William Buhlmans OBE Handlingsplan

I løbet af de sidste to årtier har William Buhlman udviklet et effektivt system til at opleve sikre, selv-initierede oplevelser uden for kroppen. Som certificeret hypnoseterapeut inkorporerer William forskellige metoder, herunder hypnose, visualisering og meditations teknikker i sine workshops for at udforske den dybe natur af oplevelser uden for kroppen og fordelene ved accelereret personlig udvikling. Gennem foredrag, workshops og bøger underviser forfatteren i forberedelse og teknikker til astral projektion og åndelig udforskning.

Nøglen til at initiere OBE'er er at skabe en realistisk handlingsplan og derefter følge op. Der er et gammelt ordsprog, der siger, at det tager 21 dage med daglig gentagelse at skabe en ny vane. Dette koncept om mental omprogrammering gælder især for OBE'er. Når jeg ser tilbage på mine første forsøg på at selv-initiere min første bevidste oplevelse uden for kroppen, husker jeg, at det tog mig 24 dage med dedikeret praksis, før jeg havde min første OBE. Det er klart, at vores forberedelse og daglige praksis er kritisk vigtige, fordi det betinger vores sind til at acceptere vores ubegrænsede potentiale for udforskning ud over den fysiske krop.

Handlingsplan for OBE Udforskning:

• Etabler dit dedikerede OBE udforskningsområde. Et område adskilt fra dit primære soveværelse er bedst. En sofa i din stue kan være effektiv; dette har fungeret for mig i fyrre år. Opfatt dette specielle område i dit hjem som dit personlige udforsknings- eller meditationsområde. Mange mennesker skaber et unikt energirum med et alter, spirituelle statuer, vægophæng og krystaller. Skab et rum, der minder dig om din OBE-intention. Vær opmærksom; dit soveværelse anbefales ikke, da du er betinget til at sove dybt i din seng.
• Bekræft (skriv) hver dag din faste intention om at have en bevidst OBE i din dagbog og bed dit Højere Selv og guider om hjælp. (Nu har jeg en fuldt bevidst OBE!) Hold din intention som din sidste bevidste tanke hver gang du tager en lur eller mens du glider ind i søvnen.
• Lær om de forskellige OBE induktionsmetoder der er tilgængelige, og vælg den tilgang, der resonerer med dig.
• Vælg dit ideelle praksistidspunkt på dagen. Dæmp telefoner og kontroller kæledyr.
• Opret og vedligehold en detaljeret OBE- og lucid drøm dagbog. Registrer alle energisk/ vibrational tilstand begivenheder, selv små. Gør det til en vane at journalføre alle skift i bevidsthed/vibrational tilstand begivenheder efter søvn og hver OBE praksis session. Denne journalproces hjælper med at åbne og omprogrammere vores sind til at huske vores oplevelser.
• Forbliv rolig og overgiv dig til alle vibrational tilstand begivenheder. Aldrig analysere, bare tillad og overgiv dig til alle energiskift.
• Når du først vågner, forbliv stille i et par sekunder og undersøg din energikrop. For eksempel, at se gennem øjenlåg eller svæve/synke er en klar indikation på, at du er i en ideel tilstand for separation.
• Det er vigtigt at vide, at separation fra kroppen ikke er en automatisk reaktion som mange antager. Ofte skal vi initiere separationsprocessen ved at bruge stille kommandoer som, “Rul nu! / Dør nu!”
• Brug dine drømme som et udgangspunkt for OBE'er. Fokuser og gentag, “Bevidsthed Nu!” under alle lucid drømme.
• Vær tålmodig med dig selv og obsess ikke med resultater. Behandl processen som en afslappet daglig meditation.
• Vær helt åben for alle skift i bevidsthed under søvn og praksis sessioner.
• Se alle vibrational tilstand fænomener som ikke-fysiske begivenheder. Fokuser på din faste, positive intention om at have en OBE nu. (Nu har jeg en bevidst OBE!) Din fokuserede intention er altid den centrale drivkraft bag dine oplevelser.

Der er kun én regel i OBE udforskning - tænk aldrig på eller fokuser på din fysiske krop.

Vigtigst - forpligt dig til tres dages daglig OBE praksis. Daglig gentagelse er afgørende for at omprogrammere sindet til din nye evne.

Valget af din personlige OBE metode eller tilgang er vigtigt for de resultater, du oplever. Mange mennesker brænder ud ved at gentage en daglig metode, der ikke spiller til deres styrker. Undersøg nøje og genkend, hvilken slags OBE metode der resonerer med dig. For eksempel, hvis du ikke visualiserer godt (og omkring 25% af mennesker gør ikke) kan måleteknikken muligvis ikke være din ideelle metode. Overvej, hvilken tilgang der er bedst for dig.

Generelt vil din foretrukne OBE metode være resultatet af eksperimentering med forskellige tilgange. Mange mennesker er ikke klar over, at der findes en bred vifte af metoder, der anvendes i dag. Baseret på årtiers erfaring ved vi, at folk reagerer på forskellige tilgange. Hvis du ikke ser nogen fremgang efter en måned eller deromkring, så overvej at ændre din metode. Husk altid at journalføre og undersøge dine styrker. Hvilken tilgang vil være fornøjelig og holde din opmærksomhed i 30 minutter?

Følgende er en oversigt over de metoder, der almindeligvis anvendes i dag verden over. Vi udforsker denne mangfoldighed af tilgange under det 6-dages Uden for kroppen Udforskning Intensiv program på TMI.

1. Affirmationer: (Gentagen fokuseret intention eller stille mantra, for eksempel, “Nu har jeg en bevidst OBE!”) Forsøg altid at holde din affirmation som din sidste bevidste tanke.
2. Visualisering - (Målteknik)
3. Bevægelsesmetoder - (Vugge, flyve, rulle, klatre, spinne)
4. Taktile metoder - (Stige, reb, trække dig selv ud)
5. meditation med fokuseret intention (affirmation)
6. Selvhypnose med intention
7. Lucid drøm vækning (konvertering) Søvn induktionsmetoder
8. Lydeknologi (for eksempel, ved at bruge Hemi-Sync programmer kombineret med dine personlige OBE affirmationer eller metoder)
9. Chakra aktiveringsmetoder med affirmationer
10. Natte tid lyssignaler (Hypnotisk fraktioneringsprogrammering)
11. Shamaniske metoder
12. Tidlig morgenmetode (vågner efter 4 timers søvn og bevæger sig fra dit soveværelse til dit udpegede OBE område)

Praksis af OBE'er er meget lig med meditation; vores forpligtelse, daglige praksis og åbenhed over for skift i bevidsthed er vores største aktiver. Fokuser din intention og nyd hele processen. Som Bob Monroe ofte sagde, “Hav det sjovt med det.”

For mere information om de programmer og produkter, der nævnes i denne artikel, besøg venligst vores programafsnit eller butik.