At forbinde med din vejledning

Der er aldrig et dårligt tidspunkt at søge svar fra vores vejledning - det er en integreret del af menneskelig opfattelse. Vi modtager konstant hjælp fra vores højere selv på forskellige måder, og der er ingen rigtig eller forkert måde at opfatte det på. Det er så konsekvent og integreret i vores liv, at vi sandsynligvis ikke indser, at forbindelsen er urokkelig.

Forskellige metoder og ritualer til at tune ind har altid eksisteret. Nogle ser - eller søger at se - åndelige guider. Andre kan bruge orakler til at opnå indsigt. Nogle "ved" pludselig ting via "mavefornemmelse" eller "intuition." Men én ting er sikker - vores vejledning forlader os aldrig. Vi skal bare lære at få adgang til den bedste frekvens for at sikre det signal. Lad mig gentage - vi er altid forbundet; vi skal bare vide, hvordan man lytter.

Jeg deltog for nylig i den flerdages "Connecting with Guidance"-rejse i Expand-appen, og jeg tager denne mulighed for at diskutere, hvordan vi kan skubbe vores opmærksomhed blidt over til vores vejledning på en simpel og effektiv måde.

Der er aldrig et dårligt tidspunkt at søge svar fra vores vejledning - det er en integreret del af menneskelig opfattelse. Vi modtager konstant hjælp fra vores højere selv på forskellige måder, og der er ingen rigtig eller forkert måde at opfatte det på.

Først er det vigtigt at bemærke noget, jeg lærte, da jeg tog Exploration 27. Når man mediterer og bevæger sig gennem forskellige fokusniveauer, kan det hjælpe at forestille sig at bevæge sig gennem dem som at scanne en radioknap for at finde den ønskede station. Hvis du prøver, kan du flytte din opmærksomhed fra en bevidsthedstilstand til en anden ved blidt at skifte fokus gennem forskellige niveauer for at se, om du kan nå din "vejledningskanal." Jo mere du eksperimenterer med bevidsthedens fluiditet, jo lettere bliver det at skifte til den mest gavnlige tilstand på ethvert givet tidspunkt.

Nu, hvis du vil tune ind på din vejledning, så tænk først på at rens dig selv ved bevidst at frigive alt, der ikke længere tjener dig. Du kan forankre dig, og så udånde alle de ting, du måtte holde fast i, som blokerer din fremgang. Jo friere og mere lettet for stressfaktorer du er, jo lettere er det at bemærke alt, der sker. Næste skridt er at bemærke, at du kan forbinde med vejledning på mange fokusniveauer, så vær opmærksom på, hvor du finder den mest komfortable forbindelse. At kende dig selv og hvordan du opfatter forskellige tilstande er nøglen. Når du har fundet den ideelle tilstand, hvori du kan lave denne forbindelse, kan du sætte et mødested, hvor du altid går hen for at opfatte de oplysninger, din vejledning giver. Dette bør være et ikke-fysisk sted, du kan besøge i meditation, som gør, at du føler dig mest komfortabel og derfor mest åben.

At lære at forbinde med dit iThere og finde facetter af dit råd er også fremragende måder at lære din fulde vejledning på det dybeste niveau. Dette kommer med at tage Exploration 27 og Starlines samt andre mere avancerede programmer på The Monroe Institute. Men hvis du er ny i verden af lydguidet meditation, så prøv at starte med "Connecting with Guidance"-øvelsen i Expand-appen.

Jo friere og mere lettet for stressfaktorer du er, jo lettere er det at bemærke alt, der sker.

Det er også ekstremt vigtigt at stole på dig selv. At forbinde med din vejledning kan blive simpelt og ubesværet, jo mere du gør det. Jeg opfordrer dig til at lære, hvordan du tuner ind på de fokusniveauer, der får dig til at føle dig mest komfortabel. Lær hvordan med praksis. Og vigtigst af alt, lad være med at tvivle på dig selv. Hvis du modtager information, hvad enten det er gennem visualisering, en form for auditiv respons, eller ved bare at vide, så lad hvad der sker, ske, og tag imod alt. Lad ikke dig selv afvise dine instinkter i vantro. Ved at feje tvivl væk og tillade dig selv at omfavne den rejse, der kommer til dig, kan du lære at forbinde dig med dit råd når som helst. Jo mere du stoler på dig selv i din praksis, jo mere vil du lære at stole på din modtagelse - som bliver klarere med tiden.

Og hvis du ønsker at lære mere om at finde vejledning i din meditationsrejse, så sørg for at tjekke de mange øvelser om dette tema, der er tilgængelige med Expand-appen.