Hvor dirigerer du din energi?

Når vi stræber efter at vokse på forskellige aspekter af vores rejser, er det første skridt mod succes at lægge fundamentet ved at plante frøene til det, vi ønsker at vokse. Dette virker ret simpelt, men jeg har en sjov metafor til at forklare dette, som går tilbage til en af mine første oplevelser med Monroe Institute, hvor jeg lærte om manifestation gennem hjemmeundervisningskurset kaldet SyncCreation.

Da jeg deltog i SyncCreation-workshoppen under pandemien, var en af de mest interessante og gavnlige dele for mig øvelsen Growing Seeds. Jeg fik en pose hvedegræsfrø, som jeg delte op i tre grupper:

En blev brugt som kontrolgruppe. Disse frø blev efterladt alene, bortset fra at de blev vandet dagligt.

Min anden gruppe blev vandet dagligt og holdt ved siden af kontrolfrøene; dog flyttede jeg dem tættere på mig hver dag for at være i min energi, mens jeg mediterede, og flyttede dem tilbage bagefter.

Den sidste gruppe frø blev vandet dagligt, holdt ved siden af de andre frø og blev holdt i mine hænder under min daglige meditation. Jeg fokuserede på dem og forestillede mig et helbredende hvidt lys, der blev transmitteret fra mig til frøene. Med andre ord fokuserede jeg på at overføre min energi til dem dagligt.

Efter en uge med at vande dem på samme tid og udføre min meditation med den anden gruppe frø tæt på mig og den tredje gruppe frø i mine hænder, var det tid til at gennemgå resultaterne—som for mig var tankevækkende. Kontrolgruppen havde spiret et par rødder, men der var ikke vokset noget græs. Den anden gruppe, som jeg holdt tæt på, når jeg mediterede, spirede ikke kun rødder, men også noget faktisk hvedegræs. Men den tredje gruppe frø—de, jeg mediterede med og fokuserede min energi på—blomstrede! Disse frø voksede ikke kun et net af rødder, de spirede også mange hvedegræsblade. Denne øvelse demonstrerede klart, at hvor vi lægger vores energi, betyder noget. Hvor vi planter og fokuserer på vores frø, vil være de områder af vores liv, der blomstrer bedst.

Dette går ud over blot den fysiske verden; det samme gælder for vores ikke-fysiske bestræbelser. De steder i vores liv, der modtager det bedste af vores energi og opmærksomhed, er dem, der vil vokse hurtigst og trives stærkest. Jeg ser, hvor jeg placerer alle frøene til min fremtid, og de vokser langsomt. Nu venter jeg bare på, at de frø, jeg har plantet, bærer frugt.

Denne øvelse demonstrerede klart, at hvor vi lægger vores energi, betyder noget. Hvor vi planter og fokuserer på vores frø, vil være de områder af vores liv, der blomstrer bedst.

For eksempel, sig at du har skrevet en bog. Hvis du blot færdiggør den og lader den være, vil den ikke vokse meget ud over det. Du har en bog, du kan dele med familie og venner, men uden din energi og opmærksomhed vil den ikke blomstre. Men hvis du kontakter forlag med en forespørgsel, kontakter lokale butikker om at få bogen på deres hylder, og prøver at booke arrangementer, hvor du kan sælge din bog, er det mere sandsynligt, at den vil blomstre. Jo mere du dedikerer din tid og energi til at promovere bogen og fokusere på denne facet af dit liv, jo mere sandsynligt er det, at den vil blive succesfuld.

Det samme kan siges for nogen af vores karrieremæssige bestræbelser eller vores personlige forhold. De venskaber, der trives og vokser bedst, er sandsynligvis dem, vi tager os tid til at investere vores gode energi i mere regelmæssigt.

Så, når jeg reflekterer over denne øvelse og hvad den lærte mig, mindede det mig om vigtigheden af personlig energihåndtering. Både fysisk og metaforisk betyder det noget. Vær opmærksom på at tjekke ind med dig selv, især i din meditation, og beslut hvad der er vigtigt for dig i dit liv. Tag noter. Noter også hvad der ikke længere tjener dig. Med disse oplysninger kan du beslutte, hvor du skal rette din energi i løbet af din måned eller år.

Disse prioriteter kan ændre sig og skifte, og det er helt normalt. Glem aldrig, at din energi er en gave. Hvordan bruger du din gave? Synkroniserer det sted, hvor du investerer energi, med hvad du virkelig gerne vil opleve? Vælg klogt og held og lykke!