Вие сте водени от вашето физическо състояние на будност в дълбока релаксация и след това в неизследвани нива на вашето съзнание. Открийте нови потенциали в мисълта и действието, докато вашето цяло аз става вашата лична врата към дълбоки форми на възприятие. Гласът е на Боб Монро. Включва Ръководство и следните шест упражнения

Ориентация - въведение и Фокус 3

Въведение Фокус 10 - установяване на състоянието на буден ум/спящо тяло

Напреднал Фокус 10 - разширяване на възприятието и научаване на по-голям контрол върху личната енергия

Освобождаване и Презареждане - отделяне от стари страхове и негативни емоции

Изследване, Сън - техники за разширяване и изследване по време на сън

Фокус 10 Свободен Поток - експериментиране с всички инструменти, научени в Вълна I