Patty Avalon · March 08, 2016
12 Bevidsthedskompetencer til at leve godt i tider med forandring
Når vi bevæger os ind i en hurtigt skiftende og uforudsigelig fremtid, kan vi forberede os på de skift, der uundgåeligt vil finde sted, ved at forberede vores bevidsthedstilstande eller udvikle "bevidsthedsforberedelse".
I løbet af de sidste 15 år har jeg faciliteret kurser i bevidsthedsudvikling designet til at hjælpe mennesker med at bevæge sig ind i deres højeste potentiale. Jeg har været vidne til mirakuløse helbredelser, imponerende præstationer inden for psykokinese, ekstraordinære psykiske evner og generelt set en overflod af beviser, der indikerer, at mennesker udvikler sig ud over grænserne for vores fem fysiske sanseevner. Og den hastighed og de niveauer, hvorpå jeg ser flere og flere mennesker udvikle disse naturlige evner, får mig til at tro, at vi i sidste ende bevæger os mod en positiv, spændende tid i vores menneskelige erfaring.
Her er de 12 bevidsthedskompetencer, der vil sikre din positive fremtid og hjælpe dig med at blomstre i tider med forandring:
1. Forbliv centreret. Lær og praktiser måder at holde fast i centrum af, hvem du er, ved at anerkende din essentielle visdom, essentielle medfølelse og essentiel kærlighed til dig selv og andre. Uanset hvilken vej pendulet svinger (og det svinger altid!) så hold centrum og kend dit sted af centreret ro; operer og træf beslutninger fra dette sted.
2. Få adgang til dit indre vejledningssystem. Udvikl færdigheder til at øge og stole på din intuition eller sjette sans. Vi blev alle født med et fantastisk vejledningssystem, der kommunikerer med os på mange måder: fornemmelser i kroppen, en nagende følelse, gennem drømme og inspirationer og fornemmelser, samt synkroniciteter. Se også på livet fra et bredere perspektiv, lær fra OBE (out-of-body) og NDE (near-death experience) skrifter. Med andre ord, gå dybere og højere.
3. Hæv din energi og vibrationer. Alt på sit dybeste, mest observerbare niveau er mønstre af energi. Dette er et vibrerende univers, responsivt og interaktivt på niveauer, vi måske ikke engang forstår endnu. Det ser ud til at være et magnetisk- og tiltrækningsbaseret system, så hvad vi sender ud, tiltrækker vi tilbage til os. Nogle måder at hæve din energi på: vær taknemmelig, fokuser på skønhed, praktiser tilgivelse, tilbring tid med positive, kærlige mennesker eller dyr, bær farver, der får dig til at føle dig godt tilpas, bevæg din energi gennem dans, motion, kropsbehandlinger, gør ting, der virkelig giver dig glæde, giv service til andre.
4. Projekter den virkelighed, du ønsker at opleve. Brug visualiseringer, affirmationer, mantras. Lær metafysiske manifestations teknikker, og brug dem. Disse hjælper med at skabe en energetisk skabelon for fysisk stof at danne sig i. Brug ord, billeder, sange, og frem for alt, følelser til at hjælpe med at skabe din virkelighed.
5. Bevæge dig ind i tillid. Vedtag den tankegang, at uanset hvordan tingene går, har alt, hvad vi oplever, en hensigt, og find den indre væksthensigt inden for din nuværende oplevelse. Spørg ofte dig selv: "Hvordan kan jeg vokse eller ændre noget i mit liv som følge af denne oplevelse?" Når vi ændrer os, ændrer verden omkring os sig.
6. Lær at elske dit liv, udtryk taknemmelighed for hvert udfoldende øjeblik, og lev med passion. Dette kan virkelig være en moment-til-moment yoga; ved hver drejning praktiser en ny måde at reagere med kærlighed på i enhver situation. Det er let at sige: "Kærlighed er svaret" - det er at handle og udtrykke kærlig venlighed og handlinger, når du virkelig ikke har lyst til det, der sætter denne færdighed i dens sande plads af magi og kraft. At være og handle på kærlige måder giver magten til at skifte, at vokse, at helbrede.
Og der er flere specifikke færdigheder at pleje for at bevæge os ind i vores højere potentiale i tider med vild, spændende og uforudsigelig forandring:
1. Energihealing. Der er et væld af metoder at udforske, såsom Reiki, Eden Energy Medicine, Chi Gong, Jo Rei, Therapeutic Touch, Quantum Touch, Matrix Energetics, The Reconnection work, Shamanic healing osv. Hver familie bør have nogen, der kan udføre en form for energihealing. Lær at helbrede dig selv.
2. Transcendens eller centreringsmeditation. Praksisser som Vipassana, TM, Zen tilbyder et nyt færdighedssæt til at være i verden på en meget anderledes måde. Disse praksisser kan åbne døre til større viden, visdom, fred og klarhed og hjælpe os med at udvikle os i overensstemmelse med vores hjertes ønsker og sjælens højere vej.
3. Psykisk udvikling gennem psykisk forbedringskurser eller træning i fjernsyn. Det ville være meget gavnligt i enhver fremtidig omstændighed at kunne "se fremad" til en vis grad; at gå i retninger med et klarere kort over valg, at finde information, der kunne hjælpe dig med at blomstre eller endda overleve.
4. Kreativ udtryk og fantasi. Dans, lave musik, skrive, male, designe systemer osv. Det er en velkendt kendsgerning, at mennesker, der udtrykker sig på en eller anden kreativ måde, får adgang til udvidede bevidsthedstilstande, finder sikker og sund stressaflastning og åbner nye kanaler for innovation og positiv udvikling. Alle blev født kreative og fantasifulde, og det er op til os at genoplive og ære den særlige gave, som hver af os har.
5. Skelneevne. Føle vores vej til at vide, hvad der er rigtigt eller forkert for os. Skelneevne er en færdighed, der heldigvis bliver bedre, jo mere vi udfører alle de andre færdigheder, der er nævnt tidligere. Det er forskelligt fra bedømmelse; det er igen en anden form for vejledning, der hjælper os med at navigere gennem dette komplekse, vibrerende, konstant skiftende univers.
6. Aktivere energikroppen. Bliv fortrolig med bevidstheds-/energisystemet, der er kendt som det menneskelige energifelt eller aura. Vi er virkelig mere end vores fysiske kroppe, sammensat af niveauer af multidimensionel information, der udgør vores hele selv. Jo mere vi udforsker, aktiverer og forbedrer vores personlige energisystemer (inklusive chakraer, meridianer, lyslegemet), jo bedre i stand er vi til at forbedre vores sundhed, udvide vores intelligens og skifte til en mere flydende og funktionel måde at være i verden på.
Den verden, vi lever i, ændrer sig altid, hvilket baner vej for nye, bygger videre på det gamle og konstant udvider mulighederne for vækst. Nyd mulighederne, og se fremad med store forventninger til alt, hvad du ønsker at skabe og opleve.