Ændring af den måde, du ser fokusniveauer pr. program

Hvis du har været igennem et eller to programmer på The Monroe Institute, er du blevet vant til at opleve forskellige fokusniveauer. Faktisk er du sandsynligvis så fortrolig med dem, at du konsekvent oplever hvert fokusniveau på samme måde i hver meditation. For eksempel ser jeg altid Fokus 12 præsenteret som en stenring med portaler til forskellige muligheder. Af en eller anden grund fortolker mit sind det på den måde, mens jeg i Fokus 15 kan se disse livslinjer, der flyder omkring min eksistens. Hver person vil have deres egne unikke oplevelser i hvert fokusniveau, hvilket er en vidunderlig ting, men når vi bliver vant til hver enkelt, er det sandsynligt, at vi ser eller oplever det på samme måde (eller næsten samme måde) hver gang. Det er menneskets natur at finde komfort i det velkendte, og jeg er sikker på, at de fleste mennesker gør dette regelmæssigt (ligesom jeg) i deres meditationer også.

Det er menneskets natur at finde komfort i det velkendte, og jeg er sikker på, at de fleste mennesker gør dette regelmæssigt (ligesom jeg) i deres meditationer også.

Det samme gælder for vores Pic Codes. Når du tager Guidelines eller Lifeline, deltager du normalt i en øvelse, hvor du finder på din egen Pic Code, der kan hjælpe dig med at bevæge dig sømløst gennem hvert fokusniveau. For mig, og jeg er sikker på for mange andre, ændrer den Pic Code sig ikke rigtig. Men hvad nu hvis den gjorde? Hvad nu hvis du begynder at opleve fokusniveauer og ser din Pic Code ændre sig gennem forskellige programmer? Nå, det er ikke så usædvanligt, som du måske tror, og det er bestemt en sjov og interessant oplevelse at blive ved med at blive overrasket gennem din meditationsrejse. Faktisk, som jeg har sagt før, er det en af mine yndlings ting ved mine Monroe meditationer - de overrasker mig konstant.

Denne præcise ting skete for mig, da jeg deltog i Starlines Virtual Retreat i den forgangne måned, og de små overraskende ændringer i min sædvanlige meditationsrutine både rystede tingene op og gav mig et godt grin, mens jeg mediterede. Det er mere end lidt vigtigt at have humor i dine meditationer, trods alt.

Jeg indså først disse subtile ændringer, da jeg gik ind i Fokus 12 i en af de tidligere meditationer i ugen, og i stedet for at se de stenbuer, jeg normalt ser i Fokus 12, fremtrådte de for mig mere metalliske og rumskibsagtige i form og materiale. De visualiserede bare naturligt mere tematisk i forhold til programmets emne på en måde, jeg ikke havde forventet, og det var sjovt at overraske mig selv på den måde. De begyndte endda at rotere lidt, som om jeg mediterede i rummet. Ærligt talt, det fik mig til at fnise, da dette aldrig er sket i noget andet program før, men overraskelsen præsenterede sig selv, og jeg kunne ikke lade være med at føle mig forfrisket af det. Disse elementer præsenterede sig mere gennem de forskellige fokusniveauer, mens jeg fortsatte programmet i løbet af ugen.

Jeg gætter på, at det, jeg lærte af dette, er, at sindet er et sjovt og vidunderligt sted, der nogle gange har brug for små ændringer. Og det er sjovt at give sig selv muligheden for at opleve hvert program, som om det var første gang, du mediterede, for at bryde fri af forudfattede forestillinger og være i stand til at blive overrasket og fuldt investeret.

Så, da jeg kom til Fokus 43, da vi blev instrueret i en af øvelserne til at bruge vores Pic Codes, fandt jeg ud af, at farven på min Pic Code var ændret fra denne jordnære grøn til en lys violet. Symbolet så det samme ud, men jeg kunne kun "se" det præsenteret for mig på denne måde i dette fokusniveau, og det føltes så rigtigt. Det overraskede mig og gjorde, at jeg kunne se en subtil, forfriskende ændring, der bragte et smil til mit ansigt.

Jeg gætter på, at det, jeg lærte af dette, er, at sindet er et sjovt og vidunderligt sted, der nogle gange har brug for små ændringer. Og det er sjovt at give sig selv muligheden for at opleve hvert program, som om det var første gang, du mediterede, for at bryde fri af forudfattede forestillinger og være i stand til at blive overrasket og fuldt investeret. Lad altid plads til kreativitet og leg, og vær især åben for at opleve hvert fokusniveau på en anden måde hver gang, du mediterer, uanset om du faktisk ender med at opleve det anderledes. Vi er væsener, der konstant ændrer sig baseret på vores oplevelser. Hvem jeg var i går, er ikke den, jeg er i dag. Så den måde, jeg opfatter mine meditationer på, vil sandsynligvis ændre sig gennem årene sammen med mig. Det giver bare mening. At nærme sig din meditation uden forudfattede forestillinger kan være svært, men det er det værd, når du ender med at overraske dig selv og opleve den vidunderlige natur af din egen bevidsthed fra forskellige synsvinkler.