Træning af dit "magiske sindssæt"

Et af mine yndlingscitater er, at alt, hvad vi betragter som magi, blot er en videnskab, der endnu ikke er blevet opdaget. Eksempelvis: for et par hundrede år siden ville folk, der blev udsat for fjernsyn, sandsynligvis have betragtet det som “magi.” I dag ser vi imidlertid fjernsyn og kender det som en teknologi. Alt i den naturlige verden har love bag sig, men der er stadig mysterier, der venter på at blive opdaget eller defineret. Ting, vi ikke forstår, virker magiske, fordi vi ikke kan fatte, hvordan de fungerer, eller endda hvordan de overhovedet kan eksistere. Ved at tænke på det på denne måde er magi mere et spørgsmål om mental opfattelse end noget andet. Det er, hvordan vi ser verden. Denne “magiske tankegang” er præget af en naturlig nysgerrighed—en, som jeg ønsker at invitere ind i mit liv oftere. Så lad os tale om at træne sindet til at se magi omkring os.

Mens det er gavnligt (hvis ikke afgørende) at have et logisk sind i mange omstændigheder, kan en magisk tankegang nogle gange bringe mere givende resultater. For eksempel, hvis du ønsker en afslappende dag udendørs, ville det ikke være vidunderligt at nærme sig det med en følelse af magi og spænding? (Og jeg taler ikke om magisk tænkning, men snarere om at opfatte med friske øjne og en glad, åben, nysgerrig sindstilstand.) Måske kan du lægge dit logiske sind til side på de dage og, med det, eventuelle bekymringer, problemer eller “to-do” opgaver, du måtte have. Så prøv at lege! Jeg føler, at legesyge og entusiasme kan komme med den magiske tankegang, da—i det mindste i mit tilfælde—det kommer fra et sted af kreativitet og nysgerrighed.

Jeg har tilbragt mange af mine fridage med at nyde naturens skønhed og bruge dens vidundere til at fremkalde magi. Når jeg sidder i græsset, ser på de enkelte græsstrå, bemærker insekterne, der kravler omkring dem, og føler solen på mit ansigt, mens jeg slapper af under den blå himmel, bemærker jeg, hvor magisk og smukt det hele er. Noget befriende følger med at høre insekternes kvidren uden at skulle vide, hvilken slags insekter de er. Disse små observationer gør hele forskellen i et givet øjeblik.

At vælge at engagere sig i et mere magisk synspunkt betyder at vælge at lægge de stressfaktorer, du måtte have, til side og forpligte dig til en mere opmærksom oplevelse. Her er en hurtig øvelse, der kan hjælpe dig med at tilføje lidt magi til din rutine.

Ved at tænke på det på denne måde er magi mere et spørgsmål om mental opfattelse end noget andet. Det er, hvordan vi ser verden. Denne “magiske tankegang” er præget af en naturlig nysgerrighed—en, som jeg ønsker at invitere ind i mit liv oftere.

Træd udenfor, sid i græsset (eller et hvilket som helst behageligt sted i naturen), og begynd at lave observationer, såsom græsset under dig. Er der noget ved det, som du ikke plejer at bemærke? Hvordan føles det under dine fødder og/eller ben? Er det køligt? Er det sundt og livligt? Er der nogen blomster, planter eller træer i nærheden? Er der noget ved dem, der skiller sig ud, såsom farver, former eller dufte? Hvordan vil du karakterisere himlen ovenfor? Ved at finde nye små opdagelser som dette kan der opstå en glæde—en, der føles magisk!

Prøv at lytte til lydene fra naturen. Auditiv stimulation er en anden måde at få kreativiteten til at flyde og indlede en tankegang af opdagelse og eventyr. Hører du noget, du ikke har hørt før? Hvis du hører en fugl eller et insekt, så prøv i stedet for at analysere, hvad det er, blot at lytte og lade dit sind visualisere, hvad det ønsker at associere med lyden.

Hvis du ikke føler dig begejstret ved at nærme dig verden i en bevidst nysgerrig tilstand, så prøv måske en af kreativitetselementerne i Monroes Expand-app, såsom “Supercharge Your Creativity” eller “Your Creativity Connection.”

Der er bestemt fordele ved at planlægge og strukturere dit liv med en logisk tankegang. Vi er trænet til at bruge logik det meste af tiden. Men på dage, hvor du simpelthen har brug for at afstresse og lege, så prøv at suspendere den vanemæssige logiske tænkning og se på verden på en anden måde. Bemærk detaljerne… de dejlige nuancer i dine omgivelser, som du normalt overser. Lad en magisk tankegang tage føringen en gang imellem, hvis ikke af anden grund end at vække din kreative åre og vække en værdsættelse for verdens store mysterium og din eksistens i det.