Hvordan man omfavner nye begyndelser

Der har været mange tegn i mit liv for nylig, der har indikeret, at nye begyndelser er på vej. Bland dette med den nylige solformørkelse, og jeg kunne simpelthen ikke lade være med at tale om at omfavne nye begyndelser i vores liv. Og en fantastisk måde at gøre dette på er gennem meditation. Du tænker måske: “Men jeg har ikke brug for nogen nye begyndelser i mit liv.” Jeg vil dog gerne påpege, at det altid er et godt tidspunkt at give slip på det, der ikke længere tjener dig, og omfavne de ting i livet, der gør dig glad. Dette behøver ikke at betyde drastiske ændringer på nogen måde, snarere at holde fast i en månedlig aftale med dig selv, hvor du mediterer over at efterlade det, der ikke længere tjener dig, og omfavne det nye!

Nu er det en moderne trend at gøre dette med den nye måne. Folk tror, der er en kraft i den nye måne. Uanset om du tror på dette eller ej, ser jeg ikke skaden i at forpligte dig selv én gang om måneden til at fokusere på dine intentioner. Faktisk synes jeg, det er en fremragende idé, især for dem interesseret i manifestation. Ved at fjerne det, der ikke længere tjener os, kan vi give plads til de ting, der måske blokerer os, så de kan forlade vores vej. Hvordan kan vi gøre dette?

Nå, hver måned tager jeg mig tid til at blive komfortabel og forpligte mig til en lidt længere meditationsøvelse. Efter at have gennemført min forberedelsesproces begynder jeg at kalde alle aspekter af mit liv frem i mit sind. Jeg reflekterer over de ting, der gør mig lykkeligst, og derefter reflekterer jeg over de ting, jeg ønsker, jeg kunne ændre. Hvis der er ting, der dukker op i tankerne, som jeg er utilfreds med, ser jeg mig selv arbejde igennem dem og frigive dem i mit sind; hvad end det betyder for mig i øjeblikket. Jeg ser dem blive til støv og forsvinde uden for min rækkevidde. Jeg scanner min krop og ser, om jeg holder fast i nogen fysiske smerter eller stressfaktorer, der måtte blokere mig, og jeg vil gradvist frigive dem fra mit liv ved at ånde dem ud med hver udånding, jeg tager.

Ved at fjerne det, der ikke længere tjener os, kan vi give plads til de ting, der måske blokerer os, så de kan forlade vores vej. Hvordan kan vi gøre dette?

Nogle gange blokerer vi os selv for at komme videre uden engang at være bevidste om det. Uanset om det er energisk eller endda på en større måde, hvor vores handlinger arbejder imod det, vi virkelig ønsker. Så jeg kan godt lide at afslutte denne fase af min meditation ved at bede universet om at tillade mig at frigive alt, der ikke længere tjener mig, uanset om jeg er bevidst om det eller ej. Ved at frigive alt og bevidst udtale mantraet: “Jeg frigiver det, der ikke længere tjener mig.”, finder jeg, at jeg er mere åben og ærlig over for mig selv, mens jeg bevæger mig fremad i min meditation. Selv hvis du føler, at alt er godt i dit liv, synes jeg, det er værd at scanne din krop én gang om måneden, frigive eventuelle stressfaktorer, du måtte holde fast i med åndedrætsøvelser, og blidt gentage: “Jeg frigiver det, der ikke længere tjener mig,” mens du ser enhver stress eller konflikt langsomt blive til støv og frigive sig fra din krop. Dette baner vej for de nye begyndelser, du kunne ønske dig.

Dernæst visualiserer jeg alle de ting i mit liv, der gør mig lykkeligst, og jeg kalder dem frem i mit sind så længe, jeg ønsker. Jeg tillader dem at opbygge en følelse af taknemmelighed, og jeg lever i den taknemmelighed og lader den multiplicere til en stor kraft af energi. Derfra spørger jeg mig selv, hvad jeg ønsker. Hvad er mine nuværende mål? Jeg tillader mig derefter at visualisere, at jeg opnår hver af disse mål, og manifesterer dem ind i universet. Jeg lever hvert øjeblik af disse præstationer, føler, hvordan det er at holde succesen af hver enkelt, og igen holde fast i den taknemmelighed. Derfra siger jeg, at dette eller noget endnu større er på vej til mig. Jeg lever i den lykke og lader den oversætte fra min meditation ud i min dag.

Ved regelmæssigt at tjekke ind på, hvad jeg ønsker, og se det blive til virkelighed, kan jeg holde mig på sporet med mine præstationer, og det sætter mig også i en god sindstilstand. Jeg opfordrer dig til at tjekke Manifestation-øvelserne i expand-appen for at forstærke dine nye begyndelser, og hvis du virkelig er fokuseret på at skabe noget nyt i din fremtid med dine nye planer, MC Squared er programmet for dig!

Alt i alt, når vi siger “nye begyndelser”, kan det være lidt overvældende. Men som jeg ser det, kan vi altid invitere spændende nye ting ind i vores liv, når vi er klar til dem, og en månedlig tjek-ind med dig selv og dine mål er en fantastisk måde at frigive det, der ikke tjener dig, og tillade de nye, vidunderlige muligheder at nærme sig dig.