Вероятно ви е било казано или сте чули идеята, че сме много по-големи, отколкото обикновено се възприемаме... че в нас има много повече. И хората картографират тази идея за нас като по-духовни същества, отколкото в момента осъзнаваме, по много начини. И е наистина важно да не се хващате в никаква конкретна карта, която след това да стане източник на вяра. Най-добрият начин да помислите за тази медитация е да разберете, че фокусът, който използвате, за да прочетете тези думи, е част от континуум на осъзнаване, който се връща към недуалното осъзнаване, Всичко, Което Е, Източник, Бог/Богиня, каквото и да наречете тази Върховна Реалност. И можем да го преживеем всичко като различни точки в континуум – душа, висше аз, истинска природа, и след това преминавайки към този физически фокус, който всички споделяме, където обикновено преживяваме света си чрез това, което е било наречено избраните пет сетива на слух, зрение, вкус, допир и мирис, в избраните четири измерения на трите измерения на пространството и времето.