlamasıyla ilgiliydi. Ayrıca, tepkinin doğası açısından kabul edilebilir olması için, deneklerin çift kör konsensüsü kriterlerden biriydi. Böylece, anlamlı olması için, bir denek tarafından bildirilen bir tepki, diğer deneklerden gizli tutuldu, her biri aynı frekans aralığında benzer bir tepki bildirmedikçe. Öneri faktörü böylece ortadan kaldırıldı ve hem sözlü hem de enstrümantasyon yoluyla denek tepkilerinin kayıtları değerlendirme için kullanıldı.

Bir dizi kesin, tekrarlanabilir tepki bulundu. Dikkat, CS'nin toplam yokluğu ve komatöz fiziksel durumu olan bilinçsiz delta uykusundan, bir noktaya odaklanmış yoğun Beta türü konsantrasyona ve yüksek kaygı verici “sinirlilik” durumuna kadar değiştirilebiliyordu. Ancak, çok şey, sunulan sinyallerin sırasına bağlıydı. Örneğin, ilk olarak, deneği Zihin Uyanık-Beden Uykuda (keyfi olarak Odak 10 olarak tanımlanan) hale getirmek için bir sinyal uyarımı seti kullanarak, ardından normalde “sinir bozucu” olacak ikinci, örtüşen bir sinyal uygulayarak son derece “net” bir düşünme biçimi elde edildi. Çoğu böyle sıralamanın neden bu kadar önemli olduğu henüz tam olarak anlaşılamamıştır.

Beyin-hemisfer teorisi ve çalışmasına yönelik geniş bir ilginin ortaya çıkmasıyla, Enstitü FFR'nin iki taraflı etkilerini keşfetmeye başladı. Hızla, her bir kulakta farklı, alakasız sinyaller yerleştirerek aşırı bir yön kaybının geçici olarak üretilebileceği bulundu. Daha temkinli hareket ederek, karşı kulakta düşük EEG aralığı frekanslarının yerleştirilmesiyle her iki hemisferin “ayarının bozulması” mümkün oldu. Tersine, her iki hemisfer de aynı yöntemle, belirli Beta ses kalıplarının ve ötesinin uygulanmasıyla uyarılabiliyordu. Bunun doğal sonucu, sol ve sağ beyin arasındaki ilişkileri “dengelemek” veya ayarlamak ve istenen davranış değişikliklerini üretmek için kalıplar aramaktı.

Yukarıdakiler, birçok alanda dinamik sonuçlar üretti ve hala “sanatın durumu” açısından bebeklik aşamasındadır. Ancak, bu, Enstitü çabasının ele aldığı temel etkinin tanımına yol açtı. “Binaural vuruş” çalışmalarının başlamasından birkaç yıl sonra, bir araştırmacı, Enstitü'ye dikkat çekti. Binaural modda Enstitü FFR sürecini kullanarak, gönüllü bir denekte iki beyin hemisferinin baskın dalga biçiminin bir çift iz oscilloskopunda görüntülendiği iki taraflı bir EEG kurdu.

Binaural vuruş frekansı uyarımı, beyin hemisferleri arasında hem genlik hem de frekansta senkronize olan sürdürücü bir FFR oluşturur.

Böyle bir tutarlılığın toplam anlamı, Enstitü tarafından başlatılanlar dışında hiçbir geniş çalışma yapılmadığı için anlaşılamamaktadır. FFR yönteminin geliştirilmesinden önce, Hemi-Sync durumunu oluşturmak için etkili bir teknik mevcut değildi. Dua, meditasyon veya benzeri fiziksel olarak sessiz durumlarda odaklanmış, rahat bir durumda olanların, böyle senkronizasyon dönemleri üretmesi mümkün olabilir. Kesinlikle, insan yaşamında belirli koşullarda yalnızca anlık olarak doğal olarak meydana gelmesi gerekir. Bunların tam olarak ne olduğu henüz bilinmemektedir.

Kısmi bir uyum etkisi vardır ve bunun, biyolojik geri bildirim modelinde olduğu gibi öğrenilebileceğine dair belirtiler vardır. Sentezlenmiş sinyalin Corpus Callosum'u (beyin hemisferleri arasındaki sinir ağı) geçip geçmediği, beyin sapı, limbik sistem aracılığıyla seyahat edip etmediği—bu henüz belirlenmemiştir. Sonuç olarak yeni sinir yollarının kurulduğu görünmektedir.

Monroe sistemi ve beyin hemisferik senkronizasyon-tutarlılığı ile yapılan çalışmalar, birçok ilginç olasılığı ortaya çıkarmıştır. Bunlardan bazıları:

1. Dengeli Sağlık: İlk ve ana etki, katılımcının zihinsel ve fiziksel enerjilerinin istikrarı olmuştur. Bu genellikle 10. ve 11. oturum arasında ortaya çıkar; her biri 45 dakika sürer. Çoğu, fiziksel canlılıkta dinamik değişiklikler, daha huzurlu uyku, daha büyük bir iyilik hali, genel bir huzur, yaşama yönelik yeni bir heyecan ve yanlış kimliklerden ve yükümlülüklerden kurtulma gibi birçok değişiklik bildirmektedir. Genel olarak, her biri “Daha iyi hissediyorum, daha net düşünüyormuşum gibi görünüyorum” ifadesiyle başlar. 10. maruz kalmadan sonra, değişim genellikle kalıcıdır. Katılımcılar, deneylerden iki veya üç yıl sonra bunu bildirmektedir.
    
2. Stres-Gerginlik Azaltma: Temelde geleneksel yaklaşımlara direnç gösteren vakalarda kullanılmıştır; elde edilen sonuçların esasen bireyin genel bakış açısındaki bir değişiklikten kaynaklandığı görünmektedir, belirli konularla ilgilenmekten ziyade.
    
3. Cerrahi Destek: Ameliyat öncesinde, sırasında ve sonrasında uygulanmaktadır. Tam olarak kullanıldığında, bu özel sistem, hastanın kaygılarının azaltılmasına, yaşam enerjilerinin kontrolüne, ağrının azaltılmasına ve doğal vücut iyileşmesinin hızlandırılmasına yardımcı olmaktadır. Hastalar, bu alanların hepsinde sürekli olarak büyük kazanımlar bildirmektedir.
    
4. Ağrı Kontrolü: Yöntemin neden bu kadar etkili olduğu henüz net değildir. Kronik ağrının kontrolü için öneri, bildirilen dinamik değişiklikleri sağlamak için oldukça yetersiz görünmektedir. Bantlarla bir haftalık çalışma genellikle yeterli olmuştur. Bunun, yukarıda (1) belirtilen etkiyle ilişkili olduğu konusunda bazı spekülasyonlar vardır.
    
5. İnme İyileşmesi: Monroe Sistemi ile bu alanda çok az şey yapılmış olmasına rağmen, ön bulgular rapor edilmeye değerdir. İki katılımcının hemisferlerinin senkronizasyonu, her biri belirgin bir iyileşme sağladığı küçük inme başlangıcından kısa bir süre sonra gerçekleşmiştir. Bir durumda, denek, konuşma zorluğu ve bacaklarında aralıklı motor istikrarsızlığı yaşamıştır. Üç hemi-sync oturumundan sonra, konuşması önemli ölçüde düzelmiş ve çaba harcamadan istikrarlı bir şekilde yürüyebilmiştir. Üç ay sonra, gözlemlenebilen hiçbir gerileme olmamıştır.
   
   
6. Psiko-terapi: Görüşme ortamında uygulandığında, hemi-sync modu, hastanın çok hızlı bir şekilde uzun süredir bastırılmış seviyelere ulaşmasına yardımcı olmaktadır; bu seviyeler, çoğu geleneksel yöntemle penetrasyona direnmiştir. Sistemi kullanarak yapılan 10 görüşmenin, 10 yıl geleneksel tedaviye eşdeğer olabileceği belirtilmiştir.
    
7. Problem Çözme: Belirli FFR kalıplarıyla odaklanmış tutarlı beyin-zihin, herhangi bir durumu “normal” bilinçten çok daha bütüncül bir bakış açısıyla değerlendirme kapasitesine sahip görünmektedir. Bunun, beyin hemisferleri arasındaki tam etkileşimin basit bir kullanımının sonucu olduğu speküle edilebilir. Önemli bir şirketin kırk beş yöneticisinden oluşan bir grup ile yapılan bir gösterimde, katılımcılardan kendi bireysel problemleri için en iyi yanıtı bulmaları istendi; hemi-sync deneyimi yaşarken. Otuz kişi, çoğunlukla beklenmedik kalitede karar çözümleri bildirdi. Her biri bunun “doğru” yanıt olduğundan emindi.
    
8. Hızlandırılmış Öğrenme: Saf senkronizasyon etkisi, yalnızca dikkat odaklanması sağlama yoluyla birçok potansiyel sunmaktadır. Örneğin, öğrenciler tarafından çalışırken kullanımı, tutma ve hatırlamayı artırır: Bir üniversite öğrencisi, bu yöntemi kullanarak notlarını 2.5'ten 3.9'a çıkarmayı başardı. Başka bir test, sözlü bilgiyi dakikada 1,000 kelime hızında algılama ve hatırlama yeteneğini gösterdi. (Malzemeyi oluşturmak için bir konuşma kompresörü kullanıldı). Başka bir katılımcı, iki sekiz haneli sayıyı zihninde %100 doğrulukla çarparken; hemi-sync etkisi olmadan, iki haneli sayılarla zorluk yaşıyordu. 13 ile 24 arasındaki çarpan tabloları ezber malzemesi olarak kullanıldı ve bir oturumdan sonra %60 hatırlama doğruluğu elde edildi.
    

Aynı koşullar altında, zihinsel-fiziksel koordinasyon aktiviteleri, bir tür rehberli imgelem ile simüle edildi. Özel testler, herhangi bir değişikliğin ölçülebileceği spor alanlarında gerçekleştirildi. Bunların en belirgini, altı golfçünün hepsinin puanlarını beş vuruş kadar düşürdüğü durumdu. Yöntemin daha yapıcı yönlerde ve birçok biçimde uygulanabileceği anlamı, yalnızca ihtiyaçla sınırlı görünmektedir.
 

1. Yaratıcı Uyarım: Tanınmış bir eğitim otoritesi, şirketin maaş bordrosunda 30,000'den fazla mühendis bulunduğunu belirterek, bu çalışan grubunun yaratıcı yeteneklerine %2 eklemeleri durumunda tasarruf ve/veya karın 200,000,000 $ artırılabileceğini ifade etti. Monroe Sistemi'nden bu alandaki yanıt o kadar tutarlı olmuştur ki, belki bir gün Enstitü bu kadar kapsamlı bir çalışma yapabilecektir. Zaten on bir kişiden oluşan küçük ve çeşitli bir mühendislik grubuyla yapılan testler, bu yüzdelik oranı kolayca aşma olasılığını göstermiştir. Grubun birkaç üyesi, patent başvurusu yapmayı gerektirecek kadar ilginç yeni tasarımlar geliştirmiştir.

Başka bir Enstitü programında bir katılımcı, bir kitap yazma ilhamı aldı, tamamladı ve altı hafta içinde bir yayınevine sattı. İkincisi, ticari bir sanatçı, müzikal besteci ve aranjör olarak yetkin ve öne çıktı. Yüzlerce kişi, yaşam tarzlarında büyük değişiklikler getiren yeni fikirler, yöntemler, kavramlar ve bakış açılarıyla ortaya çıktı. Sonuncusunun değeri, ilk başta yalnızca birey tarafından değerlendirilebilir ve sonrasında çevresindekiler tarafından değerlendirilebilir.

     Dr. Stuart Twemlow

Aşağıda, bir Enstitü araştırma ortağından, Psikiyatrist Stuart Twemlow'un bir raporunun bir bölümü yer almaktadır.

“Monroe Bant sistemi üzerindeki beyin dalgalarının etkisini incelediğimiz çalışmalarda, bantların beyin enerjisini (bir ampul gibi ölçülebilir, watt cinsinden) daha dar bir “frekans bandına” odaklamayı teşvik ettiğini bulduk. Bu enerji odaklanması, yoga kavramı olan tek noktaya odaklanmaya benzer; bunu Batılı terimlerle tek bir zihniyet olarak çevirebiliriz. Odak 10 sayısı azaldıkça, beyin dalgası boyutunda, beyin enerjisi veya gücünün bir ölçüsü olan kademeli bir artış meydana gelir.

“Bunun önemi net olmasa da, bant sisteminin, beyin nöronlarının dikkatlerini tek bir göreve odaklamalarını teşvik ettiği speküle edilebilir; bu, kaslardaki gerginliği azaltmak, uyku kalitesini artırmak veya ağrıyı kontrol etmek olabilir.

“Sonuç olarak, Monroe bantlarını olağanüstü çarpıcı sonuçlarla uyguladığımız üç durumu tanımlayacağım. Bantların denendiği hasta türleri, genel olarak, kronik olanlardır; yani, sorunları uzun süreli olmuştur.

“Bunlardan biri, eski bir kırığın iyileşmesindeki sorunlardan kaynaklanan şiddetli ağrı çeken orta yaşlı bir kadındır. Bantları yapılandırılmış bir hastane ortamıyla birleştirerek, gevşemeye başladıkça, gevşemeyen vücut kısımlarının, ağrının “ikincil kazançlar” işlevini yerine getirdiği psikolojik sorunlarla bağlantılı olduğunu belirledik. Yani, ağrı, günlük yaşamındaki bazı psikolojik streslerle başa çıkmasına yardımcı oluyormuş gibi görünüyordu; bu uyumlu işlevi hissettiği için devam ediyordu.

“Bunu ele alabildiğimizde, hayatının kontrolünde olduğunu hissetmeye başladı ve ağrıyı azaltma ihtiyacı azaldı. Hastaneden taburcu olduktan sonra, bu hasta fiziksel olarak neredeyse tanınmaz hale geldi. Önceden olduğundan çok daha genç görünüyor, ağrısını kontrol altında tutuyor ve bunun için herhangi bir fiziksel desteğe ihtiyaç duymuyor. En çarpıcı olanı, çok geri çekilmiş olduğu diğer yaşam alanları, şimdi onun için bir tatmin kaynağı haline geldi.

“Bir sonraki vaka, vücudundaki neredeyse her organı etkileyen çok uzun bir psikozomatik sorun geçmişine sahip orta yaşlı bir adamdır. Psikolojik bir araştırma, bu semptomların çoğunun, çocukken meydana gelen ciddi cerrahi travmalarla ilişkili olduğunu bulmuştur. Bu durumda, bant egzersizlerini, özellikle de Focus 10 egzersizini, onu çok kaygılandıracak çevresel uyarıcılara maruz bırakarak birleştirdik; yani, çocukken cerrahi travmayı hatırlatan uyarıcılara. Haftalar boyunca, onu hem Focus 10 derin gevşeme durumuna hem de onu çok kaygılandıracak uyarıcılara maruz bıraktık. Yavaş yavaş, uyarıcılara karşı duyarsız hale geldi ve hayatının kontrolünde çok daha fazla hissetmeye başladı.

“...Ölmekte olan bir adam bant sistemini kullandı. O da, büyük dozlarda narkotik ile kontrol edilemeyen şiddetli ağrılara sahipti. Haftalar boyunca, o da kontrol sağladı. Ölmeden önce, eşinden bir iletişim aldık. Bantları, hayatının son haftasında tamamen ağrısız ve huzurlu bir şekilde ölene kadar dinlediğini belirtti.

“Bizim hissettiğimiz, hem ağrılı bedeninin bir kısmının kontrolünü sağlama deneyimi hem de fiziksel bedeninin ölümü için kendini hazırlama sürecinin onu daha az korkmuş ve panik içinde hale getirdiğiydi. Kontrol ve hazırlık, onu aileyle barış yapma konusunda daha yetkin hale getirdi—ölmekte olan insanlar için çok önemli. Aslında, ölmekte olan birçok insanla gözlemlediğimiz gibi, çevresindekilere destek verme yeteneği kazandı. Kendi fiziksel bedeninin kaybıyla başa çıkma süreci, bu yöndeki kalan korkularını bütünleştirmesine olanak tanıdı.

“Klinik ortamda bantların kullanımı, stres ve gergin kasların azaltılmasındaki etkisinin çarpıcı olduğunu göstermiştir. Aslında, yalnızca istemli kontrol altındaki kasların değil, aynı zamanda istem dışı kontrol altındaki kasların (mesela, mesane kasları gibi düz kaslar) da Focus 10 egzersizi ile gevşetilebileceği görünmektedir.

“Kronik hastalar, sahip oldukları çeşitli semptomların kontrolü konusunda kendilerini çok kayıtsız hissetmektedirler. Birçok yeni terapötik teknikle olduğu gibi, onlara bir kontrol hissi vermek, diğer semptomların ve kişilerarası ilişkilerinin kontrolünde “kar topu” etkisi yaratmaktadır. Bu “kar topu” etkisi sonucunda, diğer alanlarda başarı elde etmeye başladıkça, her küçük başarı pekiştirici bir etki yaratmaktadır.

“Odak 10'un, ilerlemek için ustalaşılması gereken temel durum olduğu görünmektedir. Bazı hastalar, aktif olarak çalışırken bedenlerini gevşetmek için Focus 10 durumunu indüklemeyi öğrenmişlerdir; kesinlikle, yoğun stresli günlük çalışma durumları arasında bedenlerini gevşetmek için de. Bazı hastalar artık uyku programı yapabiliyor, böylece belirli saatlerde uyanıyorlar. Uykusuzluk çeken birçok kişi, çok huzurlu bir şekilde uyuduklarını bulmuşlardır.

“Bir hasta, Focus 10'da geçen çok kısa bir uykunun, normal uyku düzeninde geçirdiği birçok saatle karşılaştırıldığında, dinlenme açısından kendisi için eşdeğer olduğunu fark etti. Bazen bununla ilgili sorunlar ortaya çıkabilir. Örneğin, bir hasta, çok yüksek enerji dönemleri yaşadığını, bu dönemlerin yaratıcı olduğunu, ancak bunun, diğer insanların alıştığı normal işlev seviyesinde bir değişim temsil ettiğini belirtmiştir. Örneğin, geceleri daha az uykuya ihtiyaç duyduğunu ve çoğu insandan çok daha erken günün işine başlamaya hazır olduğunu fark etti.

“Bantlarla düzenli olarak pratik yapan birçok hasta, çok daha düşünceli hale geldiklerini, daha az fiziksel aktivite gösterdiklerini ve daha sessiz türde hobi ve günlük aktivitelerden daha fazla tatmin olduklarını bulmuşlardır. İçsel olarak daha dönük hale gelmek, kendi kafalarında tatmin kaynaklarını kullanmayı öğrenen insanların bir özelliğidir; bu, sürekli olarak dış dünyaya yönelmek zorunda kalmamaları anlamına gelir.”

Gateway Programı - 1973 yılında, Enstitü, Big Sur, Kaliforniya'daki Esalen Merkezi'ne, geliştirdiği bazı yöntem ve teknikleri içeren bir hafta sonu atölyesi düzenlemek üzere davet edildi. O hafta sonu ve ardından San Francisco'daki Esalen'de gerçekleşen bir sonraki hafta sonunda, Enstitü, deneysel prosedürünün yeni bir yönünü istemeden açtı. Bilinç keşfi için benzer oturumlar için ek talepler geldiğinde, katılımcıların seçiminin samimi ilgi ve içsel yetenek temelinde, uygun kişilik profilleri ile yapılmasına karar verildi.

En önemli olanı, böyle sürekli bir programın, Enstitü içindeki deneysel çalışmalardan daha geniş bir konsensüs tabanı sunmasıdır. Ayrıca, katılımcıların etkilerini raporlamasıyla, yöntemlerin ve tekniklerin evrimi ve modifikasyonuna izin verecek bir geri bildirim sistemi de dahil edilebilir.

Birkaçı hariç, prosedür olağanüstü bir şekilde iyi çalıştı. Dört yıl içinde, 1,500'den fazla katılımcı bu bilinç eğitimi ve keşfi sürecinden geçti. Başlangıçta M-5000 olarak adlandırılan bu program, şimdi Gateway Programı olarak anılmaktadır. Mevcut Gateway Oturumu, en azından ilkinden oldukça uzaktır. Birçok birincil yöntem-materyali, Gateway Katılımcıları anketleri aracılığıyla doğrulanmıştır.

Burada - Şimdi - Aşağı Akış: Genel bir bakış açısıyla, Enstitü ile yakından ilişkili olanlar, bugüne kadar toplanan bilgilerin içerdiği olasılıklar üzerinde derin bir şekilde meşguldür. Bu tür yeni araçların geniş bir uygulaması üzerine yapılan herhangi bir iç gözlem genellikle kafa karıştırıcıdır. Bu, yalnızca iki saman yığınının arasında aç kalan bir eşek değildir—beş, on, yüz veya daha fazla potansiyel görünmektedir; hepsi eşit derecede önemlidir. Kaçınılmaz sonuç:

Toplanan verilerin geçerliliğini varsayarak, bu tür yöntem ve tekniklerin aslında bilincin değiştirilmesi/güçlendirilmesi için araçlar olduğu varsayımı, basitlikleri nedeniyle insan varoluşunun tüm yönlerinde, istisnasız potansiyel pratik uygulamalar sunmaktadır.

Bu genel bakıştan, daha geniş bir çeşitlilik, Enstitü'nün mevcut kapasitesinin ötesindedir. Bu nedenle, Enstitü, bu tür araçların geliştirilmesi ve uygulanması amacıyla insan çabasının tüm sektörleriyle iletişime ve iletişime açıktır; bunlar arasında tıp, psikiyatri, yapılandırılmış eğitim, ticari ürünler, müzik, eğlence, din bulunmaktadır; bunlar önem sırasına göre sıralanmamıştır. Bu tür bir yayılmanın, Enstitü ile ilişkili olanların henüz düşünmediği veya tasavvur etmediği alanlara yol açması beklenmektedir. Enstitü'deki kişiler, bu pozisyonun, sistemin yapıcı olmayan amaçlar için olası kötüye kullanımını azaltacak tek pozisyon olduğuna inanmaktadır. Enstitü, toplam süreçte yardımcı olabilecek sorumlu bireyler ve organizasyonlardan her türlü soruları memnuniyetle karşılamaktadır.

 

Robert A. Monroe

© 1987 The Monroe Institute
Hemi-Sync® Interstate Industries, Inc.'in tescilli bir markasıdır.