Bu egzersizde, artık size hizmet etmeyen düşünceleri, sınırlayıcı inançları, korkuları ve diğer duyguları serbest bırakmaya davet ediliyorsunuz. Bazılarının farkında olabilirsiniz, bazıları ise bilinçaltınızda derinlerde gömülü olabilir. Bu sınırlayıcı düşünceleri, inançları ve duyguları serbest bırakmak ve bunları temiz ve canlı bir enerji ile değiştirmek için basit ama etkili bir yöntem öğreneceksiniz. Bu yöntemi ne kadar çok uygularsanız, o kadar enerjik hale gelecek ve yeni bir özgürlükle dolacaksınız.