Wie ich in der Lage war, eine außerkörperliche Erfahrung zu machen

Das Reisen außerhalb des Körpers ist das, was viele Menschen hoffen zu erleben, wenn sie das Monroe Institute besuchen. Die außerkörperliche Erfahrung (oder OBE) ist ein Konzept, das seit Jahrhunderten existiert, obwohl der Begriff „außerhalb des Körpers“ in dem Buch „Apparitions“ von G.N.M. Tyrrell, veröffentlicht 1953, geprägt wurde. Glücklicherweise hatte Robert A. Monroe 1958 eine solche Erfahrung. Er lernte, seine OBEs zu nutzen, um tiefere Bewusstseinsstufen zu entdecken, zu erkunden und zu kartieren. Dank seiner Bemühungen wurde das Monroe Institute gegründet.

Es wird angenommen, dass OBEs durch traumatische Hirnverletzungen, Nahtoderfahrungen, Schlafstörungen und/oder elektrische Stimulation des Gehirns induziert werden. Meine persönliche Reise mit OBEs begann, als ich ein Teenager war. Ich erlebte buchstäblich jeden Morgen Schlafparalyse, und es war ein echter Kampf, den ich durchstehen musste. Zunächst fand ich mich kämpfend, mich zu bewegen, und war von Terror erfüllt. Mit der Zeit begann ich zu lernen, mich zu beruhigen und mich aus meinem Körper zu projizieren. Ich gebe zu, dass ich diesen Prozess nie gemeistert habe, aber es war etwas, das mich prägte und meine Interessen sehr schnell in Richtung der metaphysischen Welt lenkte.

Als ich ins Erwachsenenleben wuchs, wurden meine Abenteuer mit Schlafparalyse seltener, und wenn ich sie hatte, lehrte ich meinen Mann, mich aufzuwecken. Ich stellte fest, dass ich ein sehr spezifisches Geräusch machen konnte, das er erkennen konnte, sodass er mich schnell wecken konnte. Meine OBEs wurden immer seltener. Während meiner Erfahrungen in verschiedenen Programmen des Monroe Institute bin ich mir nicht sicher, ob ich jemals wirklich eine Erfahrung gemacht habe, die mit denjenigen aus meinen Teenagerjahren vergleichbar wäre, obwohl ich definitiv einige unglaublich lebensverändernde Momente hatte.

Um dich auf den Weg zu bringen, eine OBE für dich selbst zu haben, sind hier einige Dinge, die mir geholfen haben und die dir möglicherweise ebenfalls helfen könnten.

Wenn du deinen Körper in den Schlaf gleiten lässt, während du deinen Geist wach und aufmerksam hältst, kannst du eine ganz neue Welt von Fokus-Ebenen erleben und möglicherweise eine OBE erfahren.

Bleibe ruhig und gehe mit dem Fluss.

Es kann eine kleine Menge Angst damit verbunden sein, loszulassen und in dich selbst zu gehen, bevor du deinen Bewusstseinszustand erweiterst. Während dies normal ist, ist es wichtig zu lernen, jeden Teil von dir zu entspannen und wirklich ruhig zu bleiben, um eine OBE zu erleben. „Geist wach, Körper schläft“ ist ein Zustand, der stark mit OBEs assoziiert wird, und das aus gutem Grund. Wenn du deinen Körper in den Schlaf gleiten lässt, während du deinen Geist wach und aufmerksam hältst, kannst du eine ganz neue Welt von Fokus-Ebenen erleben und möglicherweise eine OBE erfahren. Wenn du nervös wirst oder gegen dich selbst kämpfst, während dein Körper schläft, ist das unglaublich kontraproduktiv und kann deine Fähigkeit, eine OBE zu haben, beeinträchtigen. Daher ist es besonders wichtig, mit dem Fluss zu gehen und bereit zu sein, jede Erfahrung, die auf dich zukommt, anzunehmen.

Sei offen dafür, deine Vorstellungskraft zu nutzen.

Wenn du, wie ich, überanalytisch bist, ist es möglich, dass du entscheidest, dass eine deiner Erfahrungen „nicht zählt“ oder dass du schnell etwas, das du durchgemacht hast, ungültig machst. Das ist äußerst kontraproduktiv. Du musst bereit und offen sein, mit deiner Intuition zu arbeiten und durch sie deine Vorstellungskraft zu nutzen. Du musst glauben, dass dein Geist dich auf eine Reise durch deine Vorstellungskraft führen könnte, um dich zu etwas Wichtigem zu bringen, und dass dies der Weg ist, wie dir deine Intuition es zeigen kann. So wie unser Unterbewusstsein uns unsere inneren Gedanken und Turbulenzen im Schlaf zeigen kann, kann unsere Vorstellungskraft Einblicke in unsere inneren Gedanken, Wünsche und Sorgen im Wachzustand eröffnen. Wenn deine meditative Erfahrung dich auf eine Reise in deiner Vorstellungskraft führt, gehe mit dem Fluss und sieh, wohin es dich führt. Es könnte dich überraschen und könnte dich leicht zu einer OBE führen.

Vergleiche dich nicht mit anderen und versuche auf keinen Fall, es zu übertreiben. Ein Teil der meditativen Erfahrung besteht wirklich nur darin, loszulassen und sie zu erleben, wie ich sagte.

Vertraue darauf, dass du die Erfahrung haben wirst, die du möchtest, wenn du bereit dafür bist.

Zu hart zu versuchen oder dich selbst zu drängen, wird höchstwahrscheinlich nicht so enden, wie du es möchtest. Jeder Weg ist einzigartig und wird daher unterschiedliche Zeiträume in Anspruch nehmen. Vergleiche dich nicht mit anderen und versuche auf keinen Fall, es zu übertreiben. Ein Teil der meditativen Erfahrung besteht wirklich nur darin, loszulassen und sie zu erleben, wie ich sagte. Wenn du während deiner Meditation dich fragst: „Warum kann ich nichts sehen?“ oder „Warum passiert das nicht für mich?“, dann lebst du in deinem Kopf und bist zu sehr darauf fokussiert, um etwas Tieferes zu erleben. Du musst darauf vertrauen, dass du auf dem richtigen Weg für dich bist und dass sich alles mit der Zeit offenbaren wird. Ungeduld wird nicht helfen.

Alles in allem sind unsere Reisen unterschiedlich. Wenn du jedoch offen dafür bist, ruhig zu bleiben, mit dem Fluss zu gehen, auf deine Intuition zu hören und dir selbst zu vertrauen, kannst du dir sicher sein, dass du den richtigen meditativen Weg für dich einschlagen wirst. Hoffentlich kann dies mit der Zeit und Übung zu einer OBE führen.

Lerne grundlegende Techniken, um eine außerkörperliche Erfahrung im OBE Spectrum zu induzieren, und lass das Abenteuer beginnen!