Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie die Fokuslevel pro Programm sehen

Wenn Sie an einem oder mehreren Programmen am Monroe Institute teilgenommen haben, sind Sie daran gewöhnt, verschiedene Fokus-Ebenen zu erleben. Tatsächlich sind Sie wahrscheinlich so vertraut damit, dass Sie jede Fokus-Ebene in jeder Meditation auf die gleiche Weise erleben. Zum Beispiel sehe ich Fokus 12 immer als einen Steinkreis mit Toren zu verschiedenen Möglichkeiten. Aus irgendeinem Grund interpretiert mein Geist es so, während ich in Fokus 15 diese Lebenslinien sehen kann, die um mein Dasein fließen. Jeder Mensch wird seine eigenen einzigartigen Erfahrungen in jeder Fokus-Ebene haben, was eine wunderbare Sache ist, aber wenn wir uns an jede einzelne gewöhnen, ist es wahrscheinlich, dass wir sie jedes Mal auf die gleiche (oder fast die gleiche) Weise sehen oder erleben. Es liegt in der menschlichen Natur, Trost in Vertrautheit zu finden, und ich bin mir sicher, dass die meisten Menschen dies regelmäßig (so wie ich) auch in ihren Meditationen tun.

Es liegt in der menschlichen Natur, Trost in Vertrautheit zu finden, und ich bin mir sicher, dass die meisten Menschen dies regelmäßig (so wie ich) auch in ihren Meditationen tun.

Das Gleiche gilt für unsere Pic Codes. Wenn Sie an den Guidelines oder Lifeline teilnehmen, nehmen Sie normalerweise an einer Übung teil, bei der Sie Ihren eigenen Pic Code entwickeln, der Ihnen hilft, nahtlos durch jede Fokus-Ebene zu navigieren. Für mich, und ich bin mir sicher, auch für viele andere, ändert sich dieser Pic Code nicht wirklich. Aber was wäre, wenn er es doch täte? Was wäre, wenn Sie anfangen, Fokus-Ebenen zu erleben und Ihren Pic Code während verschiedener Programme zu sehen, wie er sich verändert? Nun, das ist nicht ganz so ungewöhnlich, wie Sie vielleicht denken, und es ist definitiv eine unterhaltsame und interessante Erfahrung, während Ihrer Meditationsreise immer wieder überrascht zu werden. Tatsächlich, wie ich schon zuvor gesagt habe, ist das eines meiner Lieblingsdinge an meinen Monroe-Meditationen – sie überraschen mich ständig.

Genau das ist mir passiert, als ich im vergangenen Monat am Starlines Virtual Retreat teilnahm, und die kleinen überraschenden Veränderungen in meiner regelmäßigen Meditationsroutine haben sowohl für Aufregung gesorgt als auch mir ein gutes Lachen beschert, während ich meditierte. Es ist schließlich mehr als nur ein bisschen wichtig, Humor in Ihren Meditationen zu haben.

Ich habe diese subtilen Veränderungen zum ersten Mal bemerkt, als ich in einer der früheren Meditationen der Woche in Fokus 12 ging, und anstatt die steinernen Bögen zu sehen, die ich normalerweise in Fokus 12 sehe, erschienen sie mir mehr metallisch und raumschiffartig in Form und Material. Sie visualisierten sich einfach auf eine thematische Weise, die ich nicht erwartet hatte, und es machte Spaß, mich auf diese Weise selbst zu überraschen. Sie begannen sogar ein wenig zu rotieren, als ob ich im Weltraum meditieren würde. Ehrlich gesagt, musste ich kichern, da dies in keinem anderen Programm zuvor passiert ist, aber die Überraschung stellte sich ein und ich konnte nicht anders, als mich davon erfrischt zu fühlen. Diese Elemente traten während der verschiedenen Fokus-Ebenen mehr in Erscheinung, während ich das Programm im Laufe der Woche fortsetzte.

Ich denke, die Erkenntnis, die ich daraus gewonnen habe, ist, dass der Geist ein lustiger und wunderbarer Ort ist, der manchmal kleine Veränderungen benötigt. Und es macht Spaß, sich die Fluidität und Freiheit zu erlauben, jedes Programm so zu erleben, als ob es Ihre erste Meditation wäre, um sich von vorgefassten Meinungen zu befreien und überrascht und vollständig investiert zu sein.

Als ich dann zu Fokus 43 kam, als wir in einer der Übungen angewiesen wurden, unsere Pic Codes zu verwenden, stellte ich fest, dass die Farbe meines Pic Codes von diesem erdigen Grün zu einem hellen Violett gewechselt hatte. Das Symbol sah gleich aus, aber ich konnte es nur in dieser Fokus-Ebene so präsentiert sehen, und es fühlte sich so richtig an. Es überraschte mich und erlaubte mir, eine subtile, erfrischende Veränderung zu sehen, die mir ein Lächeln ins Gesicht zauberte.

Ich denke, die Erkenntnis, die ich daraus gewonnen habe, ist, dass der Geist ein lustiger und wunderbarer Ort ist, der manchmal kleine Veränderungen benötigt. Und es macht Spaß, sich die Fluidität und Freiheit zu erlauben, jedes Programm so zu erleben, als ob es Ihre erste Meditation wäre, um sich von vorgefassten Meinungen zu befreien und überrascht und vollständig investiert zu sein. Lassen Sie immer Raum für Kreativität und Spiel, und seien Sie besonders offen dafür, jede Fokus-Ebene jedes Mal anders zu erleben, wenn Sie meditieren, unabhängig davon, ob Sie es tatsächlich anders erleben oder nicht. Wir sind Wesen, die sich ständig basierend auf unseren Erfahrungen verändern. Wer ich gestern war, ist nicht, wer ich heute bin. Daher wird sich wahrscheinlich auch die Art und Weise, wie ich meine Meditationen wahrnehme, im Laufe der Jahre mit mir verändern. Das macht einfach Sinn. Ohne vorgefasste Meinungen an Ihre Meditation heranzutreten, kann schwierig sein, aber es lohnt sich, wenn Sie sich selbst überraschen und die wunderbare Natur Ihres eigenen Bewusstseins aus verschiedenen Blickwinkeln erleben.