İçinizde her zaman huzurlu olan bir yer bulunmaktadır. Yargının olmadığı, sınırların olmadığı, hikayelerin olmadığı ve saf koşulsuz sevginin bulunduğu bir yerdir. Bu, sizin Peaceful Heart'ınızdır. Bu egzersiz, sizi sonsuz huzuru deneyimleyebileceğiniz o yere yönlendirecektir.